Legumele verzi te scapă de afecţiunile prostatei! 25% din bărbaţii sub 40 de ani au astfel de probleme

Care sunt cauzele

Cauzele pot fi de natură bacterienă (5-10% din cazuri) sau nonbacteriană; cea de a doua categorie include reducerea frecvenței raporturilor sexuale, anxietatea, stresul, ridicarea unor greutăți, locurile de muncă ce supun glanda (prostata) la niveluri ridicate de vibrații sau la atacul unor agenți infecțioși, pe care tehnicile curente nu-i pot depista, susține medicul.

Alte statistici îngrijorătoare

Potrivit statisticilor medicale, adenomul de prostată reprezintă cea mai frecvență problemă pe care o acuză peste 70% din bărbații trecuți de 60 de ani. Rândurile suferinzilor se îngroașă substanțial în jurul vârstei de 80 de ani, când circa 90% din bărbați se confruntă cu această afecțiune.
”Să nu vă imaginați însă că până la 60 de ani bărbații sunt scutiți de motive de îngrijorare. Aceleași statistici arată că adenomul de prostată se întâlnește și la cei de peste 40 de ani, incidența problemei la această grupă de vârstă nedepășind însă 20%. Nici ținerii nu sunt ocoliți, aceștia pot suferi de prostatită, care apare mai des între 20 și 40 de ani” – avertizează dr. Florenţa Creţu.
Adenomul de prostată, prostatita sunt afecțiuni ce pot complica în mod serios viață social, deoarece influențează negativ actul sexual și produc infecții ale organelor genitale.

Semnele care dau alarma

Primele semne care dau alarma sunt urinările frecvente – mai mult de șase pe zi, cât se consideră normal pentru un consum obișnuit de lichide. De fapt, cele care ar trebui să îngrijoreze sunt micţiunile din timpul nopții când, teoretic, activitatea vezicii urinare trebuie să fie în repaus. Atenție și la jet! Dacă acesta este slab sau intermitent, nu mai există argumente pentru a evita un consult, programarea la un medic urolog devine obligatorie!

De vină sunt şi excesele sexuale

Apariția acestor semne este puternic corelată cu sistemul imunitar. Practic, cu cât imunitatea este mai puternică, cu atât probabilitatea apariției acestor afecțiuni scade. Totuși, o imunitate crescută nu garantează absenţa acestor probleme, deoarece există o serie de alți factori care influențează buna funcționare a prostatei: moștenirea genetică, expunerea la frig, consumul excesiv de calorii și întreținerea relațiilor sexuale mult prea des.
Un studiu  efectuat de cercetătorii de la o universitate din Elveția a relevat faptul că sexul practicat cu o frecvență mai mare de trei ori pe săptămâna poate duce la slăbirea sistemului imunitar și la apariția bolilor urologice. De asemenea, aceștia au specificat că relațiile sexuale întreținute de două ori pe săptămâna reprezintă un ajutor uriaș pentru sănătatea organismului. Acestea stimulează producția de anticoripi, ceea ce duce la întărirea sistemului imunitar.

Prevenţia începe în farfurie

Bărbații care sunt predispuși la afecțiuni ale prostatei pot preveni neplăcerile cauzate de acestea printr-un regim dietetic bazat pe alimente bogate în zinc, beta-caroten, vitamină C și vitamină E, magneziu sau acizi grași esențiali care se găsesc în legumele verzi, nuci și citrice. O alimentație sănătoasă, rațională și plină de fibre reduce semnificativ riscul apariției cancerului de prostată și are un rol general benefic asupra organismului, crescând considerabil imunitatea.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE