Mierea cu scorţişoară ajută inima

Mierea cu scorţişoară

– amestecă în fiecare dimineaţă o linguriţă de miere cu scortisoara.
Această combinaţie are un efect benefic asupra inimii: reduce colesterolul din artere, întăreşte sistemul imunitar, protejează împotriva bacteriilor şi atacurilor virale, favorizează asimilarea calciului şi retenţia de magneziu de către organism.
– sub formă de mască se foloseşte împotriva acneei sau a eczemelor. Combinată cu scorţişoara, se aplică pe piele şi favorizează dispariţia coşurilor acneice. Întinde mierea amestecată cu puţină scorţişoară pe piele. Las-o să acţioneze 15 minute şi apoi clăteşte faţa sau zonele afectate cu apă călduţă.

Cum alegi mierea

Mierea poate fi de câmpie, de munte, de pădure, de primăvară, de flori sau de plante şi aici e vorba de o singură plantă sau de amestecuri etc.
Cea mai bună este mierea provenită din culturile bio. Adică nepoluată de pesticide şi antibiotice. Optează pentru mierea de eucalipt, lavandă, sau cea de munte (evident, bio). Evită mierea de portocale, polifloră sau de salcâm.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE