■ Îţi ia două secunde să inspiri şi trei să expiri. Când eşti relaxat(ă), repeţi acceastă succesiune cam de 12 ori pe minut, introducând în jur de 6 litri de aer în plămâni; când depui efort, intervalul dintre respiraţii scade, iar volumul de aer inhalat creşte.
■ În 24 de ore, inspirăm suficient aer cât pentru a umfla 40 de bărci pneumatice.
■ Traseul aerului până la plămâni este următorul: nas, faringe, laringe, trahee, bronhii.
■ Plămânii sunt atât de elastici, încât pot fi umpluţi cu aer de 100 de ori mai uşor decât un balon.
■ Consumi energie respirând – când stai, între 3 şi 5% din totalul energiei consumate de întregul organism. Când depui efort, consumul creşte, evident.
■ În medie, omul îşi poate ţine respiraţia un minut. Recordul mondial este de 7 minute şi 30 secunde.
■ 80% dintre oameni respiră pe o singură nară – de obicei, alternativ, când pe una, când pe cealaltă. Cercetătorii care au studiat acest fapt bizar au concluzionat că respirăm pe nara stângă când emisfera dreaptă este mai solicitată şi invers, pe nara dreaptă, când emisfera stângă lucrează intens. Emisfera stângă e responsabilă cu gândirea analitică, logică, iar cea dreaptă, cu gândirea mai… artistică şi cu intuiţia şi empatia.
■ În timpul unui acces de tuse, aerul este expirat cu o viteză de până la 900 km/h. În timpul unui strănut atinge 170 km/h.
■ De-a lungul vieţii, inspirăm, o dată cu aerul, 20 kg de praf. Iar oamenii din mediul urban inspiră zilnic o cantitate de substanţe toxice egală cu aceea dintr-un pachet de ţigări.