Putini sunt cei care nu beau cafea dimineata. Simpla, cu zahar, lapte ori frisca, aceasta este bautura care ne ajuta sa ne intram in ritm si sa incepem o noua zi de munca.


Efectul stimulativ al cafelei e cunoscut cam de prin anul 800 d.H. O legenda etiopiana spune ca un pastor, Kaldi, a observat cum capra lui dansa dupa ce manca boabele unei plante. A gustat si el si a simtit aceeasi nevoie de a dansa. Lasand legenda la o parte, Etiopia e cunoscuta drept patria cafelei. De acolo a ajuns in Arabia prin anul 1000, dupa care obiceiul de a bea cafea s-a raspandit in toata lumea. Si azi Etiopia este unul dintre cei mai mari producatori de cafea, alaturi de Brazilia si Indonezia.

Cafeaua contine aproximativ 300 de substante, printre care cofeina, niacina (cunoscuta si ca vitamina B3 si necesara pentru buna functionare a sistemului digestiv si pastrarea sanatatii pielii) si unii antioxidanti (care previn cancerul si intarzie procesul de imbatranire).

Cofeina actioneaza ca diuretic, stimuleaza atentia, ajuta memoria, da mai mult elan fizic si poate creste in mod tranzitoriu tensiunea arteriala (de aceea unele persoane o folosesc in caz de hipotensiune).
Conform unor studii recente, ar putea totodata sa reduca riscul de dezvoltare a diabetului zaharat, a unor forme de cancer si a unor afectiuni degenerative, precum Alzheimer si Parkinson. Insa nu trebuie trecute cu vederea si posibilele efecte negative: cresterea nivelului de colesterol si a riscului de boli de inima, mai ales la barbati. In plus, cofeina in exces da insomnie, migrene, gastrita, palpitatii si anxietate si duce la scaderea nivelului de calciu in organism, favorizand aparitia cariilor si instalarea osteoporozei. Deoarece impiedica actiunea testosteronului, cofeina poate avea efect in prevenirea caderii parului la barbati. Insa, in mod paradoxal, din acelasi motiv, afecteaza negativ potenta.

?n homeopatie, cafeaua e utilizata sub forma de coffea cruda, pentru tratamentul nevralgiilor, lombosciaticii si astmului bronsic.


Lawrence Chukwudi Nwabudike
Medic dermatolog, acupunctor si homeopat


Inainte de a urma sfaturile de mai sus, consultati-va medicul de familie. Amanunte legate de subiectul abordat de dr. Nwabudike obtineti la cabinetul acestuia – Bucuresti, bd. Decebal nr. 1, bl. H2, sc. 2, ap. 45, tel. 031.105.72.66, 021.322.66.99, 0752.304.536. Ne puteti scrie despre subiectele care va intereseaza pe adresa: bd. Dimitrie Pompeiu nr. 6, sector 2, Bucuresti


Spune-mi ce cafea bei, ca sa-ti spun cum esti


Cafeluta zilnica spune multe despre tine. De la cum iti place sa socializezi pana la felul in care vrei sa fii cucerit(a).


Cu lapte


Cafeaua e pentru tine un rasfat si o bei dintr-o cana din colectia personala. Licoarea cu cofeina spune despre tine ca te bucuri de fiecare moment si ca esti ghidat(a) de principiul ‘Viata e prea scurta ca sa fim nefericiti’. Pentru tine, orice moment e o bucurie, fie ca e vorba de cumparaturile zilnice, de o cina in oras sau de concediu.

Iti place exercitiul fizic. Stii bine cine esti si ce vrei. Apreciezi aromele si gustul picant al mancarii. Asta te transforma intr-o adevarata ‘potiune delicioasa’ pentru cei din jurul tau – ca si cafeaua pe care o bei, evident.
Fie ca e irish cream, ciocolata sau caramel, iti place cafeaua indulcita, parfumata si plina de savoare exotica, bauta dintr-o cana mare.


Aromata

Stii sa te faci remarcat(a). Esti o prezenta exotica, deosebita – de la felul in care te exprimi in conversatie, pana la modul in care te imbraci. Pentru tine, cafeaua e o ‘bautura sociala’; si cum socializezi mult, ajungi si la 3 sau 4 cani pe zi. Iti place sa fii in centrul evenimentelor importante. Amuzant(a) si plin(a) de energie, asa te descriu cei care te cunosc. La o petrecere esti primul/prima care danseaza si ultimul/ultima care pleaca.

Cand vine vorba de cucerit, tu esti cel/cea care incepe flirtul si nimeni nu-ti poate rezista. Apreciezi persoanele manie-rate. In viata ta, o zi fara scantei este ca o zi fara cafea: te pune la grea incercare!

Apreciezi lucrurile simple. Orice complicatii, cum ar fi dramele emotionale sau barfele, te lasa rece. Ai gratie si eleganta si stii ce conteaza cu adevarat. Imaginea ta e cea a unei persoane calme, cu prezenta de spirit. Iti faci prieteni destul de usor.

Cafeaua este un fel de desert pentru tine. Bei mai multa cafea decat stii ca ar trebui. Iar gustul dulce iti place cel mai mult, cand vine vorba de mancare.


Neagra

Te descurci in orice situatie si ai un raspuns pentru orice. Indrazneala nu iti lipseste, dar atunci cand te lasi cucerit(a), preferi sa fie in favoarea unei persoane inteligente. Stilul tau e unul care se potriveste cu taria cafelei tale: elegant-sic. Deoarece se numara printre cele cateva motive pentru care te trezesti dimineata, o zi fara cafea ar fi o adevarata tortura.


Articol preluat din revista ‘Lumea femeilor’

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.