Fructe si legume care ne fac mai frumoase

Alimentatia nepotrivita, oboseala si stresul, lipsa timpului dedicat ingrijirii – toate acestea duc in timp la imbatranirea tenului, la matizarea si ridarea lui. E drept ca primele lucruri care ni se spun cand intram intr-un salon de  cosmetica e ca trebuie sa ne revizuim dieta si sa avem grija de curatarea si hidratarea tenului… Dar atunci cand raul a fost deja facut si avem probleme, cum procedam pentru a da cat de cat timpul inapoi si a reda chipului nostru stralucirea?

Pe langa cremele din comert, suntem sfatuite sa ne intoarcem la natura. Exista o multime de fructe si plante medicinale care pot ajuta tenul sa-si recapete “pofta de viata”, sa redevina luminos, sa scape de bubite si de cearcane. In plus, multe din aceste remedii sunt potrivite si pentru pielea deshidratata sau patata de pe maini, picoare, gat, decolteu.

STRUGURII

Bronzul in exces ingroasa pielea si o usuca. Impotriva acestor situatii, este indicat amestecul din pulpa de struguri (cam o cescuta de boabe; se decojeste fiecare boaba, se scot samburii, iar pulpa se zdrobeste) cu o lingurita de miere si un galbenus de ou. Se lasa pe fata 15 minute, dupa care se clateste bine cu apa.

CASTRAVETELE

Se curata un castravete proaspat si se da pe razatoare (sau se baga la mixer), iar pasta obtinuta se aplica pentru 15-20 minute pe fata. E un tonic minunat, in plus previne si inlatura cosurile, punctele negre, ridurile si deshidratarea.

Tot din castravete se mai poate face o pasta pentru albirea tenului, prin amestecarea unei linguri de suc de castravete cu o lingura de lapte si cateva picaturi de apa de trandafir. Se lasa pe fata 15 minute.

MARUL

Un tonic excelent pentru tenul gras se obtine prin amestecarea unei linguri de suc de mar cu o jumatate de lingurita de zeama de lamaie verde. Se lasa pe fata 20 de minute si se inlatura cu apa.

Pentru piele normala, din mar se poate face o masca: un mar curatat si zdrobit, amestecat cu doua lingurite de miere si o jumatate de lingurita de praf de salvie. Pasta obtinuta se lasa la frigider 10 minute, dupa care se aplica pe fata si se lasa o jumatate de ora.

ROSIA

Inlatura cosurile
Se aplica pur si simplu pe fata pulpa de rosie, printr-un masaj usor, se lasa sa actioneze o ora, apoi se spala cu apa calduta. Se repeta zilnic, pana ce fata se curata de bubite si capata un aspect stralucitor, sanatos.

Micsoreaza porii
Se face o lotiune dintr-o lingura de suc de rosie proaspata si cateva picaturi de zeama de lamaie verde. Se lasa pe fata un sfert de ora.

Calmeaza arsurile solare
2 linguri de suc de rosii si 4 linguri de zer se amesteca si se aplica apoi pe portiunea inrosita/arsa, lasandu-se sa actioneze o jumatate de ora.

BANANA

Pentru tenul uscat, se face o masca din jumatate de banana zdrobita, o lingura de miere si 2 linguri de smantana. Se tine 10 minute.

VARZA

Zeama de la 2-3 foi de varza (obtinuta prin zdrobire) se pune intr-un bol alaturi de un varf de lingurita de drojdie si o lingurita de lamaie. Se amesteca si se aplica in strat gros pe fata si pe gat. Se lasa 15 minute si se indeparteaza cu dischete de bumbac inmuiate in apa. E o masca ce previne ridurile si deshidratarea, lasan-
du-ne tenul stralucind de sanatate.

PORTOCALA

Se amesteca o lingura de suc de portocale cu una de suc de morcov si doua de lapte, apoi se adauga doua migdale pisate si se amesteca pana se obtine o pasta. Se aplica pe fata si gat in strat gros si se lasa o jumatate de ora. Inlatura roseata, calmeaza iritatiile si “sterge” cicatricele minore, lasand tenul neted si catifelat.

PEPENELE ROSU

Zeama de pepene rosu face minuni in cazul iritatiilor. Se aplica pe fata si pe gat ca atare (nu amestecata cu alte ingrediente) si se lasa sa actioneze un sfert de ora, dupa care se inlatura cu apa rece.

PIERSICA

Se maseaza fata cu pulpa de piersica timp de cateva minute, seara. Nu se clateste imediat, ci se mai lasa sucul de la fruct pe fata cam o jumatate de ora, pentru ca ajuta la inlaturarea impuritatilor din pori. Are si efect astringent.

LAMAIA

Piele fina si elastica
Se stoarce o lamaie verde intr-un bol de sticla, se adauga un pahar de lapte fiert si o lingurita de glicerina. Se amesteca, se lasa o jumatate de ora, apoi se aplica pe fata, maini si labele picioarelor, inainte de culcare. Ajuta la pastrarea elasticitatii si finetii pielii. Totodata grabeste vindecarea cosurilor.

Remedii pentru tenul gras:
1. Se amesteca zeama de la o lamaie cu un pahar de apa rece si se maseaza fata 5 minute cu amestecul obtinut. Se spala fata cu apa;
2. Se amesteca o jumatate de lingurita de zeama de lamaie verde cu o lingurita de zeama de castravete si cateva picaturi de apa de trandafir.
Se aplica pe fata si pe gat, se lasa 15 minute, apoi se clateste.

Masca pentru tenul uscat
Cateva picaturi de lamaie verde si cateva de ulei de masline se amesteca intr-un bol cu un galbenus de ou, se aplica pe fata si se lasa pana se usuca. Se curata cu apa.

Cand avem ochii obositi…
…luam patru linguri de zeama de lamaie verde si le amestecam cu apa foarte rece. Inmuiem in amestec doua dischete de bumbac (din cele folosite de obicei pentru demachiere) si le tinem pe ochii inchisi timp de 10 minute.

AVOCADO

Un tratament minunat pentru ochii obositi si incercanati: se zdrobeste pulpa fructului si se adauga 5 picaturi de ulei de migdale. Se lasa pe ochi 5 minute, apoi se spala cu apa. Avocado e bun si pentru hidratare. Se face o masca dintr-un fruct curatat si zdrobit + 4 linguri de iaurt (simplu, nu cu fructe sau musli) si se lasa sa actioneze o jumatate de ora asupra tenului. Se clateste cu apa calduta.

MANDARINELE

Minunat pentru obtinerea unui ten curat si stralucitor, dar si pentru vindecarea cosurilor, sucul de mandarina se foloseste ca atare (se aplica pe fata si gat si se lasa sa actioneze cateva minute) sau amestecat cu samburi de mandarina, uscati la soare si pisati (se face o pasta care se lasa cateva minute pe fata).

Urmărește-ne pe Google News