26 octombrie, cea mai neproductivă zi din 2009

Potrivit studiului, productivitatea în această zi scade cu aproximativ 50 de procente. Cercetătorii au ajuns la concluzia că în ziua imediat următoare schimbării orei,  angajaţii sunt foarte despresivi.  Majoritatea, peste 50 %, fac eforturi să ducă la bun sfârşit această zi, în timp ce 8% dintre ei îşi anunţă superiorii că sunt bolnavi şi nu pot ajunge la muncă, tocmai din cauza stării de depresie pe care le-o provoacă trecerea la ora de iarnă asociată cu gândul că trebuie să meargă la serviciu.

Dr. Christian Jessen de la Channel 4’s Embarrassing Illnesses spune că nu este de glumit cu „depresia de iarnă”.

„Sunt persoane care consideră lunile de iarnă dure, insuportabile, mai ales decembrie şi ianuarie. Aceste persoane sunt mai expuse la ceea ce se numeşte depresia de iarnă, cauzată în principal de perioada foarte scurtă în care beneficiem pe lumină naturală. Dacă ţi se pare că eşti una  dintre aceste persoane trebuie să te gândeşti cum să-ţi luminezi viaţa pe timp de iarnă”, sfătuieşte dr. Jessen.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE