Ce este dieta „Colibri” cu care Bianca Drăgușanu își menține silueta de 7 ani. „Primele zile sunt mai dificile. Nu mă înfometez”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Bianca Drăgușanu, în vârstă de 42 de ani, se menține într-o formă de invidiat, iar de 7 ani, reușește să își păstreze aceeași greutate cu dieta „Colibri”. Recent, vedeta a dezvăluit care este secretul ei, ținând să precizeze că nu se înfometează, așa cum credeau mulți, având în vedere că este atât de slabă.
Cuprins:
Bianca Drăgușanu a cerut ajutorul unui medic nutriționist pentru a o ajuta să creeze un regim personalizat pentru a se menține în formă.
„Am fost la munte recent și am mâncat de am spart. Eu am, de 7 ani, cam aceleași kilograme. Însă, în ultima vreme, am mâncat multe prostii: cartofi prăjiți, cornulețe, prăjitură Pavlova, preferata mea. Așa că am decis să intru la regim.
Cu acest regim să nu credeți, însă, că mă înfometez. E o dietă personalizată. Într-adevăr, primele trei zile sunt mai dificile. Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul nutriționistului și să nu vă abateți de la el nicio secundă”, a afirmat Bianca pe Instagram.
Cu ajutorul dietei „colibri”, Bianca Drăgușanu reușește să slăbească trei kilograme în doar câteva zile. Mai mult, pentru a fi redusă senzația de foame, este indicat să bei un pahar de apă înainte de fiecare masă, potrivit Unica.
Medicul nutriționist a creat un meniu special pentru Bianca Drăgușanu, pe care ea l-a împărtășit cu fanii ei.
Mic dejun:
Un pahar cu apă cu 30 d eminute înainte de masă Omletă făcută din 2 ouă și 60 grame de ciuperci.
Gustare:
200 grame kiwi cu 50 grame nuci
Prânz: Un pahar de apă cu 30 minute înainte de masă 40 grame hrișcă plus 150 grame salată
Gustare:
Un măr verde
Cina:
Un pahar cu apă înainte de masă 150 grame de carne de vită și 150 de grame de salată caldă de legume
