Fericirea în 10 pași simpli

De-a lungul timpului nenumărați scriitori și filosofi s-au preocupat de definirea fericirii. În timpurile noastre fericirea a căpătat noi definiții, raportându-se mereu la nevoie și obiceiurile noastre. Iata 10 pași pe care ți-I propunem să îi urmezi în căutarea ei.

1.    Zâmbește zilnic. Nu o să îți faci riduri, ci prieteni noi.
2.    Dăruiește. Binele se întoarce înzecit.
3.    Meditează la ce ți se intâmplă. 10 minute pe zi cu tine însuți.
4.    Încearcă lucruri noi. Descoperă mereu ceva în viața ta.
5.    Odihnește-te regulat. Câteva minute la fiecare oră îți vor fi de ajuns.
6.    Mulțumește mai mult. Oamenii te vor aprecia mai mult.
7.    Ai grijă cum mănânci. Nu sări peste mese și nu exagera niciodată.
8.    Mergi pe jos. Vei avea timp să vezi și să auzi tot ce se petrece în jurul tău.
9.    Stabilește-ți obiective. Măsurabile și realizabile.
10.    Ajută pe cineva.

Despre fericire, într-un mod original a scris și Osho, unul dintre cei mai cunoscuți lideri spirituali ai secolului XX, în învăâăturile sale. El răstoarnă tiparele clasice de gândire, provocându−ne la o permanentă punere sub semnul întrebării a certitudinilor și la un proces de conștientizare de sine.

Recomandări

România va primi litoralul ucrainean al Mării Negre și 100.000 de soldați NATO vor fi trimiși în Ucraina, susține Serviciul rus de Informații Externe: „O încercare de răzbunare”

Cărțile din seria „OSHO“ prezintă viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care și le pun oamenii interesați de știința transformării de sine și de o spiritualitate adaptată la provocările cotidiene ale vieții contemporane.

Libertatea îți aduce colecția de cărți Învățăturile lui Osho, într-o serie de 6 volume. Luni găsești la chioșcuri primul volum al seriei: Osho pentru fiecare zi. Nu îl rata!

Urmărește-ne pe Google News