Ce se întâmplă dacă bei doar o doză de energizant pe zi, chiar și dacă ești SĂNĂTOS?

O cutie de energizant pe zi este suficientă, spun doctorii, pentru ca astfel de grave situații să se producă, iar tinerii trebuie să fie conștienți de riscuri, mai ales în cazul amestecului cu alcoolul și drogurile.
Un grup de cardiologi din Madrid a subliniat faptul că energizantele, care conțin cantități mare de cofeină, pot duce la atacuri cardiace subite și aritmii chiar și în cazul tinerilor aparent sănătoși. Spre exemplu, o doză de 250 ml dintr-o celebră băutură energizantă conține 80 mg de cofeină, în timp ce o altă marcă celebră de energizante conține chiar 160 mg de cofeină pentru aceeași doză de 250 ml.
Și un articol publicat de Canadian Journal of Cardiology atrage atenția asupra cantității de cofeină conținută de aceste băuturi. Astfel, spun cercetătorii, în afară de cantitatea de cafeină declarată oficial, în unele energizante se găsește și cafeină „mascată” sub forma unei plante care de două ori concentrația de cofeină din boabele de cafea, pe numele ei guarana.
Specialiștii au spus că, în teorie, o doză mică de doar 250 ml pe zi este sigură pentru adolescenții sănătoși, dar au atras atenția chiar și în acest caz asupra consumului înainte sau după unei activități fizice intense.
 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE