:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2007/01/12-13-doamne-9_5288.jpg)
Silueta ideala nu mai este un scop de neatins. Cu noua dieta cu cartofi poti slabi 3 kg in 7 zile, fara sa simti foamea sau sa depui eforturi prea mari.
La micul dejun vei combina iaurtul sau branza de vaci cu sucul natural de fructe, dupa care vei bea o cana de ceai verde. Pranzul va consta, timp de o saptamana, in mancaruri delicioase pe baza de cartofi, fie preparati la cuptor, fie fierti. Acestia vor fi combinati cu piept de pui, branza de vaci, cascaval ras sau peste. Legumele si fructele nu lipsesc din meniu, doar ca trebuie consumate in anumite momente ale zilei. Dieta completa cu cartofi o poti citi in “Libertatea pentru femei” de luni, 29 ianuarie.
Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ![ȘTIRILE ZILEI]()
Urmărește-ne pe Google News
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_d869ee94813a5a93e6b2e8380642431e.jpg)
Viva.ro
În urmă cu numai 15 minute a venit anunțul oficial, care împarte România în două! Furios de gestul făcut de Ilie Bolojan, Sorin Grindeanu a decis
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_0aee8c9e4792b530d95e4eda7b0edda1.jpg)
Unica.ro
N-am mai văzut-o așa! Elena Băsescu e iar de nerecunoscut! Cum a apărut alături de părinții ei. Pozele cu familia lui Traian Băsescu sunt virale
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_48a578eda90e65eb2115f8fa24510554.jpg)
Elle.ro
Cătălin Scărlătescu, dezvăluiri scandaloase despre ce se întâmpla la filmările pentru Chefi la cuțite. Ce acuzații aduce producătorilor: „Îmi spuneau în cască...”
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_a0e9ae6e642bb266c61c2d9975556258.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_f81b3b9a7e86d7e3e1e841ac6b80a976.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_2037fbf51a52bbc23243bf25ac21f4c2.jpg)
Libertateapentrufemei.ro
Ultima oră! Iată documentul! PSD și AUR au redactat moțiunea de cenzură împotriva Guvernului Bolojan, iar acuzațiile sunt dure. Stupoare: ce scrie în textul moțiunii! Fără precedent!
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_b87378c9a789a14cb9a3f6914d054314.jpg)
Avantaje.ro
Ultima oră! O somitate a României a murit la o zi după ziua de naștere! Un nume respectat, o viață dedicată oamenilor!
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_fdd55107bc403ac5c88613c752cf1ab0.jpg)
Tvmania.ro
Imagini din casa Ilincăi Vandici: Vedeta și-a îndeplinit visul după ani de muncă. Dressingul care concurează cu cel al marilor vedete de la Hollywood!
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/mancare-top-destinatii-gastronomice.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/taxa-pod-fetesti-cernavoda-2026-2.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_573cd9fea7326df557ebb2cb994e9001.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_81e3c449b2abcb7931dcbe1d41dc5ff7.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_17c1bee0dcb2af4188ab87775d31d668.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/287_019e1f656eea5173e9752e19823f3789.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/287_47bf12ed48e0a94382090cb0ff3ca854.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_1c3e5584d6e820404a829307ec5333fb.jpg)
Elle.ro
Cristina Ciobănașu și Vlad Gherman, din nou împreună. Anunțul cu care cei doi și-au încântat fanii: „Cel mai important este să ne simțim bine…”
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_a22b1443b905f56da42292528d1fd6ce.jpg)
Unica.ro
Soarta nu iartă pe nimeni! Așa a ajuns să arate acum celebra femeie de afaceri! În scaun cu rotile și cu o geantă de lux în brațe, e de nerecunoscut / Foto
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_5629abccd44d93110c510b8a3fdd6c2c.jpg)
Viva.ro
Imaginile momentului cu fiica Nicoletei Luciu! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/vedete-din-romania-care-au-esuat-in-afaceri--au-crezut-ca-dau-lovitura-si-au-pierdut-sume-considerab.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/catalin-maruta-a-anuntat-primul-sau-proiect-inceput-de-la-zero-dupa-plecarea-de-la-pro-tv-scaled-e1773927530926.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_cdf8546faa701e73479491916cee71d8.jpg)
TVMania.ro
Ioana Țiriac, apariție răpitoare în vacanță! Imaginile cu care fiica miliardarului a „topit” internetul
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_8b01cc75d6073696754903829a6c3e4c.jpg)
ObservatorNews.ro
O investiție de milioane de lei a devenit un coșmar pentru agricultorii dintr-o comună din Arad
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_a7c47440de52a491a53c2c047d9bacb8.jpg)
Libertateapentrufemei.ro
Mircea Solcanu a detonat bomba și a spus despre Valentin Sanfira ceea ce nimeni nu a avut curaj până acum: “Probabil că s-a gândit că...”
