In bucataria dumneavoastra se afla o veritabila ”farmacie” naturala. Stiati de exemplu ca o jumatate de ceapa pe zi va scade la jumatate riscul de a face cancer la stomac? Nutritionistii spun ca exista sapte alimente naturale care, consumate din belsug, ne pot face viata mai sanatoasa si mai lunga. Iata care sunt alimentele “minune” ce garanteaza silueta, sanatatea si vigoarea.


Mierea. Folositi acest delicios aliment ca pe un purgativ natural pentru intestin, ne indeamna specialistii. Datorita proprietatilor sale, mierea este cel mai eficient laxativ natural.




Cartofii.
Un studiu australian arata ca cel mai bun aliment pentru o cura de slabire este cartoful fiert in coaja, pentru ca este satios, hranitor si sanatos.



Branza.
Acest aliment este plin de proteine si nu produce boli de inima, asa cum o fac laptele, smantana si untul.



Carnea.
Este buna pentru consum inabusita sau prajita putin, niciodata foarte bine prajita. Putina carne introdusa in alimentatie, alaturi de fructe si legume, contribuie la mentinerea siluetei, sanatatii si vigorii.

Untura de peste. Cercetatorii spun ca patru grame de untura de peste pe zi ajuta la refacerea cordului si scaderea tensiunii.

Ceaiul. E un lucru stiut ca, in mod oficial, bautorii de ceai sunt mai putin expusi la atacuri cerebrale. Cei care beau cinci cani de ceai pe zi sunt, in proportie de 69 la suta, mai putin predispusi la atacuri cerebrale decat cei care nu beau ceai. Consumul a doua cani de ceai pe zi reduce riscul producerii unui atac de cord la barbati, pana la 50 la suta.


Ceapa.
Un studiu efectuat de cercetatorii olandezi arata ca la persoanele care mananca cel putin o jumatate de ceapa pe zi riscul de a face cancer la stomac se reduce cu 50 la suta.


 

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Amenda uriașă pe care trebuie să o plătească un român care stă la curte. Sub nicio formă n-ai voie să faci așa ceva
FANATIK.RO
Amenda uriașă pe care trebuie să o plătească un român care stă la curte. Sub nicio formă n-ai voie să faci așa ceva
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Viva.ro
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Mesajul Regelui Charles după ce nora sa, Kate Middleton, a anunțat că are cancer. Sunt trei cazuri de cancer la Casa Regală
Libertateapentrufemei.ro
Mesajul Regelui Charles după ce nora sa, Kate Middleton, a anunțat că are cancer. Sunt trei cazuri de cancer la Casa Regală
Șoc în tenis: Novak Djokovic s-a despărțit de omul alături de care a luat jumătate dintre Grand Slam-uri. Ce mesaj a avut sârbul
GSP.RO
Șoc în tenis: Novak Djokovic s-a despărțit de omul alături de care a luat jumătate dintre Grand Slam-uri. Ce mesaj a avut sârbul
Orașul din România pe care vin să-l vadă mii de turiști străini. Bucureștiul nu mai e în topul preferințelor
FANATIK.RO
Orașul din România pe care vin să-l vadă mii de turiști străini. Bucureștiul nu mai e în topul preferințelor
Ce s-a aflat despre Liviu Moroiu de la 'Chefi la cuțite'. Bucătarul a refuzat cuțitul de aur de la chef Ștefan Popescu!
Unica.ro
Ce s-a aflat despre Liviu Moroiu de la 'Chefi la cuțite'. Bucătarul a refuzat cuțitul de aur de la chef Ștefan Popescu!
Acuzat că a uitat limba română, Răducioiu spune adevărul din spatele episodului bizar: "Evident că lumea a rămas şocată. Nu am vrut să jignesc" | EXCLUSIV
Orangesport.ro
Acuzat că a uitat limba română, Răducioiu spune adevărul din spatele episodului bizar: "Evident că lumea a rămas şocată. Nu am vrut să jignesc" | EXCLUSIV
"M-a înșelat. Mi-a luat casa!" Administratora unui bloc din Capitală, înjunghiată până la moarte de un vecin. Un martor a povestit șocat filmul crimei
Observatornews.ro
"M-a înșelat. Mi-a luat casa!" Administratora unui bloc din Capitală, înjunghiată până la moarte de un vecin. Un martor a povestit șocat filmul crimei
Horoscop 29 martie 2024. Săgetătorii au nevoie de o foarte bună organizare, în care interesele lor să fie pe primul loc, dar nu interesele imediate
HOROSCOP
Horoscop 29 martie 2024. Săgetătorii au nevoie de o foarte bună organizare, în care interesele lor să fie pe primul loc, dar nu interesele imediate
RECOMANDĂRI