Șlapii, unul dintre cele mai populare tipuri de încălțăminte de vară, pot avea consecințe negative asupra sănătății picioarelor, avertizează medicii ortopezi.

Utilizarea frecventă este asociată cu dureri de călcâi, deformări ale degetelor și afecțiuni precum fasciita plantară.

Doctorul Mike Daniels, ortoped din Baltimore, a declarat vede frecvent pacienți care poartă șlapi subțiri și plați pe tot parcursul verii. Aceștia ajung să se confrunte cu dureri intense în zona călcâiului și tensiuni musculare la nivelul gambei.

Fasciita plantară, o inflamație a țesutului de susținere a arcadelor piciorului, este una dintre cele mai comune probleme observate.

Șlapii nu oferă aproape niciun suport pentru picior. Pentru a le menține pe picior, oamenii trebuie să-și tensioneze degetele în mod constant, ceea ce pune o presiune suplimentară pe ligamente, tendoane și mușchii mici ai piciorului.

Această presiune repetată poate duce la complicații grave, inclusiv dureri cronice, bursită și deformări ale degetelor.

Pe lângă problemele mecanice, șlapii cresc riscul de zgârieturi, așchii și infecții, datorită designului deschis care lasă piciorul expus. Pentru persoanele cu diabet sau circulație sanguină deficitară, astfel de leziuni pot deveni periculoase, avertizează medicii.

Dr. Daniels atrage atenția și asupra șlapilor cu toc, care au revenit recent în tendințe: „Combină instabilitatea șlapilor clasivci cu presiunea suplimentară pe partea frontală a piciorului cauzată de ridicarea călcâiului”. Rezultatul? Creșterea riscului de entorse, luxații și chiar fracturi.

Cu toate acestea, medicul nu recomandă renunțarea completă la șlapi. Acestea pot fi o alegere bună pentru plajă, piscină sau plimbări scurte.

Pentru mersul pe distanțe mai lungi, Daniels sugerează optarea pentru sandale cu curea pe spate și suport pentru arcada piciorului sau un tip de încălțăminte mai bine fixat.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
Numele lui Siegfried Mureșan e astăzi pe buzele tuturor, dar toți care îl știu de la TV sau din politică au rămas surprinși să afle cine este soția sa, de fapt! Și ea o figură cunoscută și importantă în România. Da, e vorba chiar despre ea
Viva.ro
Numele lui Siegfried Mureșan e astăzi pe buzele tuturor, dar toți care îl știu de la TV sau din politică au rămas surprinși să afle cine este soția sa, de fapt! Și ea o figură cunoscută și importantă în România. Da, e vorba chiar despre ea
Elena Udrea, dezvăluiri despre Siegfried Mureşan, propunerea de premier a PNL, USR și UDMR. „Bolojan, Kovesi, Coldea, sorosistii de la Bruxelles...” Ce spune fosta ministră despre Siegfried Mureșan
Unica.ro
Elena Udrea, dezvăluiri despre Siegfried Mureşan, propunerea de premier a PNL, USR și UDMR. „Bolojan, Kovesi, Coldea, sorosistii de la Bruxelles...” Ce spune fosta ministră despre Siegfried Mureșan
Nadia Comăneci, anunț despre soțul ei, Bart Conner, după 30 de ani de căsnicie. Ce a dezvăluit legendara sportivă după ce a fost celebrată la 50 de ani de la prima notă de 10 din istoria gimnasticii olimpice: „Mă emoționez…”
Elle.ro
Nadia Comăneci, anunț despre soțul ei, Bart Conner, după 30 de ani de căsnicie. Ce a dezvăluit legendara sportivă după ce a fost celebrată la 50 de ani de la prima notă de 10 din istoria gimnasticii olimpice: „Mă emoționez…”
gsp
Noul model Dacia, în premieră pe străzile din Paris » Trecătorii au fost uimiți: „E mașina viitorului”
GSP.RO
Noul model Dacia, în premieră pe străzile din Paris » Trecătorii au fost uimiți: „E mașina viitorului”
Cu iubita și părinții în tribune, David Popovici și-a îndreptat atenția spre altă persoană: „Știu că urmărește interviurile, vreau să îi spun că o iubesc!”
GSP.RO
Cu iubita și părinții în tribune, David Popovici și-a îndreptat atenția spre altă persoană: „Știu că urmărește interviurile, vreau să îi spun că o iubesc!”
Parteneri
Dovada că posteriorul lui Jennifer Lopez nu arată deloc ca în reclame. 20 de poze neretușate, surprinse de paparazzi, la plajă
Libertateapentrufemei.ro
Dovada că posteriorul lui Jennifer Lopez nu arată deloc ca în reclame. 20 de poze neretușate, surprinse de paparazzi, la plajă
WOW! Mirabela Grădinaru, apariție de senzație la ambasada Americii! NU mai poartă rochii cuminți, așa chiar nu ai văzut-o niciodată! A atras toate privirile la brațul președintelui
Avantaje.ro
WOW! Mirabela Grădinaru, apariție de senzație la ambasada Americii! NU mai poartă rochii cuminți, așa chiar nu ai văzut-o niciodată! A atras toate privirile la brațul președintelui
Gabriela Prisacariu Oțil, apariție incendiară în costum de baie roz pe plajă. Mesajul amuzant: „Muncesc pentru copilul meu”
Tvmania.ro
Gabriela Prisacariu Oțil, apariție incendiară în costum de baie roz pe plajă. Mesajul amuzant: „Muncesc pentru copilul meu”

Știri România

UDMR acuză PSD de blocarea negocierilor și așteaptă decizia lui Nicușor Dan: „Nu cred că până marţi putem ajunge la investirea guvernului”
Politică 28 iun.
UDMR acuză PSD de blocarea negocierilor și așteaptă decizia lui Nicușor Dan: „Nu cred că până marţi putem ajunge la investirea guvernului”
Ceartă între PNL și PSD din cauza „scenariului Constantin Toma”: „Singurul sfat pe care i l-aș da ar fi să se gândească de două ori înainte să accepte”
Politică 27 iun.
Ceartă între PNL și PSD din cauza „scenariului Constantin Toma”: „Singurul sfat pe care i l-aș da ar fi să se gândească de două ori înainte să accepte”
Parteneri
O femeie însărcinată cu gemeni a murit la o zi după externarea de la Maternitatea Giulești. „I-au spus că sunt atacuri de panică”
Adevarul.ro
O femeie însărcinată cu gemeni a murit la o zi după externarea de la Maternitatea Giulești. „I-au spus că sunt atacuri de panică”
Cutremurător! Imagini impresionante cu Marcel Coraș pe patul de spital. A ajuns la îngrijiri paliative după ce a suferit un AVC: „Încă nu pot să mișc mâna”
Fanatik.ro
Cutremurător! Imagini impresionante cu Marcel Coraș pe patul de spital. A ajuns la îngrijiri paliative după ce a suferit un AVC: „Încă nu pot să mișc mâna”
Databricks, companie cofondată de români, ajunge la o evaluare de 175 miliarde de dolari.
Financiarul.ro
Databricks, companie cofondată de români, ajunge la o evaluare de 175 miliarde de dolari.
Parteneri
Alexia Eram, confesiuni rare despre iubitul ei, Tonghi. De la ce pornesc tensiunile între ei și ce a învățat din fosta relație cu Mario Fresh: „Nu mai e totul așa de roz...”
Elle.ro
Alexia Eram, confesiuni rare despre iubitul ei, Tonghi. De la ce pornesc tensiunile între ei și ce a învățat din fosta relație cu Mario Fresh: „Nu mai e totul așa de roz...”
Mirabela Grădinaru, apariție surprinzătoare la tribunal, flancată de bodyguarzi. Ce s-a aflat despre prezența ei la Curtea de Apel
Unica.ro
Mirabela Grădinaru, apariție surprinzătoare la tribunal, flancată de bodyguarzi. Ce s-a aflat despre prezența ei la Curtea de Apel
NEWS ALERT! Mișcarea de ultim moment a lui Dominic Fritz. Răsturnare de situație, ce a decis USR
Viva.ro
NEWS ALERT! Mișcarea de ultim moment a lui Dominic Fritz. Răsturnare de situație, ce a decis USR

