Eşti îngrijorată că, de fiecare dată când te uiţi în oglindă, constaţi că ţi-a mai apărut un coş pe frunte sau un punct negru pe nas? Atunci ar trebui să fii mai atentă la îngrijirea tenului. Specialiştii în cosmetică susţin că acesta trebuie curăţat cel puţin de două ori pe zi, dimineaţa şi seara.
Pe la 13-14 ani apar transformările hormonale şi adolescenţii trebuie să înceapă să aibă mult mai multă grijă de ei, dacă vor un ten frumos. Majoritatea tinerelor încep să se machieze frecvent de la vârste foarte fragede, iar acest lucru le poate afecta tenul. Tocmai de aceea, trebuie să aibă grijă, să nu folosească excesiv fardurile, iar dacă o fac, să-şi cureţe foarte bine faţa cu demachiant. Angela Alexe, cosmetician la salonul “Marian Cotoi”, îţi spune ce trebuie să faci pentru a arăta impecabil.
1. Nu folosi fond de ten la o vârstă fragedă (16-17 ani), decât ocazional.
2. O dată pe săptămână poţi face un peeling cu granule foarte fine din pulpă de fructe sau din sâmburi de caise. Astfel îndepărtezi impurităţile şi sebumul, eliberând astfel pielea şi pregătind- o pentru aplicarea ulterioară a unei creme hidratante.
3. Nu doar mâinile, ci şi faţa trebuie spălate cu săpun. Caută-l pe cel potrivit tenului tău în farmacii sau în magazinele cu produse cosmetice.
4. Dacă apar coşuri pe faţă, nu încerca să le storci, pentru că pot apărea infecţii, se poate leza ţesutul şi vor rămâne cicatrici urâte pe faţă.
5. Foloseşte o cremă sau loţiune demachiantă zilnic, indiferent dacă te machiezi sau nu, pentru a avea un ten sănătos.
6. Cremele de curăţare fluide sunt pentru ten uscat, iar gelurile, pentru ten gras şi/sau acneic.
7. De la 14-15 ani, pe lângă demachiant, e bine să foloseşti şi o loţiune tonică, de două ori pe zi.
8. Dacă nu ai acnee sau tenul uleios, foloseşte doar o cremă hidratantă. În caz contrar, e recomandată o vizită la dermatolog.
9. O dată pe săptămână, e indicat să foloseşti o cremă seboregulatoare, care te poate scăpa de coşuri, şi câte o mască hidratantă.
Sfatul medicului
Doctorul Laurenţiu Luca (foto), directorul Centrului medical PULS, îţi spune ce poţi să faci în cazul în care îţi place să te machiezi excesiv şi totuşi ai un ten cu probleme, specific adolescenţei. Dacă ai un ten acneic şi implicit gras sau mixt, ar fi bine să nu foloseşti fondul de ten pentru că acesta, deşi ai impresia că îţi maschează “defectele”, nu face decât să agraveze acneea. De asemenea este indicat să foloseşti numai produse specifice tenului gras şi să eviţi pe cât posibil cremele foarte hidratante. Utilizează gelurile speciale de curăţare, soluţiile de demachiat adaptate tenului gras şi acneeic.

:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_01d694eecfc9e7f66a0cfe8223e35414.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_3b56d642b166819d584cd012c00207ae.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_551a9984090b3e3469f864f0375e40cd.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_4f1963a304849c477d97b194ef20f3f9.png)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_58699d0376cc47e9c002215885d4a4ed.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_22189f7b3e84ba89582aad88dd3dd064.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_f9145fe889240e5b723496eed0644427.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_7e9e715d4bcf19a1c684142dd5ce74f1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_abc09b14750319841b182f82c686631f.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_3f76e8204d7e7c95431300dabc9a4abc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_a22b1443b905f56da42292528d1fd6ce.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_54a945b7bcc4a42d382684dd041848ec.webp)
Monden
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_c449e4e7a03c66515a43761fe52095b4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_23c66f0b70243376ddd9921f08f0e906.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_b5a2b587d6151308f8bc00a04185f831.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_9876177175abc241787723231bd4ad8f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_fb704b7cf0182c5105e44157d1702fd7.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_9850ba5f5f348974eceb3238431be2b7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_c16ed8057f2059e1c6b1cd73713e6afc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_67a3e915e8ea32f9ab8d682cb04a9c62.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_642469b857068f6e0185208daa310428.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_29f8c0145a3e11dc66cbef7ae35a07d2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_8bad7d3c9da92a331bed887924b12685.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_c346f3b4d749078c98f6777766050f66.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2009/03/3952-134040-untitled1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_4e6c7a944281a9d691b993f5ab9ca9e8.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_15e4e9003fdddc998b7a32e41809d747.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/benzinarie-petrom-pret-motorina-benzina.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/lei-romanesti-bani.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/287_f70b657aa43466f1a00ea708cad571df.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/287_c47018bca1700db6f90059aca5956274.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/naomi-hedman-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/teo-trandafir-si-mihaela-radulescu-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_bdd9742fbda4c31658af8d7308555871.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_97c519718c2af23eb8a31a71f595f497.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_960a35d4b61d5d06c0ec7c157491f16b.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_246042b34857f66661de2bdd7c770f01.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2021/09/cristian-pirvulescu-id131153inquamphotosilonaandrei-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/nicusor-dan-ilie-bolojan-foto-presidency-ro.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/bine-pentru-tine-2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/camelia-cavadia.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/umfcd-carol-davila-bucuresti-centru-biopsie-lichidafoto-arhiva-umfcd-fb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/cum-sa-gatesti-fasolea.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/dieta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2020/04/cine-a-fost-sfantul-gheorghe.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2024/04/sf-gheorghe-in-2024-traditii-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/de-ce-semnul-stop-este-octogonal.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/nume-de-fete-2026.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/dora-abodi1-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/sectiune-3-autostrada-sibiu-pitesti.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/cezariana-reactie-cmr-foto-envato.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/nicusor-dan-3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/george-simon-ilie-bolojan-nicusor-dan--fotografii-hepta-dumitru-angelescu-profimedia-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/donald-trump-la-o-conferinta-la-las-vegas-foto-profimedia-e1776449977162.jpg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/sorin-grindeanu-interviu-la-rra.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/reciclare-doza-aluminiu-aparat.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.