Probleme ușoare de memorie

Problemele ușoare de memorie pot fi un semn al declinului cognitiv. Memoria se numără printre primele funcții afectate odată cu înaintarea în vârstă.

Este normal să uităm ocazional anumite nume sau să nu ne aducem aminte unde am lăsat anumite obiecte. Acest lucru face parte din procesul natural de îmbătrânire. Însă dacă aceste pierderi de memorie sunt frecvente și afectează rutina zilnică sau capacitatea de a lua decizii, este indicat să consulți un specialist.

Centrul medical PROMEMORIA are 16 ani de activitate în diagnosticarea și tratarea bolilor de memorie, cu o echipă de medici geriatri cu experiență vastă. Specialiștii de la PROMEMORIA pun accent pe prevenție și recomandă consultul geriatric după 55 de ani, deoarece chiar și simptomele timpurii sunt importante. 

Ușoare dificultăți de concentrare

Dificultățile ușoare de concentrare se pot manifesta prin dificultatea de a rămâne atent la sarcini cotidiene, de a urmări conversații sau de a finaliza activități mai complexe.  

În timp ce declinul cognitiv se manifestă prin lapsusuri ușoare de memorie sau dificultăți de concentrare, demența implică o afectare severă a funcțiilor cognitive, care interferează cu viața de zi cu zi. Simptomele demenței includ, în special, confuzia legată de timp, loc și evenimente. Cele mai frecvente forme de demență sunt boala Alzheimer sau demența cu corpi Lewy.

Proces de gândire încetinit, dar gestionabil

Un alt semn al declinului cognitiv este reacția mai lentă la informații noi. Pacienții au nevoie de mai mult timp pentru a lua decizii sau pentru a rezolva probleme cotidiene. De obicei, aceste schimbări nu afectează semnificativ viața de zi cu zi și nu împiedică pacientul să-și desfășoare activitățile obișnuite. Ritmul mai lent al gândirii este mai evident în situații complexe, care implică planificare sau multitasking. Menținerea unui program bine pus la punct, organizarea activităților și pauzele regulate ajută la desfășurarea mai ușoară a activităților zilnice.

Lipsa orientării spațiale

Lipsa orientării spațiale este un simptom care poate apărea în cadrul declinului cognitiv. Se manifestă prin dificultatea de a percepe corect poziția obiectelor. Pacienții afectați pot întâmpina probleme în a estima distanțele, în a recunoaște locuri familiare sau în a merge pe trasee pe care le cunosc. Aceste dificultăți sunt subtile, apar ocazional și pot fi confundate cu oboseala sau neatenția. Pentru a le gestiona, se recomandă folosirea reperelor vizuale și stabilirea unor rutine zilnice.

Observând aceste schimbări, poți găsi soluții care să te ajute să-ți păstrezi claritatea mentală, să faci față mai ușor activităților zilnice și să previi apariția unor probleme mai serioase.

Sursa foto: Unsplash

Bibliografie:

·       www.mayoclinic.org, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mild-cognitive-impairment/symptoms-causes/syc-20354578, accesat la 27.08.2025;

·       www.healthline.com, https://www.healthline.com/health/cognitive-decline, accesat la 27.08.2025;

·       my.clevelandclinic.org, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17990-mild-cognitive-impairment, accesat la 27.08.2025. 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Dumitru Prunariu, singurul român care a zburat în Cosmos, aniversat în Senat după 45 de ani de la misiunea Soyuz 40
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Parteneri
Breaking news! Mesajul crucial al lui Ilie Bolojan! Șah mat! Ce decizie a luat premierul în urmă cu puțin timp
Viva.ro
Breaking news! Mesajul crucial al lui Ilie Bolojan! Șah mat! Ce decizie a luat premierul în urmă cu puțin timp
Toți au rămas muți de uimire când au văzut-o pe Medana, soția lui Alin Oprea, la priveghiul lui Ioan Isaiu! Iar acum s-a aflat adevărul despre relația lor! Nimeni nu știa asta! Ce îi lega, de fapt, pe cei doi
Unica.ro
Toți au rămas muți de uimire când au văzut-o pe Medana, soția lui Alin Oprea, la priveghiul lui Ioan Isaiu! Iar acum s-a aflat adevărul despre relația lor! Nimeni nu știa asta! Ce îi lega, de fapt, pe cei doi
Nimeni nu se aștepta la asta! Cine sunt, de fapt, nașii de cununie ai Andreei Bălan și ai lui Victor Cornea. Artista și jucătorul de tenis au avut o nuntă spectaculoasă. Foto
Elle.ro
Nimeni nu se aștepta la asta! Cine sunt, de fapt, nașii de cununie ai Andreei Bălan și ai lui Victor Cornea. Artista și jucătorul de tenis au avut o nuntă spectaculoasă. Foto
gsp
Nu a mai suportat și a venit în studio: „M-ați uitat! Sunt cel mai complet fotbalist român din istorie!”
GSP.RO
Nu a mai suportat și a venit în studio: „M-ați uitat! Sunt cel mai complet fotbalist român din istorie!”
Ronaldo, gafă de cascadorii râsului în minutul 90+9! FOTO cu momentul de coșmar
GSP.RO
Ronaldo, gafă de cascadorii râsului în minutul 90+9! FOTO cu momentul de coșmar
Parteneri
Vedeta din România desființată de Dana Budeanu pentru ținuta de la Ziua Regalității: "Pălăria ta zici că e farfurie". Cum s-au îmbrăcat Oana Roman, Camelia Șucu, Ozana Barabancea și Bianca Brad
Libertateapentrufemei.ro
Vedeta din România desființată de Dana Budeanu pentru ținuta de la Ziua Regalității: "Pălăria ta zici că e farfurie". Cum s-au îmbrăcat Oana Roman, Camelia Șucu, Ozana Barabancea și Bianca Brad
Gata, nu s-a mai abținut! George Burcea a zis adevărul după ce a fost linșat pe internet pentru postarea făcută chiar în ziua nunții Andreei Bălan! Mesajul scurt, dar devastator, a reaprins scandalul
Avantaje.ro
Gata, nu s-a mai abținut! George Burcea a zis adevărul după ce a fost linșat pe internet pentru postarea făcută chiar în ziua nunții Andreei Bălan! Mesajul scurt, dar devastator, a reaprins scandalul
De la platourile Pro TV „într-o țară cu plaje albe și apă albastră”! Cătălin Scărlătescu și-a luat restaurant în Africa. Detalii exclusive!
Tvmania.ro
De la platourile Pro TV „într-o țară cu plaje albe și apă albastră”! Cătălin Scărlătescu și-a luat restaurant în Africa. Detalii exclusive!

Alte știri

Pedeapsa primită de un polițist german după ce i-a cerut mită unui șofer român: „Dacă îmi dai 400 de euro, rezolvăm rapid”
Știri România 16:02
Pedeapsa primită de un polițist german după ce i-a cerut mită unui șofer român: „Dacă îmi dai 400 de euro, rezolvăm rapid”
Gabriel Resources se împrumută de la acționari pentru „operațiuni curente”. Strategia canadienilor pentru a reprimi licența de exploatare la Roșia Montană
Știri România 16:00
Gabriel Resources se împrumută de la acționari pentru „operațiuni curente”. Strategia canadienilor pentru a reprimi licența de exploatare la Roșia Montană
Parteneri
Dincolo de discuțiile de la summitul B9: pe ce loc e România în lume din punct de vedere militar. Clasamentele dezvăluie detalii surprinzătoare. Ce țări am întrecut și cine ne-a depășit
Fanatik.ro
Dincolo de discuțiile de la summitul B9: pe ce loc e România în lume din punct de vedere militar. Clasamentele dezvăluie detalii surprinzătoare. Ce țări am întrecut și cine ne-a depășit
Parteneri
Care este, de fapt, relația dintre Iulia Vântur și Salma Khan. Dezvăluirile făcute de Loredana, după ce i-a vizitat de mai multe ori în India: „O lecție pentru foarte mulți bărbați...”
Elle.ro
Care este, de fapt, relația dintre Iulia Vântur și Salma Khan. Dezvăluirile făcute de Loredana, după ce i-a vizitat de mai multe ori în India: „O lecție pentru foarte mulți bărbați...”
Sunt imaginile momentului! Cum s-au fotografiat Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică Jr. în Mykonos, Grecia. Nu i-ai mai văzut așa până acum! FOTO
Unica.ro
Sunt imaginile momentului! Cum s-au fotografiat Lavinia Pîrva și Ștefan Bănică Jr. în Mykonos, Grecia. Nu i-ai mai văzut așa până acum! FOTO
Mulți n-au recunoscut-o, dar, da, este chiar ea! Cum arată eleganta Mona Muscă la vârsta de 77 de ani, și unde a fost surprinsă după ce a lipsit ani buni din spațiul public
Viva.ro
Mulți n-au recunoscut-o, dar, da, este chiar ea! Cum arată eleganta Mona Muscă la vârsta de 77 de ani, și unde a fost surprinsă după ce a lipsit ani buni din spațiul public

Monden

Anunțul făcut de Tudor Chirilă după ce s-au terminat filmările noului serial de la PRO TV, „Trafic”: „N-ai cum să nu te legi”
Stiri Mondene 15:41
Anunțul făcut de Tudor Chirilă după ce s-au terminat filmările noului serial de la PRO TV, „Trafic”: „N-ai cum să nu te legi”
„Chefi la cuțite” 13 mai 2026. Ce ce va întâmpla la Antena 1, după eliminarea Mariei Vîlceanu
Stiri Mondene 15:35
„Chefi la cuțite” 13 mai 2026. Ce ce va întâmpla la Antena 1, după eliminarea Mariei Vîlceanu
Parteneri
S-a aflat! Cum arată fiul Laviniei Pârva și al lui Ștefan Bănică. Chipul lui Alexandru, dezvăluit după 6 ani de mister
TVMania.ro
S-a aflat! Cum arată fiul Laviniei Pârva și al lui Ștefan Bănică. Chipul lui Alexandru, dezvăluit după 6 ani de mister
A fost găsit băieţelul de 5 ani, dat dispărut de trei zile în Sibiu. Imagini din elicopter
ObservatorNews.ro
A fost găsit băieţelul de 5 ani, dat dispărut de trei zile în Sibiu. Imagini din elicopter
Anunț de ultimă oră, chiar de la soția lui Mihai Albu. A vrut să se știe de la ea! După o căsnicie de 1 an și o relație de 4 ani: ”Vă spun ceea ce simt"
Libertateapentrufemei.ro
Anunț de ultimă oră, chiar de la soția lui Mihai Albu. A vrut să se știe de la ea! După o căsnicie de 1 an și o relație de 4 ani: ”Vă spun ceea ce simt"
Parteneri
Ce se întâmplă cu Alexandru Dobre, la 4 zile după ce jucătorului i s-a făcut rău
GSP.ro
Ce se întâmplă cu Alexandru Dobre, la 4 zile după ce jucătorului i s-a făcut rău
Orașul care „se scufundă cu 2 centimetri pe lună” » NASA monitorizează situația
GSP.ro
Orașul care „se scufundă cu 2 centimetri pe lună” » NASA monitorizează situația
Parteneri
Metoda „piatra gri” sau cum să faci față persoanelor cu tulburarea de personalitate narcisistă
Mediafax.ro
Metoda „piatra gri” sau cum să faci față persoanelor cu tulburarea de personalitate narcisistă
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
StirileKanalD.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”
Wowbiz.ro
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”
Promo
Cum să faci din Libertatea.ro sursa ta preferată de știri în căutările Google
Advertorial
Cum să faci din Libertatea.ro sursa ta preferată de știri în căutările Google
Ce mâncăm atunci când căutăm confortul
Advertorial
Ce mâncăm atunci când căutăm confortul
Parteneri
Ultimele ore din viața Aliciei, eleva ucisă pe câmp în Bihor. Mesajul care spune totul despre ea și apelul video făcut înainte de tragedie
Wowbiz.ro
Ultimele ore din viața Aliciei, eleva ucisă pe câmp în Bihor. Mesajul care spune totul despre ea și apelul video făcut înainte de tragedie
Atenție! LISTA fructelor și legumelor cu CELE MAI MULTE PESTICIDE
Mediafax.ro
Atenție! LISTA fructelor și legumelor cu CELE MAI MULTE PESTICIDE
Doi tineri de 20 și 22 de ani au sfârșit carbonizați după ce s-au izbit cu mașina de un cap de pod, în județul Vrancea. Alți doi pasageri s-au evacuat la timp
KanalD.ro
Doi tineri de 20 și 22 de ani au sfârșit carbonizați după ce s-au izbit cu mașina de un cap de pod, în județul Vrancea. Alți doi pasageri s-au evacuat la timp

Politic

Sorin Grindeanu a dat verdictul despre un premier tehnocrat în viitorul Guvern, după ce Nicușor Dan a spus că este un scenariu posibil
Politică 16:14
Sorin Grindeanu a dat verdictul despre un premier tehnocrat în viitorul Guvern, după ce Nicușor Dan a spus că este un scenariu posibil
Grindeanu, acuzații în rafală la Bolojan. Îi cere „să plece urgent”, după ce a fost demis prin moțiune de cenzură: „Avem inflație mai mare decât Ucraina. Nici în pandemie nu era așa grav”
Politică 14:33
Grindeanu, acuzații în rafală la Bolojan. Îi cere „să plece urgent”, după ce a fost demis prin moțiune de cenzură: „Avem inflație mai mare decât Ucraina. Nici în pandemie nu era așa grav”
Parteneri
UNDER 40 | De la student venit din Bacău la omul din spatele unor logo-uri pe care le vezi zilnic la Iași: povestea lui Viorel Nedelcu, Innerpride Branding
ZiaruldeIasi.ro
UNDER 40 | De la student venit din Bacău la omul din spatele unor logo-uri pe care le vezi zilnic la Iași: povestea lui Viorel Nedelcu, Innerpride Branding
Decizia Meta l-a costat pe Cristiano Ronaldo 18 milioane de urmăritori! Cu câți followers a rămas pe Instagram
Fanatik.ro
Decizia Meta l-a costat pe Cristiano Ronaldo 18 milioane de urmăritori! Cu câți followers a rămas pe Instagram
Efectul neașteptat al crizei de kerosen: Companiile aeriene reduc prețurile biletelor
Spotmedia.ro
Efectul neașteptat al crizei de kerosen: Companiile aeriene reduc prețurile biletelor