1 din 4 români are probleme cu somnul

Studiul, efectuat în perioada 13 decembrie 2011 – 03 ianuarie 2012, a relevat faptul că mai mult de un sfert dintre români au probleme cu somnul. În proporţie de 37%, respondenţii susţin că au dificultăţi în a adormi, iar 23% dintre aceştia se trezesc cel puţin o dată în timpul nopţii. Motivele trezitului din somn variază de la nevoile fiziologice (jumătate dintre respondenţi), la schimbarile de temperatură din timpul nopţii (22% cald, 16% rece), dar şi vise sau coşmaruri, cauza invocată de circa 30% dintre respondenţi. 1 din 3 cupluri doarme împreună cu copiii lor cel puţin de câteva ori pe săptămână, ceea ce se dovedeşte a fi o sursă de perturbare a somnului în 2 din 3 cazuri.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE