Apa de orez cu adevărat eficientă se obține din orez brun, deși poți folosi și orez alb în ultimă instanță. Cumpără orez brun de calitate, care se vede că este curat și are cât mai puține impurități. Pune 300 de grame de orez într-o sită mare și clătește-l sub un jet de apă rece.

Apoi pune boabele de orez într-un castron și adaugă apă plată sau apă de izvor. Lasă-le să se înmoaie și strecoară apa în care s-a depus amidonul împreună cu alte elemente nutritive din boabele de orez.

Citește mai departe pe www.libertateapentrufemei.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.