Un elev din 4 nu știe să stea în bancă și are dureri de spate, iar jumătate dintre școlari utilizează incorect telefonul. #StaiDrept, programul care va evalua 50.000 de copii din școli

Radiografia a două generații de elevi: Cifrele care au șocat autoritățile

Prezentarea rezultatelor studiului, fără precedent asupra sănătății posturale a copiilor din România, a fost făcută la Guvernului României de către cofondatorii Asociației KinetoBebe: Ana Raluca Chișu și Bogdan Acatrinei.

Cercetarea, realizată la elevii din 39 de școli și 590 de clase primare (0–IV), cu vârste între 6 și 11 ani, în perioada 2023-2025 a scos la iveală că:

• 26,8% dintre elevi acuză deja dureri de spate
• Aproape jumătate dintre copii folosesc telefonul mobil pe perioade lungi într-o poziție incorectă
•  46,3% dintre elevi nu practică nicio activitate sportivă.
• 85% își fac temele în spații inadecvate
• 34,2% nu cunosc poziția corectă în bancă.

„Sincer, nu ne-am fi așteptat ca elevii din clasele 0-IV să aibă telefoane mobile personale. Am investit în digitalizare performantă, dar nu și în igiena folosirii unui astfel de conținut”, a explicat Raluca Ana Chișu, cofondator KinetoBebe pentru Libertatea.

Tehnologia a intrat masiv în viața copiilor, mai ales post-COVID, dar nimeni nu i-a învățat pe aceștia sau pe părinții lor cum să o folosească fără a-și distruge postura.

Aceasta a mărturisit că a fost surprinsă de diferența foarte mare de informații care există. ,,Am găsit cadre didactice care învățau copiii să stea în bancă în moduri total diferite și adesea incorecte, deoarece nu există un ghid unitar”, a spus Raluca Chișu.

Prevenția înseamnă economie: Postura este un „indicator foarte sensibil al sănătății”

Oficialii prezenți la eveniment au subliniat necesitatea ca statul să devină partener activ în astfel de inițiative pentru a proteja viitorul adulților de mâine.

Deputata Alina Gorghiu, președintele Comisiei speciale comune a Camerei Deputaților și Senatului ,,România fără violență domestică”, a catalogat proiectul drept una dintre cele mai urgente forme de prevenție necesare în școlile din România.

„Dacă am pune astăzi o sumă de bani pe prevenție, am economisi de 1.000 de ori mai mulți bani la sfârșitul oricărei campanii”, a spus Alina Gorghiu.

Deși nevoia de terapie specifică problemelor de sănătate date de postura vicioasă este uriașă, un procent extrem de mic, de doar 10,5%, urmează programe de kinetoterapie pentru corectarea problemelor.

„Credeți-mă că pentru mine această dezbatere are și o dimensiune personală, pentru că atunci când eram în școală am avut probleme de postură. Și evident atenția mea se îndreaptă spre postura copiilor mei, pentru că prevenția pornește la vârste fragede,” a mărturisit Alina Gorghiu.

Daniela Stanca, președinta Colegiului Fizioterapeuților din România, a explicat că postura este un „indicator foarte sensibil al sănătății” și a atras atenția că prevenția este mult mai puțin costisitoare decât tratarea.

Camelia Lepădat, Inspector Școlar pentru comunicare la Inspectoratul Școlar al Municipiului București (ISMB), a legat postura de formarea caracterului: „A sta drept nu înseamnă doar o postură corectă, ci și o direcție corectă în viață. Un copil are nevoie să știe să stea drept în bancă, dar și pe viitor, în viață”, subliniind că parteneriatul cu asociația Kinetobebe este necesar. 

Cauzele posturii incorecte: Cei 4 vinovați

Postura vicioasă sau incorectă în rândul copiilor este o consecință directă a stilului de viață modern, marcat de un dezechilibru între forța musculară și solicitările externe.

Iulian Nicolae, fiziokinetoterapeut coordonator în cadrul Centrelor de Recuperare Pediatrică KinetoBebe a identificat 5 vinovați ai posturii vicioase.

1. Lipsa forței musculare 

O postură vicioasă apare cel mai des pe un fond de hipotonie sau slăbiciune musculară. „Copiii nu mai au suficientă forță musculară încât să mențină corpul drept, să lupte contra gravitației și de acolo apare… un corp slăbit, la fel ca în cazul imunității.”

2. Mitul ghiozdanului

Deși părinții dau adesea vina pe greutatea ghiozdanului pentru asimetriile coloanei, specialistul clarifică faptul că acesta este doar un factor favorizant, nu cauza principală.

,,Un copil activ, cu o musculatură bine dezvoltată prin sport, nu va dezvolta asimetrii doar de la rucsac. Problema apare atunci când ghiozdanul greu este purtat de un copil care nu face mișcare și are mușchii spatelui „leneși”.

3. Impactul tehnologiei și al „Text-Neck”

Postura vicioasă este alimentată de utilizarea incorectă a telefoanelor și tabletelor. Menținerea capului aplecat înainte pentru perioade lungi exercită o presiune uriașă asupra vertebrelor cervicale, ducând la ceea ce specialiștii numesc „gâtul de text” (text-neck), care ulterior modifică întreaga aliniere a corpului.

4. Importanța mișcării fiziologice-Pauza de mișcare

Mișcarea de zi cu zi poate fi ,,leacul” posturilor incorecte. Multe atitudini vicioase pot fi corectate dacă recuperăm tonusul muscular prin activități banale precum mersul în parc, cățăratul sau jocurile active.

5. Postura la școală: „Prăbușirea” în bancă

Mulți copii stau „prăbușiți” la școală sau în poziție asimetrică la cursuri, ceea ce transformă un obicei prost într-o deformare structurală, dacă nu se intervine la timp prin educație și screening.

Iulian Nicolae atrage atenția părinților că postura vicioasă a copiilor este un semnal de alarmă că sistemul muscular al este subdezvoltat în raport cu presiunea pusă de ghiozdan, bănci și dispozitive digitale.

Prof. dr. Sebastian Ionescu, reputat chirurg pediatric, prezent la eveniment, a subliniat că postura nu se rezumă doar la coloana vertebrală, ci și la dezvoltarea bazinului sau a membrelor, avertizând că „un picior strâmb neglijat poate determina infirmități grave”.

Limitările CNAS: Cum poți beneficia de kinetoterapie decontată prin stat

Problemele de postură neglijate pot duce la deformări structurale grave și la scăderea calității vieții la vârsta adultă. Deși cifrele studiului arată că doar 10,5% dintre copii urmează programe de recuperare, legislația actuală permite accesul la servicii gratuite, însă specialiștii avertizează asupra limitărilor sistemului.

Kinetoterapeutul Iulian Nicolae a explicat pașii pe care părinții trebuie să îi urmeze pentru a accesa fondurile publice:

• Biletul de trimitere: Primul pas este obținerea unui bilet de trimitere de la medicul de familie.
• Consultul de specialitate: Cu acest document, părintele trebuie să programeze copilul la un medic specialist (recuperare medicală, ortopedie pediatrică) aflat în contract cu Casa de Asigurări de Sănătate (CNAS).
• Prescrierea procedurilor: Medicul specialist este singurul care poate elibera recomandarea oficială pentru un pachet de ședințe de kinetoterapie decontate. Mulți părinți însă se lovesc de limitările actuale ale sistemului de asigurări de sănătate (CNAS) din sistemul de stat.

Daniela Stanca, președinta Colegiului Fizioterapeuților, a tras un semnal de alarmă privind insuficiența sprijinului oferit de stat pentru afecțiunile posturale.

„Atunci când există afecțiuni mai grave, numărul de ședințe este mai mare decât 10, altfel sunt decontate 10 ședințe de fizioterapie, de kinetoterapie sau de proceduri de recuperare medicală. Sunt absolut insuficiente pentru cazurile complexe. Sunt copii care au artrite reumatoide juvenile, de exemplu, și au nevoie de recuperare mai mult decât 10 sau 20 de ședințe, pentru că impotența lor funcțională este pe termen foarte lung.”

Programul de screening-ul #StaiDrept: O hartă a sănătății posturale 

Programul #StaiDrept trece de la etapa de pilot la un sistem național de prevenție, propunându-și să ajungă la 50.000 de elevi din toată țara. În cadrul programului vor fi realizate:

• Aplicația digitală #StaiDrept: Dezvoltarea unui instrument digital prin care părinții pot evalua postura copiilor acasă, beneficiind de ghidare asistată.
• Prima Hartă Națională a Sănătății Posturale: Colectarea datelor din școlile primare pentru a fundamenta viitoare politici publice în sănătate și educație.
• Consiliere sportivă personalizată: Fizioterapeuții vor recomanda sportul potrivit pentru fiecare copil, bazat pe evaluarea parametrilor fiziologici și posturali. Această măsură este vitală, având în vedere că peste 70% din sportul de performanță este ales de părinți, riscând suprasolicitarea corpului.
• Resurse în Cloud: Accesibilizarea conținutului educațional pentru profesori și părinți prin platforme digitale

Bursele de Terapie: „Sufletul” asociației în fața unei crize de finanțare

Dincolo de componenta de prevenție din școli, Asociația KinetoBebe susține copiii cu afecțiuni neurologice sau genetice grave prin programe de recuperare continuă. Fondatorii au tras un semnal de alarmă privind dificultățile majore de finanțare a acestor cazuri critice:

,,În prezent, se colectează 10.000 – 12.000 de lei lunar, sumă care reprezintă doar 20% din necesarul pentru bursele de terapie”, a precizat Raluca Chișu, care a menționat că a observat o „panică a sponsorilor” cauzată de contextul internațional, ce a dus la scăderea donațiilor, deși nevoia s-a dublat după pandemie.

,,Pentru un copil cu diagnostic grav, întreruperea terapiei înseamnă pierderea rutinei și a șansei la o viață funcțională”, a semnalat Raluca Chișu. 

Asociația continuă să sprijine familiile vulnerabile, promovând accesul egal la mișcare și recuperare, inclusiv pentru copiii atipici.

„Programul #StaiDrept nu este doar despre cifre sau despre un control medical, ci este despre viitorul copiilor noștri. Ne-am dorit să aducem prevenția acolo unde copiii își petrec cel mai mult timp – în școli – și să creăm acel ‘triunghi de comunicare’ între părinți, profesori și specialiști. O generație care învață astăzi să aibă grijă de corpul său este o generație care va păși cu încredere și sănătate în viața de adult. Nu facem doar kinetoterapie, ci construim un fundament pentru o viață trăită corect, la propriu și la figurat”, a concluzionat Bogdan Acatrinei, cofondator.

În ceea ce privește programul social Burse de Terapie, Acatrinei a declarat că ,,dacă până acum un an reușeam să susținem peste 10.000 de ședințe gratuite, în ultimul an am susținut doar jumătate.

Află de la dr. Dan Aurel Nica când este bine să mergi la medic, dacă ești adult și te confrunți cu dureri de spate.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE