Mergi direct la conținut »

Fructele ajuta la detoxifierea organismului

Ştiri Libertatea > Ştiri

Fructele ajuta la detoxifierea organismului

De Petre Dobrescu, Vineri, 15 septembrie 2006, 07:59

Salvează articol

Pentru eliminarea toxinelor acumulate si revigorarea organismului e necesara adoptarea unui regim alimentar. Consumul redus de carne trebuie sa devina obisnuinta, necesarul de proteine fiind asigurat din oua proaspete, lapte si produse derivate (lapte batut, iaurt, chefir, branza, cas) sau legume uscate (linte, fasole, mazare).

Grasimile animale trebuie inlocuite cu grasimi de origine vegetala – uleiuri presate la rece, unt proaspat, smantana. In meniul zilnic isi mai pot face loc nucile, alunele, migdalele (nu mai mult de 25g la o masa), cerealelele integrale si germinatele.

Consumul crescut de fructe proaspete, preferabil crude, sucurile naturale din legume sau fructe (care de obicei nu se amesteca), in cantitati de 300-500 ml/zi, ajuta de asemenea la detoxifierea organismului obosit. Se poate stabili o zi de post pe saptamana, zi in care alimentatia sa fie semilichida, cu aport de legume proaspete si sucuri de fructe.

Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT

Interzicerea vizelor turistice pentru ruși "nu e o problemă în alb sau negru", spun liderii europeni. Finlanda susține ideea, Germania se opune 15 aug. Citește mai multe

Rudy Giuliani, fost primar în New York și avocat al lui Trump, este anchetat penal în legătură cu alegerile prezidențiale din 2020 15 aug. Citește mai multe

CIA, dată în judecată pentru spionarea jurnaliștilor și avocaților care s-au întâlnit cu Julian Assange 15 aug. Citește mai multe

Bărbat înecat în Dunăre, după ce a sărit de pe bacul ce face curse între Tulcea și Galați 15 aug. Citește mai multe

Horoscop 16 august 2022. Vărsătorii pot face un exercițiu util încercând să înțeleagă și părerile celor din anturajul apropiat, care îi contrazic 15 aug. Citește mai multe

Vladimir Putin, la aproape jumătate de an de la declanșarea invaziei: „Teritoriul regiunii Donbas este eliberat pas cu pas” 15 aug. Citește mai multe

Forțele Navale, explicații după întreruperea slujbei lui ÎPS Teodosie de Ziua Marinei 15 aug. Citește mai multe

David Popovici, Simona Halep și alinierea planetelor muncii în sportul românesc 15 aug. Citește mai multe

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 173 | Trei sferturi din populație, evacuată din zonele controlate de ucraineni în Donețk 15 aug. Citește mai multe

Presa internațională, la picioarele lui David Popovici: „Singur pe planeta sa” 15 aug. Citește mai multe

Berni Szocs și Ovidiu Ionescu, argint european la tenis de masă, în proba de dublu mixt 15 aug. Citește mai multe

Olaf Scholz reiterează că se opune interzicerii vizelor turistice pentru ruși, invocând situația disidenților 15 aug. Citește mai multe

Șofer reținut după ce a produs un accident soldat cu moartea unei fetițe de 12 ani, în Botoșani 15 aug. Citește mai multe

Federația Europeană de Natație, după ultima victorie a lui David Popovici: „Roma îl va ține minte pentru totdeauna” 15 aug. Citește mai multe

Prima declarație a lui David Popovici, după noul titlul european: „Acum sunt unul dintre rechini” 15 aug. Citește mai multe

Alexei Navalnîi anunță că a fost plasat în izolare. Motivul oficial: s-a deschis la nasturele de sus al uniformei de deținut 15 aug. Citește mai multe

Niciun oficial al Ministerului Sportului nu i-a așteptat la aeroport pe canotorii care au adus 8 medalii de la Europene: „Le urăm vacanţă plăcută în continuare” 15 aug. Citește mai multe

David Popovici, campion european și la 200 de metri liber. Opt medalii de aur, cucerite în trei luni! 15 aug. Citește mai multe

Mărturia unui soldat care recunoaște crime de război în Ucraina, publicată de un site rusesc de investigație: „Am împușcat și am jefuit civili. Am ucis doar unul” 15 aug. Citește mai multe

Accident spectaculos în Vaslui. Un tânăr de 19 ani din Buzău a ratat o depășire, a doborât un gard și a aterizat cu mașina în casa unui localnic 15 aug. Citește mai multe

Moment năucitor pentru Simona Halep. A fost întrebată dacă va sărbători alături de fanii unguri. Cum a reacționat sportiva

Moment năucitor pentru Simona Halep. A fost întrebată dacă va sărbători alături de fanii unguri. Cum a reacționat sportiva

ULUITOR! Scandal ȘOC în TVR în cazul David Popovici! Totul a degenerat, e ireal ce a făcut un angajat

ULUITOR! Scandal ȘOC în TVR în cazul David Popovici! Totul a degenerat, e ireal ce a făcut un angajat

Demolarea "Cathedral Plaza", o operaţiune complicată. Cum va fi pusă la pământ clădirea de 75 de metri înălţime

Observatornews.ro

Demolarea "Cathedral Plaza", o operaţiune complicată. Cum va fi pusă la pământ clădirea de 75 de metri înălţime

Horoscop 16 august 2022. Vărsătorii pot face un exercițiu util încercând să înțeleagă și părerile celor din anturajul apropiat, care îi contrazic

Horoscop 16 august 2022. Vărsătorii pot face un exercițiu util încercând să înțeleagă și părerile celor din anturajul apropiat, care îi contrazic

Și-a demascat mireasa infidelă chiar în ziua nunții. Metoda inedită prin care un mire s-a răzbunat de față cu toți invitații

Știrileprotv.ro

Și-a demascat mireasa infidelă chiar în ziua nunții. Metoda inedită prin care un mire s-a răzbunat de față cu toți invitații

"Soldaţii ruşi se comportă ciudat". Un ucrainean a făcut descoprirea stranie în locuinţa proprie imediat cum a intrat pe uşă

"Soldaţii ruşi se comportă ciudat". Un ucrainean a făcut descoprirea stranie în locuinţa proprie imediat cum a intrat pe uşă

Gina Pistol a dezvăluit câte kg are. Ar vrea să mai dea jos 4, deși e deja ușurică ușurică

Gina Pistol a dezvăluit câte kg are. Ar vrea să mai dea jos 4, deși e deja ușurică ușurică

Pssst!!! Ai auzit de Remixshop? Au zilnic reduceri de până la 90%

Pssst!!! Ai auzit de Remixshop? Au zilnic reduceri de până la 90%

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

Video. ÎNREGISTRĂRI cu întoarcerea lui Secureanu. 2016: „Bă idioato, eu sunt managerul, f****-n cap!”. 2022: „Scrie, bă, demisia!”

ULTIMELE ȘTIRI

Interzicerea vizelor turistice pentru ruși "nu e o problemă în alb sau negru", spun liderii europeni. Finlanda susține ideea, Germania se opune 15 aug. Citește și alte știri noi

Rudy Giuliani, fost primar în New York și avocat al lui Trump, este anchetat penal în legătură cu alegerile prezidențiale din 2020 15 aug. Citește și alte știri noi

CIA, dată în judecată pentru spionarea jurnaliștilor și avocaților care s-au întâlnit cu Julian Assange 15 aug. Citește și alte știri noi

Bărbat înecat în Dunăre, după ce a sărit de pe bacul ce face curse între Tulcea și Galați 15 aug. Citește și alte știri noi

Vladimir Putin, la aproape jumătate de an de la declanșarea invaziei: „Teritoriul regiunii Donbas este eliberat pas cu pas” 15 aug. Citește și alte știri noi

Forțele Navale, explicații după întreruperea slujbei lui ÎPS Teodosie de Ziua Marinei 15 aug. Citește și alte știri noi

David Popovici, Simona Halep și alinierea planetelor muncii în sportul românesc 15 aug. Citește și alte știri noi

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 173 | Trei sferturi din populație, evacuată din zonele controlate de ucraineni în Donețk 15 aug. Citește și alte știri noi

Presa internațională, la picioarele lui David Popovici: „Singur pe planeta sa” 15 aug. Citește și alte știri noi

Berni Szocs și Ovidiu Ionescu, argint european la tenis de masă, în proba de dublu mixt 15 aug. Citește și alte știri noi

Olaf Scholz reiterează că se opune interzicerii vizelor turistice pentru ruși, invocând situația disidenților 15 aug. Citește și alte știri noi

Șofer reținut după ce a produs un accident soldat cu moartea unei fetițe de 12 ani, în Botoșani 15 aug. Citește și alte știri noi

Federația Europeană de Natație, după ultima victorie a lui David Popovici: „Roma îl va ține minte pentru totdeauna” 15 aug. Citește și alte știri noi

Prima declarație a lui David Popovici, după noul titlul european: „Acum sunt unul dintre rechini” 15 aug. Citește și alte știri noi

Alexei Navalnîi anunță că a fost plasat în izolare. Motivul oficial: s-a deschis la nasturele de sus al uniformei de deținut 15 aug. Citește și alte știri noi

Niciun oficial al Ministerului Sportului nu i-a așteptat la aeroport pe canotorii care au adus 8 medalii de la Europene: „Le urăm vacanţă plăcută în continuare” 15 aug. Citește și alte știri noi

David Popovici, campion european și la 200 de metri liber. Opt medalii de aur, cucerite în trei luni! 15 aug. Citește și alte știri noi

Mărturia unui soldat care recunoaște crime de război în Ucraina, publicată de un site rusesc de investigație: „Am împușcat și am jefuit civili. Am ucis doar unul” 15 aug. Citește și alte știri noi

Accident spectaculos în Vaslui. Un tânăr de 19 ani din Buzău a ratat o depășire, a doborât un gard și a aterizat cu mașina în casa unui localnic 15 aug. Citește și alte știri noi

Pariul riscant al unui prinț saudit, la începutul războiului din Ucraina: a investit jumătate de miliard de dolari în trei giganți ai Rusiei 15 aug. Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - Câte zile libere sunt în 2022 Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2022 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2022. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am | N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 30 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori. TOP 50 ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe