„Mă puneam la somn și eu nu mai aveam la ce să visez”. Anca Surdu, de la medalii internaționale la antrenor personal de fitness

Comentează

Anca Surdu și-a dedicat adolescența sportului de performanță, devenind dublă campioană mondială și europeană la gimnastica aerobică. După retragerea din sportul de performanță, se dedică promovării unui stil de viață sănătos și echilibrat, inspirându-i pe ceilalți prin pasiunea și disciplina sa.

Anca Surdu este antrenor de fitness și instructor, asta după ce adolescența și-a dedicat-o sportului de performanță. A făcut gimnastică aerobică, fiind dublă campioană mondială și europeană pentru România.

„Mă dădeam peste cap pe canapea, spărgeam obiecte prin casă. Eram foarte energică. Și, bineînțeles, la insistențele mele, mama a cedat și m-a dat la gimnastică sportivă”, își amintește Anca începuturile.

„Sala de gimnastică are un miros de multă muncă”

Totul a început la Constanța, orașul natal.

„Am încercat mai multe: și dans modern, și gimnastică ritmică, dar eram destul de mică, deci nu pot să spun că era vorba de ceva foarte semnificativ. Dar rezultatele pe care le-am avut au fost în gimnastica aerobică, ultima ramură a gimnasticii în care am rămas”, dezvăluie Anca în emisiunea „La feminin”, de pe GSP.RO.

„Mi-aduc aminte de un element de care m-am îndrăgostit: te ridicai pe brațe și trebuia să te învârți așa, 360 de grade. Îmi și ieșea, și asta m-a încântat și mi-a dat încredere că pot să fac mult mai multe lucruri în acest sport. Bineînțeles, mirosul sălii, orice sală de gimnastică are un miros specific de burete și de multă muncă”, povestește acum.

„La 15 ani am plecat la București. A fost destul de greu”

De la Constanța a trebuit să se mute cu totul la București, dar cu cantonamente scurte la Deva.

„Când spui Deva, te gândești la un cantonament foarte greu, pe care, într-adevăr, gimnastele din ramura sportivă l-au avut. Gimnastica aerobică este undeva la mijloc, adică e nevoie de foarte multă disciplină, dar, totodată, trebuie să ai puțină libertate”, spune Anca.

Aceasta dezvăluie în cadrul emisiunii: „La 15 ani am plecat la București. A fost destul de greu, dar n-a contat nimic. De când am fost selectată la lotul de juniori, am trecut foarte ușor peste greul acesta, care înseamnă distanța față de familie”.

„Te bucuri foarte puțin de orice rezultat pozitiv”

Și, odată cu „transferul” în București, au venit și cele mai importante medalii: aur la Campionatul European, în 2013.

„Am excelat în probele de trio, împreună cu două fete, și în probele de grup. Am fost superîncântate și ne-a dat încredere că putem să mergem și spre Mondial în aceeași probă”, recunoaște.

„Atunci am fost bucuroase și foarte mândre, dar, cu siguranță, orice sportiv de performanță îți va spune că este ceva trecător. Cât încă ești sportiv de performanță, te bucuri foarte puțin de orice rezultat pozitiv, pentru că te gândești deja la următorul”.

M-am retras la un moment dat. Dar când mă puneam la somn și eu nu mai aveam la ce să visez. Adică visul meu era să devin campioană mondială și pur și simplu nu mai aveam cum să am acest vis, eu nemaifiind sportivă. Și atunci, clar, n-aș fi putut să las lucrurile așaAnca Surdu:

Medalia de aur a venit și la Campionatul Mondial, un an mai târziu, în Mexic. „A fost cea mai mare bucurie din viața mea și a fost, cred, primul moment în care n-am știut cum să-mi gestionez emoțiile. Eu, cumva, știam că va fi ultima mea competiție și toate ne doream atât de tare să câștigăm”.

„Amintirile vor rămâne cu mine toată viața”

A fost ultimul concurs internațional pentru Anca și momentul în care a renunțat la gimnastica aerobică.

„A fost foarte emoționant. Sunt niște amintiri pentru care îi mulțumesc lui Dumnezeu, pentru că vor rămâne cu mine toată viața! Cumva, mă încarc uneori gândindu-mă că, orice s-ar întâmpla în viață și oriunde m-ar duce, am avut parte de niște momente superbe”, povestește în cadrul emisiunii „La feminin”, de pe GSP.RO.

După retragerea din sportul de performanță, s-a dedicat promovării unui stil de viață sănătos și echilibrat, încurajându-i pe ceilalți să adopte obiceiuri sănătoase și conștiente.

A absolvit cursul de Health Coach în cadrul Institutului de Nutriție Integrativă din New York, iar acum este antrenor personal și instructor.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
ALTE ȘTIRI
antrenament-rezervisti-s-47
ExclusivReportaj
17:24
MApN a plimbat rezerviștii cu autocarele pentru o poză a ministrului cu rachetele antidronă: „Să fi fost de mai multe zile antrenamentul! Nu o fugă, într-o singură zi”
George Tuță este primar al Sectorului 1 din București. Foto: Hepta
16:49
Primăria Sectorului 1 cumpără cu 1,8 milioane de euro o vilă cu piscină pentru o grădiniță: imobilul aparține familiei omului de afaceri Adrian Petrache
MONDEN
Sarah și Anca Serea
ExclusivInterviu
18:41
Anca Serea, detalii neștiute despre instalarea fiicei sale la Milano: „A fost temerea mea numărul 1. Jumătate de an ne-am chinuit”
Carla's Dreams la Munchen | sursa foto: Instagram
17:52
Carla's Dreams a reapărut după un an. Anunțul făcut la începutul lunii octombrie: „Mai e”
POLITIC
Kelemen Hunor conduce UDMR din 2011. Foto: Hepta
17:35
Un lider UDMR anunță că partidul lui Kelemen Hunor poate vota Guvernul Luca Niculescu, chiar dacă nu va face parte din el
Luca Niculescu la sediul PNL, în prima zi de negocieri pentru viitorul Guvern. Foto: Dumitru Angelescu / Libertatea
16:50
Răspunsul premierului desemnat Luca Niculescu, întrebat dacă își depune mandatul în caz că nu strânge o majoritate înainte să ajungă în Parlament
Ultimele știri
20:29
Un atac ucrainean cu drone a scos din funcțiune un centru de date al gigantului rus Yandex
20:06
Cum a anulat șeful Poliției Locale Constanța amenzi de peste 100.000 de lei. Directorul a fost trimis în judecată de DNA
20:02
Orient Express adaugă o nouă oprire de lux în Europa. Cât va costa o călătorie spre Monte Carlo în celebrul tren retro
19:48
Protestele elevilor din Franța au scos în stradă peste 260.000 de oameni. Guvernul Lecornu, sub presiunea blocajelor și a pagubelor uriașe
TRENDING
Analiză
15:00
Calculul care îl trimite pe Cătălin Cherecheș înapoi la pușcărie. De ce reîncarcerarea este inevitabilă, indiferent de decizia Curții de Apel Cluj
14:30
Programul pelerinajului de Sfânta Parascheva de la Iași 2026 - informații utile
16:22
Premiul Nobel pentru Literatură 2026 îi revine scriitoarei Anne Carson, una dintre cele mai rafinate autoare din literatura contemporană
07:00
Tragerile loto din 8 octombrie 2026. Report de peste 2,4 milioane de euro la Loto 6 din 49
Pilot de avion în cabina aeronavei
18:48
Regula „cabinei sterile” în aviație: ce înseamnă codul secret folosit de piloți la decolare și aterizare
Murături asortate la borcan
18:44
Ce legume se pun la murat împreună? Combinații pentru borcane delicioase
O femeie cu părul castaniu deschis stă pe o bancă de lemn într-o saună, cu ochii închiși, înfășurată într-un prosop alb
18:06
Saunele, noul trend în materie de vacanțe în sezonul rece. Unde găsești cele mai spectaculoase băi de abur din lume, de feribotul din Finlanda până la oul din aur din Suedia
Dr. Alin Nicolescu și Dorin Chioțea, redactor-șef Libertatea.ro. Sursă foto: Libertatea
17:00
Dr. Alin Nicolescu, despre obiceiurile care ne distrug pielea: „Este mai rău să te speli de cinci ori pe zi decât să te speli o dată la trei zile”
Solicitarea unui avans financiar este o practică obișnuită în cazul renovărilor de apartamente, însă poate deveni o sursă de riscuri financiare dacă nu este gestionată corespunzător.
16:21
Ghid practic pentru renovarea apartamentului: Cum te protejezi de meșterii care cer bani în avans, ce spune legea și cum trebuie făcute plățile
Scorțișoară în cafea
7 oct.
De ce e bine să pui scorţişoară în cafea? Ce efect are
De ce cade părul toamna
7 oct.
De ce cade părul mai mult toamna și când ar trebui să te îngrijorezi
Crenguțe de vișin în borcanul cu murături
6 oct.
De ce se pun frunze sau crenguţe de vişin la murături - secretul bunicilor
Castraveți bulgărești
2 oct.
Castraveți bulgărești pentru iarnă - rețeta tradițională
OTOPENI - AEROPORT - VLAD BALTATEANU - 6 OCT 2026
16:29
Iubitul Valentinei, tânăra găsită moartă într-o valiză pe râul Olt, neagă că ar fi ucis-o. Cum descrie bărbatul evenimentele din seara crimei
Primăria București a introdus un nou regulament pentru circulația vehiculelor grele în oraș, anunță instituția pe 8 octombrie.
14:19
Noi reguli pentru camioane și TIR-uri în București: restricțiile de tonaj se extind și amenzile se dublează
Rareș Bogdan
14:19
Rareș Bogdan, audiat ca martor la DNA Iași în dosarul omului de afaceri Fănel Bogos
Un microbuz plin cu pasageri s-a izbit de o mașină la Mateești.Foto: Inspectoratul General pentru Situații de Urgență
13:22
Planul Roșu de Intervenție, activat în județul Vâlcea după un accident grav între un microbuz și o mașină. Sunt implicate zece persoane
guvernul-romaniei-sigla
7 oct.
A avea sau a nu avea guvern…
VIDEO Cine este Luca Niculescu
6 oct.
Mă cheamă Luca și-mi place-ntre golani...
Arhiva foto
6 oct.
Acea zi din octombrie
fermier-roman-tractor
5 oct.
Programul de clemență din care fermierul lipsește