Fosta primă doamnă a Americii îndeamnă oamenii să rămână în permanență în legătură cu cei dragi și cu comunitatea din care fac parte, în perioada grea a carantinei.

“Ultimele săptămâni au fost dificile pentru mulți dintre noi. Trecem printr-o experiență nemaiîntâlnită, nu avem repere ori pe cineva să ne ghideze, iar asta ne face să ne simțim singuri și să ne temem. Pentru noi, dar și pentru familiile noastre, pentru sănătatea părinților și copiilor noștri”, începe postarea lui Michelle Obama.

Oricare ar fi problemele cu care te-ai confrunta acum, vreau să știi că nu ești singur. Chiar dacă suntem izolați și departe unii de ceilalți, suntem în povestea asta împreună și împreună vom găsi ieșirea.

Michelle Obama:

“Am să vă spun secretul meu pentru a face față situațiilor stresante. Când mă simt copleșită, îmi sun prietenele, știu că acolo găsesc susținere. Un telefon dat unei persoane apropiate, care are întotdeauna sfaturile potrivite pentru tine, poate face minuni pentru psihicul  tău. Și încă ceva: păstrează legăturile cu comunitatea din care provii – cu vecinii, cu prietenii, cu colegii de muncă. Avem nevoie unii de alții în momente ca acestea”, mai spune Michelle Obama.

Nu uita: e OK și să ceri ajutorul, nu doar să-l oferi. Fii îngăduitor cu tine însuți.

Michelle Obama:

Foto: EPA, Hepta

Citeşte şi:

Ce spune protocolul de tratament pentru coronavirus, aprobat de Ministerul Sănătății. Fără ibuprofen. Care sunt bolile pacienților din grupa de risc

O veste bună: un laureat al premiului Nobel crede că pandemia de coronavirus va trece „mai repede decât ne-am aștepta”

Prințul Charles, testat pozitiv pentru coronavirus. Măsura luată de Casa Regală

Momente grele pentru Duckadam după ce s-a mutat în SUA cu familia. Calvarul a început după ce a cumpărat o casă
PARTENERI - GSP.RO
Momente grele pentru Duckadam după ce s-a mutat în SUA cu familia. Calvarul a început după ce a cumpărat o casă
De ce a fost omorât, de fapt, Emi Pian. Motivele aiuritoare ale crimei între interlopi
PARTENERI - PLAYTECH.RO
De ce a fost omorât, de fapt, Emi Pian. Motivele aiuritoare ale crimei între interlopi
Horoscop 5 august 2020. Taurii fac evaluări greșite, mai ales în cauzele unor probleme din familie
HOROSCOP
Horoscop 5 august 2020. Taurii fac evaluări greșite, mai ales în cauzele unor probleme din familie
RECOMANDĂRI