Cum obisnuiti copilul sa doarma singur

Multi parinti se plang ca micutii lor nu-i lasa sa doarma – fie nu vor deloc sa inchida ochii, fie se trezesc noaptea cu ei in pat. Specialistii spun insa ca este mai sanatos ca atat copilul, cat si parintii, sa doarma fiecare in camerele lor. Iata cateva trucuri pentru a va obisnui copilul sa stea singur noaptea.

– Plasati din vreme in patut o perna care sa incalzeasca locul copilului. Puneti in patut si un ursulet de plus pe care l-ati tinut in brate o vreme pentru a-i impregna mirosul dv. Aceasta ii va inspira copilului un sentiment de siguranta;

– Dati-i sa manance de seara si leganati-l usor pana cand adoarme. Apoi duceti-l in patut;

– Lasati copilul din brate incet, in asa fel incat contactul cu corpul dv. sa nu se intrerupa brusc;

– Inganati-i incetisor un cantec de leagan inainte de a-l lasa singur si va adormi fara probleme.

Puneti-i o veioza in camera

– Iata un truc eficient: puneti-l pe micut in patul lui si stati langa el, pe un scaun, pana adoarme. In prima seara luati-l de mana si mangaiati-l, fara a vorbi prea mult cu el. A doua seara va departati scaunul cativa centimetri de patut, a treia la fel, si tot asa, pana ajungeti la usa. Puneti-i o veioza in camera si, chiar daca plange la inceput, rezultatele se vor vedea in cateva zile;

– Un alt truc ar fi sa-l puneti in patut si sa iesiti, din diverse motive, pana cand se obisnuieste cu plecarile si revenirile. Cand nu va veti mai intoarce se va resemna;

– La peste 2 ani micutul trebuie sa inteleaga ca parintii au camera lor si ca se poate simti foarte bine in spatiul lui. Astfel, va fi mult mai sigur pe el si nu va depinde de parinti la fiecare pas.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE