Când S-au închis școlile, Adolescenții Elvețieni Au Dormit Cu O Oră și 15 Minute Mai Mult. Acum Vor Să Le Schimbe Orarul

În 2020, în Elveția, școlile au fost închise din 13 martie până pe 6 iunie. În România s-au închis cu două zile mai devreme și au rămas așa până în toamnă. Mai multe studii au identificat simptome ale depresiei și anxietate la tineri în această perioadă și o insatisfacție cu privire la calitatea vieții lor. Elevii mai mici au făcut mai puțină mișcare și au stat prea mult în fața ecranelor.

Un nou studiu realizat de Universitatea din Zurich arată că școala de acasă a avut și un efect pozitiv. „Elevii au dormit în medie cu 75 de minute mai mult în timpul stării de alertă. În același timp, sănătatea li s-a îmbunătățit și a scăzut consumul de alcool și cofeină”, a spus Oskar Jenni, coautor al lucrării și profesor în domeniul dezvoltării pediatrice, pentru Science Daily.

Perioada pe care o petreceau mergând până la școală a fost dedicată somnului.

Cercetătorii au aflat aceste lucruri realizând un sondaj online la care au răspuns peste 3600 de adolescenți din regiunea Zurich, în perioada stării de alertă. Rezultatele au fost comparate cu cele obținute într-un alt studiu realizat în 2017 pe 5300 de respondenți.

Un alt studiu, realizat în SUA, a găsit o legătură directă între deprivarea de somn la adolescenți și creșterea poftei pentru dulce și carbohidrați. Specialiștii recomandă între 8 și 10 ore de somn pe noapte pentru cei de vârsta liceului.
În perioada celor trei luni în care școlile elvețiene au stat închise, adolescenții s-au trezit cu 90 de minute mai târziu și s-au culcat cu doar 15 minute în medie mai târziu. Asta înseamnă că au dormit mai mult cu o oră și un sfert decât în mod normal. Elevii au mai spus că se simt mai bine din punct de vedere fizic și că au consumat mai puțin alcool și cofeină decât înainte de pandemie.

Continuarea, în Școala 9.

foto: Shutterstock

Urmărește în fiecare zi seria de materiale dedicate finalei prezidențiale – „Nicușor Dan vs George Simion”!

Politică

Crin Antonescu l-a făcut pe Nicușor Dan „securistoid”: „New entry”. A vorbit și de trădări, la trei zile după ce a ieșit din cursa prezidențială

Urmărește-ne pe Google News

Coronavirus COVID-19

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Trei frați de 8 și 10 ani, doi dintre ei gemeni, închiși în casă de părinți de la începutul pandemiei și scoși prima oară la soare de poliție, după 4 ani, în Spania 01 mai Citește mai multe

China susține într-un raport că SARS-CoV-2 nu își are originile la Wuhan, ci în Statele Unite: „A apărut mai devreme decât a fost declarat oficial” 30 apr. Citește mai multe

Militarii americani care au fost concediați pentru că au refuzat să se vaccineze anti-Covid vor fi despăgubiți, anunță administrația Trump 09 apr. Citește mai multe

Soarta spitalului mobil Lețcani, din județul Iași, cumpărat în pandemie cu milioane de euro: CJ nu a depus o cerere de decontare, deși avea posibilitatea 06 apr. Citește mai multe

Copiii născuți în pandemia de Covid-19: Iată ce ne spun cercetările despre dezvoltarea și rezistența lor remarcabilă 14 mart. Citește mai multe

Un cercetător legat de China identifică un nou coronavirus la lilieci. Temeri de o nouă pandemie 14 mart. Citește mai multe

Femeia care suferă de Long COVID de 3 ani: „Viața mea înseamnă să supraviețuiesc și să ajung la ziua următoare” 13 mart. Citește mai multe

Serviciul secret german a descoperit încă de la începutul pandemiei originea COVID-19 12 mart. Citește mai multe

Covidul a venit dintr-un laborator din Wuhan, iar SUA și Marea Britanie n-au reacționat pentru a-și proteja propriii spioni din China 09 mart. Citește mai multe

China a fost amendată cu 24 de miliarde de dolari de un tribunal american, pentru ascunderea datelor despre Covid-19 08 mart. Citește mai multe

Economia României a crescut cu 0,9% în 2024, adică de patru ori mai puţin decât prognoza pe care a fost făcut iniţial bugetul 14 feb. Citește mai multe

După 5 ani, Coreea de Nord va putea fi din nou vizitată de turiști, prin intermediul agențiilor de voiaj 13 feb. Citește mai multe

Cel mai nemilos portret al lui Klaus Iohannis: „O nonentitate periculoasă pleacă. Un șef de stat în mare măsură lipsit de valoare” 12 feb. Citește mai multe

După SUA, încă o țară se retrage din OMS. „Nu-i permitem să intervină în suveranitatea noastră” 05 feb. Citește mai multe

Donald Trump elimină persoanele transgender din armata SUA și îi reintegrează pe soldații care nu s-au vaccinat anti-COVID 27 ian. Citește mai multe

Virusul SARS Cov 2 a fost scăpat dintr-un laborator, crede CIA. Cum răspunde China 26 ian. Citește mai multe

Turismul și-a revenit în urma pandemiei, potrivit UNWTO, peste 1,4 miliarde de oameni au călătorit internațional în 2024. Destinațiile preferate 22 ian. Citește mai multe

Tot ce trebuie să știm despre virusul HMPV. Epidemiologii români: „Puțin probabil să apară o pandemie” 09 ian. Citește mai multe

Ce este virusul HMPV și cum se răspândește. Boala afectează copiii sub 14 ani și vârstnicii 08 ian. Citește mai multe

