Cât de stresant este jobul în sine?

Stresul de la locul de muncă îți poate afecta întreaga viață și poate face ca, de acum încolo, totul să se învârtă în jurul programului și al responsabilităților de la serviciu. Efectul de „burnout” care apare atunci când te epuizezi fizic și psihic poate avea consecințe devastatoare pentru organism: de la depresie, anxietate și atacuri de panică, până la scădere în greutate și probleme cardiace. Dacă jobul presupune un nivel ridicat de stres, interesează-te și ce măsuri ia compania pentru a-l combate. De exemplu, știai că unele companii organizează astfel de activități deconectante pentru angajați? După cum observi, acestea sunt utile și relaxante pentru orice persoană și te pot ajuta să îți închei ziua în cel mai plăcut mod.

Cum este mediul de lucru?

Bineînțeles că niciun angajator nu îți va spune dacă mediul de lucru este unul toxic, însă poți fi atent la unele cuvinte a căror traducere nu este tocmai una pozitivă. Un mediu de lucru competitiv poate însemna că există dispute și tensiuni între colegi, echipe sau departamente, un mediu performant poate fi un semn că există așteptări de a obține rezultate nerealiste. Pune suficiente întrebări legate de natura mediului de lucru, astfel încât să îți faci o părere cât mai clară. De regulă, îți ia două săptămâni într-o nouă companie pentru a-ți da seama cum este atmosfera de la locul de muncă, însă atunci va fi deja prea târziu să te răzgândești și va trebui să te acomodezi acelui mediu ostil.

Cum arată o zi de muncă obișnuită?

Unele companii încep programul devreme și îl încheie mai devreme, altele le permit angajaților să își stabilească singuri programul de lucru, în timp ce în alte companii orele suplimentare sunt o obișnuință pentru toți angajații. Flexibilitatea programului este esențială, întrucât îți permite să alegi tu orele la care te simți la productivitate maximă, astfel încât să obții cele mai bune rezultate. De asemenea, fii atent la companiile în care se practică efectuarea orelor suplimentare neplătite. Dacă acest lucru se întâmplă doar ocazional, când există un deadline sau un proiect de amploare, nu ar trebui să fie un semnal de alarmă. Însă, atunci când se întâmplă aproape zilnic, cel mai probabil este un semn că nu sunt suficient de mulți angajați pentru a face față volumului de muncă.

Care sunt criteriile și perspectivele de avansare?

Dacă îți dorești o carieră de succes, atunci cu siguranță vei vrea să afli care sunt calitățile pe care o companie le apreciază la un angajat avut în vedere pentru o promovare. La această întrebare ar trebui să afli după cât timp poți avansa, pe ce post și în ce condiții. De exemplu, într-o companie în care nu există prea multe mișcări ale angajaților de pe o poziție pe alta ai putea întâlni obstacole, dacă îți vei dori să avansezi. Unele companii le permit angajaților să treacă prin mai multe departamente care desfășoară activități conexe, tocmai pentru a-i încuraja să învețe, să se dezvolte și să nu se plictisească la locul de muncă.

Cum este oferit feedbackul?

Și la acest capitol lucrurile diferă foarte mult de la companie la companie. În unele locuri există o evaluare la 360 de grade, în care angajatul este evaluat de colegi și de superiorul direct, dar i se cere să își facă și o autoevaluare. Alte companii nu oferă deloc feedback. Este important să știi unde te situezi în raport cu așteptările angajatorului, iar feedbackul este un mecanism care, atunci când este aplicat corect, poate îmbunătăți semnificativ productivitatea și rezultatele angajaților. În plus, unele companii folosesc feedbackul și drept barometru pentru stabilirea unui sistem de recompense, așa că nu ezita să pui această întrebare la interviu.

Sursă foto: Shutterstock/Copyright: OPOLJA

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.