Învaţă să găteşti sănătos | Foloseşte vase din oţel inoxidabil, ceramică, teflon sau sticlă, ca să mănânci cât mai naturalDispozitivul de fierbere în vapori → 99,90 de lei, Carrefour
Constă din mai multe vase suprapuse, perforate. Legumele sau carnea fierte în acest vas păstrează nutrienţii în stare activă.
Wokul → 14,99 de lei, Ikea
Este un instrument de gătit de origine asiatică, de forma unei tigăi foarte adânci, care permite amestecul uniform şi rapid al legumelor, cărnii, peştelui, porţionate în bucăţi mici. Se utilizează o cantitate mică de ulei, ca să se păstreze nutrienţii din alimente şi să se asigure un timp de gătire redus.
Grătarul → 29,99 de lei, Plus
Cel mai indicat este grătarul cu capac, deoarece flacăra nu se află direct sub alimente. În funcţie de model, focul este plasat în lateral sau în mijlocul vasului, caz în care carnea se aşază practic în jurul flăcării.
Oala sub presiune → 160 de lei, choicebrand.ro
Sunt bune doar oalele sub presiune din oţel inoxidabil (nu din aluminiu). Pentru că temperatura din oala sub presiune depăşeşte 100˚C, timpul de preparare se reduce la câteva minute, iar calităţile nutritive ale alimentelor se păstrează. În plus, vasul permite utilizarea unei cantităţi mici de apă.
Învaţă să găteşti sănătos | Foloseşte vase din oţel inoxidabil, ceramică, teflon sau sticlă, ca să mănânci cât mai natural
Folia antiadezivă pentru copt
Învaţă să găteşti sănătos | Foloseşte vase din oţel inoxidabil, ceramică, teflon sau sticlă, ca să mănânci cât mai naturalLa prepararea hranei este de preferat să se utilizeze folii antiadezive sau pergament, pentru că nu mai necesită folosirea unor grăsimi. Foliile de aluminiu nu sunt recomandate!
Utilizează cât mai rar microundele!
Chiar dacă este o metodă rapidă de încălzire a mâncării, cuptorul cu microunde devitalizează alimentele şi le face nehrănitoare. Mai mult, în contact cu undele, recipientele din plastic pot emana compuşi toxici.

Urmărește-ne pe Google News
A fost surprinsă sărutându-se cu cel mai bun prieten al iubitului ei, un fotbalist celebru. Totul a apărut pe internet! Ce a urmat
GSP.RO
A fost surprinsă sărutându-se cu cel mai bun prieten al iubitului ei, un fotbalist celebru. Totul a apărut pe internet! Ce a urmat
Andra, mesaj SURPRIZĂ de la soacră. A ținut să facă ASTA public, după zvonurile de divorț
Playtech.ro
Andra, mesaj SURPRIZĂ de la soacră. A ținut să facă ASTA public, după zvonurile de divorț
Momentul în care două blindate ale armatei ruse explodează la distanţă de 7 secunde. Ambele au comis fix aceeaşi greşeală
Observatornews.ro
Momentul în care două blindate ale armatei ruse explodează la distanţă de 7 secunde. Ambele au comis fix aceeaşi greşeală
Horoscop 17 mai 2022. Vărsătorii au suficiente informații pentru a lua cele mai bune decizii, dar cu un pic de considerație
HOROSCOP
Horoscop 17 mai 2022. Vărsătorii au suficiente informații pentru a lua cele mai bune decizii, dar cu un pic de considerație
Ce se întâmplă acum cu femeia din Ucraina care a primit 200 de lei de la un șofer într-o benzinărie din România
Știrileprotv.ro
Ce se întâmplă acum cu femeia din Ucraina care a primit 200 de lei de la un șofer într-o benzinărie din România
Ucraineanul devenit inamicul nr. 1! Ce a făcut cu 3 rusoaice aflate în grija sa în Ucraina: "S-a ocupat personal"
Orangesport.ro
Ucraineanul devenit inamicul nr. 1! Ce a făcut cu 3 rusoaice aflate în grija sa în Ucraina: "S-a ocupat personal"
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“
PUBLICITATE
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“