Timp de 40 de zile, crestinii ortodocsi sunt in perioada de post a Nasterii Domnului. Din punct de vedere al alimentatiei, este un post mai usor fata de cel al Pastelui, pentru ca exista mai multe zile in care poate fi consumat peste.
Postul Craciunului e postul dinaintea Nasterii Domnului si tine 40 de zile, incepand de joi, 15 noiembrie, pana luni, 24 decembrie. E oranduit pentru a ne pregati spre cuvioasa intampinare a Nasterii Domnului si inchipuie noaptea in care traia omenirea inainte de Mantuitor, cand patriarhii asteptau venirea Lui cu post si rugaciune.
In Postul Craciunului, crestinii ortodocsi vor consuma numai produse de origine vegetala. Se ‘lasa sec’ in seara Sfantului Filip (14 noiembrie). Postim de carne, oua si produse lactate. Lunea, miercurea si vinerea mancam fara untdelemn si nu bem vin.
In zilele de marti si joi se dezleaga la untdelemn si se bea vin, iar daca va cadea hramul bisericii sau sarbatoare insemnata in calendar cu cruce rosie, atunci avem dezlegare la peste.
In seara de ajun se mananca grau fiert indulcit cu miere, poame, covrigi.
Se gateste cu untdelemn si se bea vin in zilele de 16, 22, 23, 24, 25 si 30 noiembrie si de 4, 5, 6, 7, 9, 12, 13, 17 si 20 decembrie, daca aceste zile cad lunea, miercurea sau vinerea. l George Stoica
Ce este postul?
Postul este o fapta de virtute, un exercitiu de infranare a poftelor trupului si de intarire a vointei, o forma de pocainta, deci un mijloc spre mantuire. Dar este in acelasi timp si un act de cult, adica o fapta de cinstire a lui Dumnezeu, pentru ca este o jertfa, adica o renuntare de bunavoie la ceva care ne este ingaduit, izvorata din iubirea si respectul pe care il avem fata de Dumnezeu. Postul este si un mijloc de desavarsire, de ‘omorare’ a voii trupului, un semn vazut al ravnei si sarguintei noastre spre asemanarea cu Dumnezeu si cu ingerii, care n-au nevoie de hrana. ‘Postul este lucrul lui Dumnezeu, caci Lui nu-i trebuie hrana’, asa spune Sfantul Simion al
Salonicului.
O excelenta ocazie de detoxifiere a organismului
In timpul postului nu se consuma alimente de origine animala (carne, oua, lactate), adica exact acele alimente responsabile de existenta toxinelor in organism. Postul reprezinta astfel o excelenta ocazie de detoxifiere. In timpul postului e bine sa se bea zilnic doi litri si jumatate de lichide (dar nu alcool), pentru o buna hidratare si pentru a ajuta la eliminarea toxinelor. Puteti, de asemenea, consuma din bel sug fructe si legume.

:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_cc2093a4ff661368840d774e01ac39ed.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/158_43e4f7cf268a46c614930b50ea81ff0a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_ca58c019a494526221167d027dbfa16e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/190_28e137cdf108887d351be2cc3e1d9ef3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/196_8e2321b0400c85c42bedd80fa065a62f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/222_6750697407643ec37ab424a4d8e9971a.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_fde5dd45fe7dff7e0b5d3b9b02455d3c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_dda7e3ae96d77dccbd713a1f184961ac.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.