Ce influenţe asupra sănătăţii pot avea lumânările parfumate aprinse în casă

Despre lumânările parfumate

Parfumurile emise de lumânările parfumate pot contribui la crearea unei atmosfere relaxante și plăcute în încăperi. Aromele precum lavandă, vanilie sau lemn de cedru pot induce stări de relaxare și confort, fiind folosite în meditație, yoga sau doar pentru a-și crea un spațiu personal reconfortant.

Mirosurile au un impact puternic asupra stării noastre de spirit și a simțurilor noastre. Aromele plăcute pot stimula simțurile, pot ameliora stresul și pot îmbunătăți starea de bine generală.

De asemenea, lumânările parfumate pot fi folosite pentru a adăuga o notă romantică unei seri. Aromele delicate și lumina caldă a lumânării pot contribui la crearea unei atmosfere romantice și intime.

Este important totuși de știut că unele lumânări parfumate pot emite substanțe chimice nocive în aer atunci când sunt aprinse, așa că este recomandat să se aleagă lumânări fabricate din ingrediente naturale și să se aprindă într-un spațiu bine ventilat pentru a reduce expunerea la aceste substanțe. De asemenea, este esențial să se supravegheze lumânările aprinse și să se evite lăsarea acestora nesupravegheate pentru a preveni riscul de incendiu.

Există specialiști care susțin că lumânările eliberează toxine potențial dăunătoare. Cu toate acestea, există și alte voci care spun că lumânările nu conțin suficiente catițăți din aceste toxine pentru a fi o amenințare pentru sănătate.

Recomandări

Calmul dinaintea furtunii prezidențiale. Nimeni de la PSD nu a prevăzut înfrângerea lui Marcel Ciolacu

Cum poți arde lumânări parfumate în siguranță?

Dacă ne întrebăm ce influențe au lumânările parfumate asupra sănătății, este bine să știm că pentru majoritatea oamenilor, beneficiile terapeutice ale arderii lumânărilor depășesc cu mult orice riscuri pentru sănătate pe care le pot prezenta. Dar asta nu înseamnă că nu este bine să facem alegeri cât mai sănătoase pentru a îmbunătăți experiența și pentru a ne proteja împotriva eventualelor toxine.

Din păcate, industria lumânărilor nu este atât de bine reglementată pe cât ar fi nevoie, însă este bine să punem întotdeauna accentul pe calitate. Studiile sugerează că lumânările de calitate inferioară emit mai multe particule și substanțe chimice. Un criteriu simplu ar fi că lumânările de calitate superioară se ard foarte încet.

Ce beneficii pot avea lumânările parfumate?

Lumânările parfumate pot oferi o serie de beneficii, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional. Iată câteva dintre ele:

Recomandări

Cine este Călin Georgescu, surpriza alegerilor prezidențiale 2024, turul 1. A ieșit pe locul trei în exit-poll

Creează o atmosferă plăcută și relaxantă

Aromele emise de lumânările parfumate pot contribui la crearea unei atmosfere relaxante și reconfortante în locuință. Mirosurile plăcute, cum ar fi lavanda, vanilia sau lemnul de cedru, pot ajuta la reducerea stresului și a anxietății, facilitând astfel relaxarea.

Îmbunătățirea stării de spirit

Anumite arome au fost asociate cu îmbunătățirea stării de spirit și a bunăstării emoționale. De exemplu, uleiurile esențiale de citrice pot stimula energizarea, în timp ce aromele florale, precum trandafirul sau iasomia, pot induce o senzație de liniște.

Îmbunătățirea concentrării și productivității

Anumite arome, cum ar fi rozmarinul sau menta, au fost asociate cu îmbunătățirea concentrării, memoriei și productivității. Utilizarea acestor arome în timpul lucrului sau studiului poate ajuta la stimularea activității mentale și la reducerea oboselii.

Descoperă și care sunt cele mai bune uleiuri esențiale.

Sunt lumânările parfumate făcute din substanțe chimice toxice?

Cele mai multe lumânări din zilele noastre sunt fabricate din ceară de parafină. Acest tip de ceară este fabricat din petrol ca produs secundar al fabricării benzinei.

Un studiu din 2009 a constatat că arderea cerii de parafină eliberează substanțe chimice potențial periculoase, cum ar fi toluenul.

Recomandări

Live Text Rezultate BEC alegeri prezidenţiale 2024, turul 1. Elena Lasconi l-a depășit pe Marcel Ciolacu și a intrat în turul doi al alegerilor

Cu toate acestea, studiul nu a fost niciodată publicat într-un jurnal evaluat și de alți cercetători, iar mai multe asociații ale producătorilor de lumânări au ridicat întrebări cu privire la fiabilitatea studiului.

Potrivit unei declarații publicate de Asociația Europeană pentru Lumânări, acuzațiile aduse studiului sunt: „Nu au furnizat date pentru revizuire, iar concluziile lor se bazează pe afirmații nesusținute. Niciun studiu științific de renume nu a arătat vreodată că ceara de lumânare, inclusiv parafina, este dăunătoare sănătății umane.”

Un studiu din 2007, de această dată finanțat de Asociația Europeană pentru Lumânări, a examinat fiecare tip major de ceară pentru 300 de substanțe chimice toxice. Cercetătorii au descoperit că nivelul de substanțe chimice eliberate de fiecare tip de lumânare era cu mult sub cantitatea care ar cauza probleme de sănătate umană.

În acest moment, nu există dovezi concludente că arderea cerii de lumânare dăunează sănătății.

Totuși, este știut că lumânările parfumate pot crea în anumite cazuri alergii, iar principalele simptome sunt:

• strănut
• curgerea nasului
• blocaj sinusal

Dacă ești îngrijorat de potențialele efecte negative asupra sănătății ale arderii cerii de parafină, poți încerca să folosești lumânări din ceară de albine, ceară de soia sau alte ceară pe bază de plante.

Lumânările eliberează particule și compuși organici volatili?

Arderea lumânărilor eliberează particule și compuși organici volatili în aer. Particulele sunt un amestec de picături lichide extrem de mici care pot pătrunde în plămâni. Există îngrijorarea că expunerea prelungită la astfel de particule poate duce la probleme cardiace și pulmonare.

Compușii organici volatili (COV) sunt compuși de carbon care se transformă cu ușurință într-un gaz la temperatura camerei. Unii COV apar în mod natural în flori pentru a produce o aromă dulceagă. Alţi COV, cum ar fi formaldehida și benzina, sunt potențial cauzatoare de cancer.

Suntem expuși la particule și la COV în mod regulat în viața noastră de zi cu zi, de la gaze de eșapament și alte particule din aer.

Un studiu din 2014 care examinează cantitatea de particule eliberate de lumânările aprinse a constatat că aceasta nu este suficientă pentru a cauza probleme de sănătate la oameni.

Dacă utilizați lumânări corespunzător într-un spațiu bine ventilat, este puțin probabil ca acestea să aibă un impact semnificativ asupra sănătății dumneavoastră.

Este fumul de lumânare toxic?

Să respirăm prea mult fum, de orice fel, ne poate afecta sănătatea, iar aici nu există dubii.

Lumânările aprinse din parafină eliberează funingine. Se presupune că produsele de ardere de la aceste lumânări sunt similare cu cele eliberate de un motor diesel. Așadar, este o idee bună să minimizați cantitatea de fum pe care o inspirați, aprinzându-vă lumânările într-o cameră bine ventilată și ținându-le departe de curenți care pot crește cantitatea de fum pe care o eliberează.

Ce lumânări sunt mai sigure – din soia, parafină sau ceară de albine?

Așa cum am văzut deja, majoritatea lumânărilor vândute în comerț sunt fabricate din ceară de parafină, care este un produs secundar al petrolului.

Produsele petroliere pot produce cantități mari de funingine și alți compuși poluanți atunci când ard, dar cercetările sugerează că lumânările din soia eliberează mai puțin fum, funingine și formaldehidă.

Lumânările din ceară de albine și ceară de soia sunt adesea prezentate ca alternative netoxice și ecologice la lumânările cu parafină, dar acestea au uneori la un preț mai mare.

Specialiștii spun că parafina este probabil cel mai prost tip de ceară pe care să îl putem avea în lumânare, dar nu este o problemă majoră pentru sănătate dacă ardem aceste lumânări într-o cameră bine ventilată pentru mai puțin de patru ore, la un moment dat.

Potrivit unui studiu, lumânările făcute din stearina de palmier eliberează doar jumătate din cantitatea de funingine pe care o eliberează lumânările făcute din parafină. Cercetătorii explică, de asemenea, că lumânările naturale par să elibereze cea mai mică cantitate de substanțe chimice potențial periculoase, arată site-ul healthline.com

Unele opțiuni de lumânări naturale includ:

• ceara de cocos
• ceară de albine
• ceara de soia
• ceară de palmier
• ceara vegetală

Află mai multe despre soia și beneficiile sale.

Cum poți face lumânări parfumate acasă

De ce ai nevoie:

• Ceară de soia sau ceară de albine (sau alte tipuri de ceară pentru lumânări)
• Uleiuri esențiale (sau parfumuri speciale pentru lumânări)
• Fitiluri
• Un ceainic sau o cratiță
• Termometru pentru alimente
• Linguriță de lemn sau spatulă
• Sticle sau recipiente de sticlă pentru turnat lumânările
• Pensetă (opțională, pentru a fixa fitilul)

Instrucțiuni:

Începe prin a topi ceara într-un recipient rezistent la căldură. Poți folosi un ceainic sau o cratiță pentru acest scop.

Pune ceara în recipient și încălzește-o la foc mic până când se topește complet. Folosește un termometru pentru a verifica temperatura. Pentru ceara de soia, temperatura ideală este între 71°C și 82°C.

După ce ceara s-a topit, adaugă uleiurile esențiale sau parfumurile pentru lumânări. Poți adăuga aproximativ 20 ml de ulei esențial pentru fiecare 450 g de ceară. Poți ajusta cantitatea în funcție de preferințele tale legate de intensitatea mirosului.

Amestecă bine pentru a asigura o distribuție uniformă a parfumului în ceară.

În timp ce ceara se răcește ușor, pregătește fitilul. Taie fitilul la dimensiunea dorită, lăsând câțiva centimetri în plus pentru a atârna în timp ce ceara se solidifică.

Dacă dorești, poți fixa fitilul în partea de jos a recipientului folosind o pensetă sau ceară de sigilare.

Golește ceara topită în sticle sau recipiente de sticlă pregătite. Asigură-te că fitilul este drept în mijlocul recipientului și că este susținut în poziție verticală.

Lasă ceara să se răcească și să se solidifice complet, ceea ce ar putea dura câteva ore, în funcție de dimensiunea și grosimea lumânării.

După ce lumânarea s-a solidificat complet, poți tăia fitilul la lungimea dorită, lăsând aproximativ 0.5-1 cm deasupra suprafeței lumânării.

Dacă dorești, poți decora recipientele cu panglici, etichete sau alte ornamente pentru a le personaliza

După ce lumânarea este complet solidificată și finisată, poți să o aprinzi și să te bucuri de parfumul plăcut pe care l-ai creat.

Sursă foto – Shutterstock.com

Urmărește-ne pe Google News