„A trecut ceva vreme de cand am promis aceasta reteta.
Tacos cu carne de vită, guacamole și cheddar (4 porții)
Ingrediente:
Pentru tacos
8 taco shells din porumb
500 g carne de vită tocată
150–200 g brânză cheddar rasă
Pentru carne
2 linguri ulei
1 ceap[
2 linguri pastă de roșii (opțional, pentru un sos mai legat)
Condimente pentru tacos:
2 lingurițe boia dulce
1 linguriță chimion măcinat
1 linguriță pudră de chili (după cât de iute îți place)
1 linguriță oregano uscat
¼ linguriță boia afumată (opțional, dar foarte bună)
½ linguriță sare
¼ linguriță piper negru
Pentru guacamole
2 avocado copți
1 roșie mică, tăiată cubulețe
¼ ceapă roșie, tocată foarte fin
2 linguri coriandru proaspăt tocat
sucul de la ½ lime (sau lămâie)
sare și piper, după gust
Pentru topping
1 roșie mare, cubulețe
1 ardei gras roșu, cubulețe mici
½ ceapă roșie, tocată fin
coriandru proaspăt tocat
felii de lime, pentru servire (opțional)
Mod de preparare
1. Prepară guacamole
Pasează avocado cu o furculiță. Adaugă roșia, ceapa roșie, coriandrul, sucul de lime, sare și piper. Amestecă și lasă deoparte.
2. Prepară carnea
Încinge uleiul și călește ceapa cu uleiul si 2 linguri apa , 30 de secunde. Adaugă carnea tocata și rumenește-o bine, desfăcând-o cu o spatulă.
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/screenshot-2026-06-26-162017.png)
Încorporează toate condimentele, apoi pasta de roșii. Lasă să fiarbă 15-20 min până când lichidul scade și carnea devine suculentă și bine condimentată.
3. Umple tacos
În fiecare taco shell pune:
un strat de carne,
apoi un strat generos de guacamole, ceapa maruntita, coriandru, rosia cubulete, ardeiul rosu si branza rasa
Așază-le într-o tavă.
4. La cuptor
Coace la 190°C (cuptor preîncălzit) timp de 4–6 minute, doar până când cheddarul se topește și taco shell-urile devin și mai crocante.
Poftă bună! Rezultatul este o combinație foarte echilibrată: taco crocant, carne aromată cu chimion și chili, guacamole cremos, legume proaspete și cheddar topit”, este rețeta recomandată de Laura Cosoi.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_e4a9b961532a3f92280b778f87e2be61.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_15463e0220823b1b2585634bbec03250.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_acdb174f9fe0b7693e3db152dbbb1e18.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_08399a088c497ed1f930cd9570e846dc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_54b547cad07ddefb9f0c32059f0e60d4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_1b7f309bccde5203db2e123564dd0e83.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_ffa562eb6ef4ca9ccba76da76ad6fc54.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_d349925b10067b61941cc3defe23877d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_ed1ff6199f6d60714941308752d40d65.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_e734f575bda29d001486ab27b55a8cb7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_ee2d0d704e287f5b0c78ac503e492a2b.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_9b8da4c6ee8b149b98232f4f7cd74107.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_30ae904a6f6b3bd2171b58b3e0c81d6f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_2986dde1b55e0e0f2be0384fc56aeeec.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_4513e6af663ba8856eb3f9a8beec86c7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_6319221923aa733a34ecad80e8124221.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/288_4a46f843e191b86d9c7c9c7920d65e15.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_1304e4be58b96496e7a807e30fead70a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_eb0b3cf831f345d52deba5b8639e0d61.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_c958590237804e3ac09250f15908d8c1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_4a0f2a8a483c72d739515491d554fee1.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_47f28714801f22742979380d54aa85a6.png)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_a183893243f09f319bd70a2a689f6afb.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/ce-este-platforma-conservatoare-alternativa-pnl-lie-bolojan.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/ion-ceban-nu-recunoaste-ce-a-spus-ciprian-ciucu-despre-el-anume-ca-stia-inaintea-pnl-ca-adrian-vestea-va-fi-desemnat-premier-e1784461379538.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_e8141c328e3afd1d616817a7664d458e.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_bf106ffa7ca1dc523fa4e0d97911cfcb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_d10e21a72c46f7e25fbb098519aaabaf.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/shakira-19.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/dan-negru-si-rica-raducanu-.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_343c6c93aadfa09e31182c11df5f5044.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_09502a4a95e344a357b73629524568bd.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_ea7dcd5d0b2ed441898d8b07d4f389ec.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_c1eb491ee8f9049584d0411e4bec95d8.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/agar-agar.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/snior.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/mana-pahare-grappa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/femeie-la-fereastra.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/o-turista-la-receptia-unui-hotel.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/07/mesaje-si-felicitari-de-sfantul-ilie.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2020/07/ce-nume-se-sarbatoresc-de-sfantul-ilie--cui-ii-spunem-la-multi-ani.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2019/07/sfintul-ilie-obiceiuri-si-traditii-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/semnele-deshidratarii.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/10/retea-energie-electrica-romania-pret-energie-e1778939560318.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/08/barbat-pacanele.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/furtuni-romania-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/greva-spitalul-floreasca.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/06/ilie-bolojan-5.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/romani-profimedia-1098273213-e1784201393261.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/admitere-umf-carol-davila.jpg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/07/rating-romania-botswana-geminigeneratedimagecza4z6cza4z6cza4-copy.png)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.