Somnul insuficient poate duce la nebunie

Cele două noţiuni – problemele de somn şi disfuncţiile mentale – au mai fost asociate de multe ori, însă în sens invers, considerându-se că somnul prost este doar un efect secundar al bolii. Specialiştii americani de la Universitatea Harvard au constatat, de curând, că somnul „pe sponci” sau cel neodihnitor ar putea constitui cauza a diverse afecţiuni psihice.

„Este uşor să spui despre un pacient că e deprimat şi schizofrenic şi că, prin urmare, e normal să nu doarmă bine, fără să te întrebi dacă nu cumva raportul cauză-efect este unul invers”, a explicat Robert Stickgold, şeful echipei de cercetători. Acesta a adăugat că lipsa odihnei pe timpul nopţii mai poate determina apariţia depresiei, a stresului şi a deficitului de atenţie.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE