Dormi fără lenjerie
În somn, corpul se reface, iar zona ta intimă are nevoie de o pauză de la temperaturile crescute cauzate de prea multe haine, aglomeraţie, transpiraţie, etc.
După o baie relaxantă sau un duş proaspăt, specialiştii recomandă să laşi corpul să se usuce în mod natural şi să dormi fără lenujerie, sau chiar goală, dacă temperatura din cameră îţi permite.

Lenjeria poate restricţiona circulaţia
Lenjeria sintetică, prea strâmtă sau cu margini foarte rigide irită pielea şi restricţionează circulaţia sanguină.
Lasă sângele să circule nestingherit şi să oxigeneze toate ţesuturile, nu doar cele aflate la vedere.
Continuarea pe unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.