Cum au reușit doi români care trăiau în Belgia să fure aproape 800.000 de dolari de la un hotel din Los Angeles în care n-au călcat vreodată 07 ian. Citește mai multe

Unica.ro

„Prostia nu e un păcat. Mârșăvia, da”. CTP, mesaj acid la adresa Elenei Lasconi, după publicarea controversatelor fotografii

Viva.ro

S-a aflat cine a făcut, de fapt, contestație la CCR pentru anularea turului 1 al alegerilor, câștigat de George Simion și toți au rămas mască când au văzut despre cine e vorba. S-a invocat manipularea, dar nu numai

Libertateapentrufemei.ro

„El o să câștige alegerile!”. Vica Blochina, numerolog cu diplomă, a făcut analiza candidaților la președinție și dă verdictul. Previziuni neașteptate și despre Călin Georgescu

Adevarul.ro

„Îmi este ciudă că gândesc”. Un cunoscut economist analizează discursurile candidaților la prezidențiale

Elle.ro

Nu mai ascund faptul că s-au logodit! Celebrul cuplu și-a făcut debutul la MET Gala 2025 în ținute asortate, însă inelul de logodnă al artistei a atras toată atenția. Foto

Unica.ro

Traian Băsescu nu a mai răbufnit niciodată ca acum: „Să arate cine e Călin Georgescu!”Ce a scos la iveală și despre George Simion stă pe buzele tuturor: „Triumfă și...”

Observatornews.ro

Primele efecte după aprecierea EURO şi creşterea ROBOR: rate mai mari şi cu 150 de lei

HOROSCOP

Horoscop 8 mai 2025. Săgetătorii au șansa de a ajunge la concluzii constructive în legătură cu rolul și locul lor în familie

ULTIMELE ȘTIRI

Crin Antonescu l-a făcut pe Nicușor Dan „securistoid”: „New entry”. A vorbit și de trădări, la trei zile după ce a ieșit din cursa prezidențială 07 mai Citește și alte știri noi

Doi elevi pompieri, la datorie în lupta cu inundațiile din Florești, Cluj: „Uzi, murdari de noroi, dar fericiți că pot să contribuie” 07 mai Citește și alte știri noi

Un tânăr a ucis o femeie cu toporul în Universitatea din Varşovia și a rănit grav un agent de pază. Agresorul a fost arestat 07 mai Citește și alte știri noi

Patru bărbaţi din Craiova, condamnaţi în SUA după ce au vândut maşini cu kilometrajul modificat 07 mai Citește și alte știri noi

JD Vance: Moscova „cere prea mult” pentru a încheia războiul. Vicepreședintele SUA vrea negocieri directe între Rusia și Ucraina. Cu Europa vrea s-o dea la pace: „Suntem în aceeași echipă” 07 mai Citește și alte știri noi

„Au văzut spaima în ochii părinţilor”. Doi polițiști din Prahova au salvat un copil escortând o mașină care gonea pe șosea, spre ambulanță 07 mai Citește și alte știri noi

Mizerie de nedescris la Colegiul Naţional de Agricultură din Tecuci. DSP Galați a amendat conducerea școlii 07 mai Citește și alte știri noi

Gigantul auto japonez care investește într-o fabrică din România: județul în care va salva o platformă de 19 hectare 07 mai Citește și alte știri noi

George Simion acuză TVR că a organizat dezbatere fără să îl consulte și susține că redactorul-șef Digi24 l-a implorat pentru un interviu 07 mai Citește și alte știri noi

Cristian Tudor Popescu, dezlănțuit după confruntarea George Simion vs Nicușor Dan de la BNS: „Simion, un derbedeu unsuros” 07 mai Citește și alte știri noi

LIVE TEXT Fum negru la Vatican, după prima rundă de vot din Capela Sixtină. Conclavul continuă pentru alegerea noului Papă 07 mai Citește și alte știri noi

Șansele Turciei de aderare la UE scad. Parlamentul European a cerut înghețarea procesului, îngrijorat de „deteriorarea standardelor democratice” 07 mai Citește și alte știri noi

Primul sondaj înaintea turului 2 al alegerilor prezidențiale, prezentat de Nicușor Dan. La ce diferență este față de George Simion 07 mai Citește și alte știri noi

Opțiunea ascunsă a mașinii pe care mulți dintre șoferi nu o folosesc, dar care te poate scăpa de mari bătăi de cap 07 mai Citește și alte știri noi

Cartea electronică de identitate începe să fie disponibilă în mai multe județe. Unde pot românii să solicite noile buletine 07 mai Citește și alte știri noi

Poliția din Ploiești caută un șofer beat: l-a urmărit, a tras focuri de armă ca să îl oprească, dar a dispărut 07 mai Citește și alte știri noi

România, pe urmele Slovaciei? Aceasta a fost forțată să crească TVA, impozitul pe profit și cel pe tranzacții după alegerea unui izolaționist 07 mai Citește și alte știri noi

Cum arată primul tren electric regional produs în Polonia, care ajunge în România luna aceasta: investiție de peste 2,7 miliarde lei 07 mai Citește și alte știri noi

Victor Ponta s-a răzgândit și le pune condiții lui George Simion și Nicușor Dan pentru sprijinul în turul doi la prezidențiale 07 mai Citește și alte știri noi

Momentul în care se formează o tornadă, în Tulcea. A fost trimis mesaj RO-Alert de vreme extremă. ISU a mobilizat mai multe echipaje de intervenție | VIDEO 07 mai Citește și alte știri noi

Când s-au închis școlile, adolescenții elvețieni au dormit cu o oră și 15 minute mai mult. Acum vor să le schimbe orarul

Știri mondene

Știri România