Monden

Ce spune Ana Bodea despre colaborarea cu Cristian Mungiu după filmările la „Fjord”: „Aș lucra în fiecare zi cu el”
Exclusiv Interviu
Stiri Mondene 28 iun.
Ce spune Ana Bodea despre colaborarea cu Cristian Mungiu după filmările la „Fjord”: „Aș lucra în fiecare zi cu el”
Unde a fugit Delia de canicula din România. Imagini incendiare cu artista în costum de baie
Stiri Mondene 28 iun.
Unde a fugit Delia de canicula din România. Imagini incendiare cu artista în costum de baie
Parteneri
„De ce să-mi fie rușine?”. Carmina Vârciu merge pe jos 40 de minute zilnic spre muncă în America. Cu ce se ocupă acum
TVMania.ro
„De ce să-mi fie rușine?”. Carmina Vârciu merge pe jos 40 de minute zilnic spre muncă în America. Cu ce se ocupă acum
Subiecte la limba română de la Bac 2026 și bareme de corectare vor fi publicate astăzi
ObservatorNews.ro
Subiecte la limba română de la Bac 2026 și bareme de corectare vor fi publicate astăzi
Cum a pozat-o iubitul milionar pe Lidia Buble, în vacanță! Slipi tanga, sutien minuscul: „L-am rugat să îmi facă un video din spate...”
Libertateapentrufemei.ro
Cum a pozat-o iubitul milionar pe Lidia Buble, în vacanță! Slipi tanga, sutien minuscul: „L-am rugat să îmi facă un video din spate...”
Parteneri
Cu iubita și părinții în tribune, David Popovici și-a îndreptat atenția spre altă persoană: „Știu că urmărește interviurile, vreau să îi spun că o iubesc!”
GSP.ro
Cu iubita și părinții în tribune, David Popovici și-a îndreptat atenția spre altă persoană: „Știu că urmărește interviurile, vreau să îi spun că o iubesc!”
Gabriela Ruse continuă forma de vis la Bad Homburg! A eliminat-o pe sfertfinalista de la Roland Garros și este la două meciuri de finală
GSP.ro
Gabriela Ruse continuă forma de vis la Bad Homburg! A eliminat-o pe sfertfinalista de la Roland Garros și este la două meciuri de finală
Parteneri
Călin Georgescu, atac la adresa lui Emil Boc: Slugărnicie absolută
Mediafax.ro
Călin Georgescu, atac la adresa lui Emil Boc: Slugărnicie absolută
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
StirileKanalD.ro
Sorin Grindeanu premier, în locul lui Veștea
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu
Wowbiz.ro
„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu
Promo
Un vecin instruit poate salva o viață. Vezi despre ce e vorba
Advertorial
Un vecin instruit poate salva o viață. Vezi despre ce e vorba
Înscrie-te acum și poți câștiga un voucher de 500 de lei la Kaufland
Advertorial
Înscrie-te acum și poți câștiga un voucher de 500 de lei la Kaufland
Parteneri
Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are
Wowbiz.ro
Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are
Întreruperi energie electrică 29 iunie–3 iulie 2026: Toate străzile și localitățile vizate
Redactia.ro
Întreruperi energie electrică 29 iunie–3 iulie 2026: Toate străzile și localitățile vizate
BREAKING NEWS Avion făcut bucăți, după ce a lovit cel mai înalt zgârie-nori din Beijing! Câte persoane erau la bord
KanalD.ro
BREAKING NEWS Avion făcut bucăți, după ce a lovit cel mai înalt zgârie-nori din Beijing! Câte persoane erau la bord

Politic

UDMR acuză PSD de blocarea negocierilor și așteaptă decizia lui Nicușor Dan: „Nu cred că până marţi putem ajunge la investirea guvernului”
Politică 28 iun.
UDMR acuză PSD de blocarea negocierilor și așteaptă decizia lui Nicușor Dan: „Nu cred că până marţi putem ajunge la investirea guvernului”
Alexandru Rogobete îl acuză pe Ilie Bolojan că a blocat posturile din spitale și peste 2.000 de medici au ajuns șomeri: „Domnule Bolojan, opriți-vă. Lăsați România să meargă înainte”
Politică 28 iun.
Alexandru Rogobete îl acuză pe Ilie Bolojan că a blocat posturile din spitale și peste 2.000 de medici au ajuns șomeri: „Domnule Bolojan, opriți-vă. Lăsați România să meargă înainte”
Parteneri
O sentință care te lasă cu gura căscată: cantitățile de ploaie căzute au devenit secret de stat
ZiaruldeIasi.ro
O sentință care te lasă cu gura căscată: cantitățile de ploaie căzute au devenit secret de stat
Proba surpriză cu care David Popovici vrea să dea lovitura: ”Poate mă desconsider și sunt foarte bun!”
Fanatik.ro
Proba surpriză cu care David Popovici vrea să dea lovitura: ”Poate mă desconsider și sunt foarte bun!”
Bacteria „mâncătoare de carne” se răspândește pe plajele Europei. Experții au o explicație
Spotmedia.ro
Bacteria „mâncătoare de carne” se răspândește pe plajele Europei. Experții au o explicație