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_8de3158782b839fb2bcfebbee401487b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_8fe71aa9667f28aefed1a0c0082f7e19.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_949001151d9ab4c0f8ded834648be536.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_46a15d920205618d75c06d5e86b47e30.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_3301417cc8d77620dd4dcef656c734ed.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_cbccdf6838dc5c130e4415155bdd399e.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_246042b34857f66661de2bdd7c770f01.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_15401aa4c567f156686109b016cd2212.jpg)
Wowbiz.ro
EXCLUSIV | „Lucrurile erau deja împărțite!” Ce s-a întâmplat, de fapt, între Valentin Sanfira și Codruța Filip înainte de divorț. Dezvăluirile avocatului Adrian Cuculis
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_374d69a5488f10e2ba0af40aded9b89d.jpg)
Mediafax.ro
Miruță: Ce a dat PSD AUR-ului ca să ajute să treacă puntea asta fără să intre la guvernare?
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_bf09efc44d68523e87360bc42df4146a.jpg)
KanalD.ro
O doctoriță de 42 de ani din București, găsită spânzurată de aparatul de aer condiționat. Aceasta ar fi rămas fără loc de muncă în urmă cu câteva luni
Politic
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/ilie-bolojan-sorin-grindeanu-e1777459415389.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/whatsapp-image-2026-04-22-at-12-57-01.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_29f8c0145a3e11dc66cbef7ae35a07d2.jpg)
ZiaruldeIasi.ro
EXCLUSIV | One United Properties, cel mai mare developer imobiliar din România, își face intrarea în Iași. Proiect de anvergură pe fosta platformă Iasitex
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_3508624f14e973033f6e58bf41a635d4.jpg)
Fanatik.ro
Ionel Ganea și-a deschis sufletul după accidentul în care i-a murit fiul de doi ani: „Te schimbă pentru totdeauna!”. Gest incredibil făcut în memoria lui Alexandru
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_c9646ad6c2d5657ee18465e364b372ab.webp)
Spotmedia.ro
Oamenii de știință au descoperit o proprietate neașteptată și foarte utilă a zațului de cafea
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/profimedia-1084219890.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/turcia-scaled.jpeg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/angajat-concediat-despagubiri-un-milion-euro.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/01food.jpg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2023/04/mesaje-pentru-1-mai-1.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/barbat-face-mici-1-mai.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/fata-camp-stranut-batista.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/garnituri-pentru-mici.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/o-femeie-care-numara-bani-hartii-100-lei.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/10/pubele-de-gunoi-craiova-e1777455742573.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/semn-interzis.jpg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/prognoza-meteo-minivacanta-1-mai.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/donald-trump-afp20260426a8z33khv4highreswhitehousecorrespondentsassociationdinner-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/unite-state-russia-china-and-ukraine-on-chessboard-shutterstock2339727559-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/sorin-grindeanu-ilie-bolojan-id250029-inquam-photos-george-calin-copy.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.