„Cătălin Riştea, antrenorul meu personal, se află şi el la mare în această perioadă, astfel că noi facem sport în timp ce alţii dorm. Ne trezim de dimineaţa şi alergăm 7-8 kilometri, iar apoi facem antrenament funcţional chiar pe plajă. Flotări, abdomene, sărituri şi exerciţii de stretching”, declară DJ Wanda.
La 37 de ani, vedeta se laudă cu picioare lipsite de celulită şi un posterior perfect, însă forma ei fizica este rezultatul multor şedinţe de antrenament.
„Uneori plâng de durere, dar nu mă las. Fac contracturi, mă dor toţi muşchii, însă găsesc mereu puterea de a merge mai departe. Ca să fiu în formă maximă la 37 de ani nu este un lucru uşor, însă merită. Mă simt mai bine şi arăt mai bine decât multe fetiţe de 18 ani. Dieta este foarte importantă, iar dulciurile nu mai reprezintă acum un viciu pentru mine”, declara DJ Wanda.
În această vară, DJ Wanda a răspuns provocării de a participa la show-ul „Splash” de la Antena 1, unde a ajuns în semifinală.
„A fost cea mai mare provocare din viaţa mea, pentru ca eu înainte nu ştiam să înot şi îmi era frică de apa. Fobia o aveam de când eram mică şi am fost la un pas să mă înec. Am reuşit însă să ajung în semifinală când am sărit de la 5 metri. M-am panicat, am ţipat, însă mi-am înfrânt frica şi am sărit. Toţi colegii mei m-au felicitat, iar toată sala a fost alături de mine. M-am simţit ca o adevărată învingătoare”, spune Wanda.
 

Toată lumea a râs când Bendeac îl imita pe Pițurcă, gestul incredibil făcut de antrenor când s-au întâlnit într-un magazin. Bendeac: „M-a făcut să mă simt penibil. A fost oribil!”
PARTENERI - GSP.RO
Toată lumea a râs când Bendeac îl imita pe Pițurcă, gestul incredibil făcut de antrenor când s-au întâlnit într-un magazin. Bendeac: „M-a făcut să mă simt penibil. A fost oribil!”
Amenzi de sute de lei pentru românii cu case. Greșeala majoră care îi va costa scump, atenție mare!
Playtech.ro
Amenzi de sute de lei pentru românii cu case. Greșeala majoră care îi va costa scump, atenție mare!
Tânără româncă, ucisă fără milă în Italia. Elena a fost înjunghiată în apartamentul pe care abia îl închiriase, în Aosta
Observatornews.ro
Tânără româncă, ucisă fără milă în Italia. Elena a fost înjunghiată în apartamentul pe care abia îl închiriase, în Aosta
Horoscop 17 aprilie 2021. Peștii beneficiează de o formă de protecție care nu se manifestă cum vor ei
HOROSCOP
Horoscop 17 aprilie 2021. Peștii beneficiează de o formă de protecție care nu se manifestă cum vor ei
Apariția care stârnește multe ipoteze. Ce creatură apare în curtea unei femei, la 3:40 noaptea
Știrileprotv.ro
Apariția care stârnește multe ipoteze. Ce creatură apare în curtea unei femei, la 3:40 noaptea
Cristi Borcea, anunţul momentului. Nu e glumă: ”Valentina vrea asta!” Lovitură de teatru în familia lui
Telekomsport
Cristi Borcea, anunţul momentului. Nu e glumă: ”Valentina vrea asta!” Lovitură de teatru în familia lui
Cum să profiți de ajitorul Mastercard dacă ai afacerea ta  (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Cum să profiți de ajitorul Mastercard dacă ai afacerea ta (PUBLICITATE)