Pastilele pe care trebuie să le înghită persoanele care suferă de diabet contribuie la gestionarea eficientă a insulinei şi, implicit, la ţinerea sub control a nivelului de zahăr în sânge. Astfel, efectele pe termen lung ale bolii sunt întârziate şi, mai mult decât atât, permit persoanei suferinde să aibă un stil de viaţă relativ normal.
Pentru a reduce efectele şi riscurile asociate diabetului non insulino dependent, este indicat ca pacienţii să ducă un stil de viaţă cât mai sănătos. Printre regulile de bază se numără activitatea fizică frecventă, o dietă bazată pe fructe şi legume, dar şi eliminarea tutunului, a dulciurilor şi a surselor de zaharuri ascunse cum ar fi alcoolul.
Activitatea fizică moderată, în jur de 30 de minute de sport pe zi, este de regulă suficientă pentru a menţine valorile glicemiei în limite normale.
Alimentele prăjite sunt interzise
Persoanele care suferă de diabet trebuie să evite zahărul, care poate fi înlocuit cu zaharina. Este indicat ca zaharina să fie adăugată în lichide la temperaturi potrivite, pentru a nu genera compuşi cancerigeni.
Alimentele prăjite sunt strict interzise, la fel ca şi prunele, bananele sau strugurii, fructe foarte bogate în zaharuri. Cam toate alimentele trebuie consumate într-o formă cât mai apropiată de cea naturală – fierte sau preparate la grătar.
De asemenea, este recomandat consumul de carbohidraţi cu absorbţie lentă, care permite organismului să îşi extragă energia necesară pe parcursul a câtorva ore, fără a suprasolicita pancreasul.
Sunt recomandaţi fulgii de ovăz, de grâu, orez brun, pâine graham. Din grupa alimentelor pe care bolnavii de diabet nu au voie să le consume se mai numără băuturile răcoritoare, dar şi orice aliment dulce.

Dan Puric: „Am vrut să ajut o fată care era oarbă. Am strâns 6.000 de euro, biserica vreo 4.000. Și l-am sunat. «Băi Gigi, te rog din suflet»” Reacția lui Becali
PARTENERI - GSP.RO
Dan Puric: „Am vrut să ajut o fată care era oarbă. Am strâns 6.000 de euro, biserica vreo 4.000. Și l-am sunat. «Băi Gigi, te rog din suflet»” Reacția lui Becali
Diana Șoșoacă, umilită de Adrian Năstase. Surpriză mare la Antena 3
Playtech.ro
Diana Șoșoacă, umilită de Adrian Năstase. Surpriză mare la Antena 3
Mesajul emoţionant scris de fiica inspectorului DSP Gorj, mort în timpul transferului: "Doare, tati, doare să ştiu că nu vei mai fi lângă mine"
Observatornews.ro
Mesajul emoţionant scris de fiica inspectorului DSP Gorj, mort în timpul transferului: "Doare, tati, doare să ştiu că nu vei mai fi lângă mine"
Horoscop 8 martie 2021. Berbecii pot găsi soluții ingenioase pentru a construi relații frumoase
HOROSCOP
Horoscop 8 martie 2021. Berbecii pot găsi soluții ingenioase pentru a construi relații frumoase
Bill Gates, avertisment privind două mari dezastre care amenință omenirea: „Vor fi mai mulți morți decât în această pandemie“
Știrileprotv.ro
Bill Gates, avertisment privind două mari dezastre care amenință omenirea: „Vor fi mai mulți morți decât în această pandemie“
ŞOC! Băiatul care a prevestit pandemia anunţă o nouă TRAGEDIE pentru omenire. Ce urmează să se întâmple între decembrie 2020 şi martie 2021
Telekomsport
ŞOC! Băiatul care a prevestit pandemia anunţă o nouă TRAGEDIE pentru omenire. Ce urmează să se întâmple între decembrie 2020 şi martie 2021
Oferte speciale pentru femei și tombolă cu premii, în luna martie (Publicitate)
PUBLICITATE
Oferte speciale pentru femei și tombolă cu premii, în luna martie (Publicitate)