Iată ce trebuie să faci ca să ai succes la Bacalaureat

Păstrează-ţi creierul în alertă

În cele câteva zile libere dintre probe nu te relaxa prea tare! O detaşare accentuată scade performanţele intelectuale, astfel că trebuie să menţii un ritm constant de alertă a creierului.
Înainte de a intra în sala de examen, fă un efort şi goleşte-ţi mintea de alte gânduri; concentrează- te pe materia la care susţii proba.

Sfaturi pentru părinţi:

“Un factor important în timpul bacalaureatului este părintele. El poate să streseze elevul şi să-l facă să nu mai ştie nimic în faţa subiectelor sau, din contră, îi poate ridica moralul: de multe ori, şi adulţii abia îşi pot stăpâni emoţiile atunci când copilul dă Bac-ul şi face greşeli fără să-şi dea seama”, ne-a explicat psihologul Hanibal Dumitraşcu. Iată câteva ponturi pentru părinţi:

• Încurajaţi-vă copilul cu fraze de genul: “Eşti foarte bine pregătit şi sunt convins că vei avea succes”, “Voi fi alături de tine, indiferent de rezultat”, “Stai liniştit. Nu e un capăt de lume”.
• Evitaţi ameninţările! Acestea pot provoca emoţii distructive copilului! Nu vă însoţiţi copilul la şcoală în ziua examenului decât dacă vă cere acest lucru!

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE