19 ianuarie este cea mai neagră zi din an!

Care este cea mai neagră zi din an? Ei bine, psihologii susţin că data de 19 ianuarie este cea care marchează punctul de vârf al temerilor legate de criza economică, banii cheltuiţi de sărbători şi iarna care nu se mai termină ceea ce o transformă fără doar şi poate cea mai neagră zi din 2009.

De ce a fost aleasă această zi? Tot psihologii sunt cei care ne lămuresc. Lunea este ziua urâtă de toţi cei care trebuie să se întoarcă la muncă, iar la mijlocul lunii o bună parte din banii din ultimul salariu au fost cheltuiţi, având de aşteptat încă mult până la următorul.

„Factorii care afectează starea unei persoane sunt lucruri precum reţelele sociale şi accesul la bani, iar ambele pot fi afectate în această perioadă a anului. Consumul de alcool are, de asemenea, un efect asupra sănătăţii mentale, iar excesul poate duce la o dispoziţie proastă”, a declarat Martin Hird, de la Universitatea din Leeds.

Ca să nu ne pierdem speranţa, Hird ne sfătuieşte că luam masa de prânz cu alte persoane, să avem o dietă echilibrată, să bem suficientă apă şi să facem mişcare.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE