Sanii – ghid de examinare lunara

Sunt putine femei care sa nu se fi gandit macar o data cu teama la cancerul mamar. Totusi putine sunt cele care isi fac controlul anual, cum este indicat. Daca va regasiti in aceasta categorie, a femeilor care evita sa calce pragul cabinetului medical, este bine sa stiti ca exista o alternativa mai facila (si care nu implica costuri) de depistare a eventualelor modificari la nivelul sanilor: autoexaminarea. Trebuie sa cunoasteti insa cateva reguli de baza legate de modul in care se efectueaza un autocontrol corect si sa retineti semnalmentele la care trebuie sa fiti atente.

Modalitatile corecte de a va controla sanii:

1. Asezati-va in fata oglinzii si studiati-va sanii stand dreapta, apoi puneti-va mainile pe solduri si, in cele din urma, din lateral.

2. Palpati! Folositi sapun sau crema pentru a simti mai bine tesutul mamar. Palparea se face cu 3 degete – aratatorul, mijlociul si inelarul. Apasati usor, dar sigur. Ar trebui sa simtiti aceleasi formatiuni in ambii sani.

Pipaiti intreaga zona mamara, din zona bratelor pana sub clavicula.

Iata cateva tipuri de examinari :

– Palpati dinspre exteriorul sanului spre centru cu miscari drepte, acoperind intreaga zona.
– Pipaiti sanul cu miscari circulare folosind trei degete.
– Cu miscari ovale, pipaiti sanul de jos in sus.

3. Tineti evidenta! Notati-va intr-un jurnal sau intr-un calendar schimbarile, oricat de putin importante ar parea, precum si data aparitiei lor.

Exista o lista de manifestari diferite care ar trebui sa va ingrijoreze. Cunoscutele formatiuni nodulare din interiorul sanului nu sunt unicele semne ale cancerului. Nu ignorati nici o schimbare de forma sau textura a sanului si mergeti la doctor imediat ce ati observat:

a. Umflaturi ale sanului, care nu apar doar in timpul ciclului menstrual. Acestea pot da impresia ca sunt lipite de piele, fiind mai dure decat restul tesutului mamar. Exista si unele formatiuni de acest tip care sunt mai moi decat restul sanului. Ele nu trebuie neaparat sa fie dureroase. In multe cazuri, cancerul nu se manifesta printr-o durere localizata. Totusi, orice durere noua sau neobisnuita trebuie raportata medicului, lasandu-l pe acesta sa decida daca prezinta sau nu importanta. Nu ignorati umflaturile de la subsuoara, pentru ca tesutul mamar inglobeaza si acea zona. Umflaturile de aici pot indica faptul ca formatiunile canceroase s-au extins.

b. Transformari vizibile ale sanului. Schimbarea formei sau marimii sanului poate indica aparitia cancerului sau a unei formatiuni tumorale, precum si grave dereglari hormonale.

c. Schimbari la nivelul mameloanelor. Daca un mamelon se retrage spre interiorul sanului sau isi schimba directia  este obligatoriu sa faceti o vizita la medic. Scurgeri ale mameloanelor, mai ales cele cu sange, precum si eczemele sau crustele pot indica o forma de cancer la san.

d. Modificari ale texturii pielii. Incretirea sau intarirea pielii sanilor asemenea cojii de portocala, aparitia ridurilor si umflaturilor, precum si inrosirea sau cresterea temperaturii acestora sunt semne ale aparitiei unor probleme de sanatate. Existenta unor zone sensibile si a mancarimilor, aparitia venelor la suprafata dispuse neregulat intra tot in categoria motivelor de ingrijorare. Totusi, incercati sa nu cadeti in extrema ipohondriei. Nu orice durere e un semn al cancerului. Durerile pot fi cauzate de usoare transformari hormonale sau de folosirea unui sutien neadecvat. Utilitatea controlului la domiciliu consta doar in faptul ca scapati de griji, daca nu observati nici una din schimbarile de mai sus.
Material preluat de pe www.idieta.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE