Cauze care pot degrada relaţiile în cuplu

Exemplul negativ din trecut

Uneori, chiar dacă în mod conştient alegem un partener care să fie diferit de tatăl care nu a fost un exemplu bun, până la urmă acesta se dovedeşte a fi aşa cum nu ne-am fi dorit.
Subconştientul nostru fie a simţit asemănarea, fie că face tot posibilul să recreeze situaţia din trecut. Chiar dacă nu a fost ceva plăcut, e ceva familiar.
Dar un soţ şi o soţie conştienţi de aceste scăpări pot preîntâmpina conflictele sau se pot lupta mai uşor cu ele dacă deja au apărut. Nu te lăsa dus(ă) de sentimente pe care nu le poţi defini sau de furie.
Pune totul pe hârtie şi vezi ce e de făcut în punctul în care te afli. Dacă poţi, apelează la un psiholog. Încearcă să treci peste orgoliu, peste dorinţa de a avea dreptate cu orice preţ şi de a dovedi că celălalt a greşit.

Pretenţii prea mari

De multe ori le facem viaţa un calvar tocmai celor pe care îi iubim, pentru că de la ei avem cele mai mari aşteptări, iar neîmplinirea lor ne face să suferim, spun psihologii.
În plus, faptul că proiectăm asupra perechii noastre aşteptări pe care nu i le spunem este un alt element care duce la degradarea relaţiilor în cuplu.
Multe femei au impresia că bărbatul trebuie să le ghicească gândurile şi dorinţele ori măcar să le înţeleagă aluziile extrem de subtile. Decât să vă amărâţi că partenerul nu v-a îndeplinit dorinţele nespuse, mai bine le rostiţi şi vedeţi ce iese.

Nu mai dialogaţi

Căsnicia se degradează pentru că cei doi pierd intimitatea şi «uită» să mai comunice. Fiecare crede că îl pedepseşte pe celălalt dacă nu mai vorbeşte cu el, dar, de fapt, se pedepseşte pe sine însuşi. Se mai întâmplă ca partenerii să nu-şi mai spună unul altuia problemele sau dorinţele pe care le au, considerând că astfel îşi protejează perechea.
De exemplu, soţia unui şomer nu îi va zice că şi-ar fi dorit o vacanţă la munte. Dar, chiar dacă sunt nerostite, aceste lucruri sapă adânc şi îi fac pe cei doi să acumuleze frustrări şi mai târziu să izbucnească necontrolat. Un alt motiv pentru care relaţiile se deteriorează e că partenerii uită să râdă. Uită şi să facă planuri, sar peste concedii şi nu mai discută decât ce nu merge (datorii, lipsuri etc.).

 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE