Mergi direct la conținut »

Libertatea te ajută să găteşti ieftin şi bun. Supă cremă de spanac cu doar 6 lei

Lifestyle Libertatea > Lifestyle

Libertatea te ajută să găteşti ieftin şi bun. Supă cremă de spanac cu doar 6 lei

De Petre Dobrescu, Miercuri, 22 iunie 2016, 23:00

Salvează articol

Nu stai prea bine cu banii, eşti înainte de salariu sau pur şi simplu vrei să faci economie dar să mănânci ceva bun şi hrănitor? Noi te ajutăm. Vei găsi în fiecare zi, de luni până vineri, câte o reţetă ieftină. Cu mai puţin de 10 lei poţi găti feluri de mâncare delicioase.

Costuri aproximative ingrediente: spanac – 3,50 lei, usturoi – 0,50 lei, ceapă– 0,50 lei, sare şi piper – 0,50 lei, crutoane: 1 leu. Total: 6 lei.
Ingrediente: 1 kg de spanac, o ceapă, doi căţei de usturoi, sare şi piper, crutoane pentru servire

Preparare: Se curăţă şi se spală spanacul şi se opăreşte împreună cu ceapa tăiată în bucăţi, usturoiul şi condimentele. Se scurg (nu arunca apa) şi apoi se dau prin blender. Se mai adaugă apa în care au fiert legumele până când supa capătă consistenţa dorită. Se serveşte cu crutoane.

Imagini cu Nadia Comăneci, în casa ei din SUA. Detaliul din sufragerie care a atras atenția. FOTO

Imagini cu Nadia Comăneci, în casa ei din SUA. Detaliul din sufragerie care a atras atenția. FOTO

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Ultima formă a legii pensiilor speciale. Noutățile introduse de urgență în proiect pentru magistrați, militari, polițiști și pragurile de impozitare 08:32 Citește mai multe

Parlamentul se reuneşte pentru a vota noul şef al Autorității Electorale Permanente. Care sunt propunerile partidelor 08:04 Citește mai multe

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 398 | Kievul, atacat în timpul nopții. Ucraina anunță că au fost distruse toate dronele lansate asupra Capitalei 07:51 Citește mai multe

Ministrul transporturilor spune că podul CFR din Bacău sprijinit cu proptele din lemn este în program de reabilitare 07:40 Citește mai multe

Volodimir Zelenski acuză Rusia că ține „ostatică” centrala nucleară Zaporojie 07:32 Citește mai multe

Simulare bacalaureat 2023: matematică sau istorie, proba obligatorie a profilului 07:15 Citește mai multe

Primarul Constanței, acuzat că a bruscat o jurnalistă. Vergil Chițac spune că el a fost cel agresat, dar nu a spus cum 07:08 Citește mai multe

Parchetul General a cerut ASF să vadă cum a controlat Euroins de a plecat cu aproape 400 de milioane de euro 07:05 Citește mai multe

DOSARUL MEDUSA. Cât e frecvența consumului în școli și care e riscul ca elevii români să devină dependenți de droguri 06:55 Citește mai multe

Sorana Cîrstea s-a calificat în sferturile de finală ale turneului de la Miami. Și Irina Begu a ajuns în sferturi, la dublu 27 mart. Citește mai multe

„Lupul de la Rutieră” din Râşnov, arestat preventiv într-un dosar de corupție, alături de alți doi suspecți 27 mart. Citește mai multe

O femeie a sunat la 112 să anunțe că e sechestrată, în urma unei provocări primite la un joc. Reacția poliției 27 mart. Citește mai multe

Proiect: Prețurile RCA, plafonate la nivelul din 28 februarie 2023, pentru 6 luni. Cum explică ASF schimbarea datei de referință 27 mart. Citește mai multe

Atac armat comis de o femeie la o școală primară din SUA. Sunt cel puțin șapte morți, între care trei copii 27 mart. Citește mai multe

Controversă în lumea gastronomică. Cine a inventat, de fapt, pastele carbonara și unde se găsește cel mai bun parmezan 27 mart. Citește mai multe

Război în Ucraina, ziua 397 | 41 de atacuri rusești, respinse la Bahmut și în alte două orașe. Noi bombardamente în Herson 27 mart. Citește mai multe

Horoscop 28 martie 2023. Scorpionii au nevoie de mai multă răbdare, decât de obicei, pentru a înțelege ceva din situațiile complicate ale zilei 27 mart. Citește mai multe

Cadavrul unui bărbat, descoperit în râul Dâmbovița din București. Trecătorii au alertat Poliția 27 mart. Citește mai multe

Parlamentul Ungariei a ratificat aderarea Finlandei la NATO. Cererea Suediei, încă blocată 27 mart. Citește mai multe

Alunecare masivă de teren în Ecuador. Zeci de case, înghițite de pământ - VIDEO 27 mart. Citește mai multe

Călugăriţa care s-a transformat complet: are inel în nas şi decolteu periculos! Cum arată acum măicuţa Cristina

Călugăriţa care s-a transformat complet: are inel în nas şi decolteu periculos! Cum arată acum măicuţa Cristina

Andreea Bălan rupe tăcerea după finala America Express! Ce a dezvăluit despre Nelu Cortea și Cătălin Bordea: 'In realitate...'

Andreea Bălan rupe tăcerea după finala America Express! Ce a dezvăluit despre Nelu Cortea și Cătălin Bordea: 'In realitate...'

Filmul crimei din Alba, unde Bogdan şi-a spânzurat copilul de un an. Mesajul tulburător lăsat pe Instagram înainte de a se spânzura

Observatornews.ro

Filmul crimei din Alba, unde Bogdan şi-a spânzurat copilul de un an. Mesajul tulburător lăsat pe Instagram înainte de a se spânzura

Ultimele ore din viața bărbatului de 81 de ani ucis de trei copii de 9, 10 și 15 ani. A fost găsit dezbrăcat pe câmp

Știrileprotv.ro

Ultimele ore din viața bărbatului de 81 de ani ucis de trei copii de 9, 10 și 15 ani. A fost găsit dezbrăcat pe câmp

Gina Pistol a început să plângă la Chefi la Cuțite. Povestea unei concurente a făcut-o să cedeze

Gina Pistol a început să plângă la Chefi la Cuțite. Povestea unei concurente a făcut-o să cedeze

Moment tensionat la Bucureşti! Ofiţerul de presă al Belarusului i-a luat microfonul din faţă selecţionerului şi a răspuns el. Întrebarea delicată: "V-am zis de la început"

Moment tensionat la Bucureşti! Ofiţerul de presă al Belarusului i-a luat microfonul din faţă selecţionerului şi a răspuns el. Întrebarea delicată: "V-am zis de la început"

Shakira are un nou iubit. Cine o consolează după dureroasa despărțire de Pique

Shakira are un nou iubit. Cine o consolează după dureroasa despărțire de Pique

Horoscop 28 martie 2023. Scorpionii au nevoie de mai multă răbdare, decât de obicei, pentru a înțelege ceva din situațiile complicate ale zilei

Horoscop 28 martie 2023. Scorpionii au nevoie de mai multă răbdare, decât de obicei, pentru a înțelege ceva din situațiile complicate ale zilei

Moda circulară ca mod de viață alături de Remix

Moda circulară ca mod de viață alături de Remix

VIDEO Alina Vidican a primit o mașină de sute de mii de dolari de la soțul milionar: „Ești universul meu”. A împlinit 39 de ani

ULTIMELE ȘTIRI

Ultima formă a legii pensiilor speciale. Noutățile introduse de urgență în proiect pentru magistrați, militari, polițiști și pragurile de impozitare 08:32 Citește și alte știri noi

Parlamentul se reuneşte pentru a vota noul şef al Autorității Electorale Permanente. Care sunt propunerile partidelor 08:04 Citește și alte știri noi

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 398 | Kievul, atacat în timpul nopții. Ucraina anunță că au fost distruse toate dronele lansate asupra Capitalei 07:51 Citește și alte știri noi

Ministrul transporturilor spune că podul CFR din Bacău sprijinit cu proptele din lemn este în program de reabilitare 07:40 Citește și alte știri noi

Volodimir Zelenski acuză Rusia că ține „ostatică” centrala nucleară Zaporojie 07:32 Citește și alte știri noi

Simulare bacalaureat 2023: matematică sau istorie, proba obligatorie a profilului 07:15 Citește și alte știri noi

Primarul Constanței, acuzat că a bruscat o jurnalistă. Vergil Chițac spune că el a fost cel agresat, dar nu a spus cum 07:08 Citește și alte știri noi

Parchetul General a cerut ASF să vadă cum a controlat Euroins de a plecat cu aproape 400 de milioane de euro 07:05 Citește și alte știri noi

DOSARUL MEDUSA. Cât e frecvența consumului în școli și care e riscul ca elevii români să devină dependenți de droguri 06:55 Citește și alte știri noi

Sorana Cîrstea s-a calificat în sferturile de finală ale turneului de la Miami. Și Irina Begu a ajuns în sferturi, la dublu 27 mart. Citește și alte știri noi

„Lupul de la Rutieră” din Râşnov, arestat preventiv într-un dosar de corupție, alături de alți doi suspecți 27 mart. Citește și alte știri noi

O femeie a sunat la 112 să anunțe că e sechestrată, în urma unei provocări primite la un joc. Reacția poliției 27 mart. Citește și alte știri noi

Proiect: Prețurile RCA, plafonate la nivelul din 28 februarie 2023, pentru 6 luni. Cum explică ASF schimbarea datei de referință 27 mart. Citește și alte știri noi

Atac armat comis de o femeie la o școală primară din SUA. Sunt cel puțin șapte morți, între care trei copii 27 mart. Citește și alte știri noi

Controversă în lumea gastronomică. Cine a inventat, de fapt, pastele carbonara și unde se găsește cel mai bun parmezan 27 mart. Citește și alte știri noi

Război în Ucraina, ziua 397 | 41 de atacuri rusești, respinse la Bahmut și în alte două orașe. Noi bombardamente în Herson 27 mart. Citește și alte știri noi

Cadavrul unui bărbat, descoperit în râul Dâmbovița din București. Trecătorii au alertat Poliția 27 mart. Citește și alte știri noi

Parlamentul Ungariei a ratificat aderarea Finlandei la NATO. Cererea Suediei, încă blocată 27 mart. Citește și alte știri noi

Alunecare masivă de teren în Ecuador. Zeci de case, înghițite de pământ - VIDEO 27 mart. Citește și alte știri noi

MAE, atenționare de călătorie pentru Franța. Marți, transportul public și zborurile vor fi paralizate de greva generală 27 mart. Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - O nouă minivacanță de 1 decembrie Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2023 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2023. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am - N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 30 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori pentru copii. Top 80 de ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe