Specialiștii recomandă această rețetă pentru curățarea sângelui, dar și pentru problemele circulatorii, potrivit goodmorningcenter.com. Este foarte ușor de făcut și nu ai nevoie decât de semințe de floarea soarelui și apă. Semințele de floarea soarelui sunt bogate în vitamine și minerale, mai ales în vitaminele B1 și E. Pe lângă faptul că îți ajută sistemul circulator, sunt benefice pentru tot organismul – păr, ochi, ficat, oase și mușchi, îți scad colesterolul și previn cancerul. Datorită antioxidanților, consumul de semințe ajută și la reducerea inflamației.

Mod de preparare

Pentru această rețetă, ai nevoie de o cană mică de semințe de floarea soarelui și ½ de litru de apă. Toarnă apă fiartă peste semințe și lasă-le să stea două ore, acoperite. Bea, apoi, lichidul obținut în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
Citește tot materialul aici

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.