După o vârstă, kilogramele în plus pot prelungi speranţa de viaţă

Chiar dacă o serie de boli cronice precum diabetul sau osteoartrita sunt agravate de kilogramele în plus, prof. Leon Flicker, cercetător la University of Western Australia susţine că ‘nu prea există motive să le ceri oamenilor de peste 70 de ani să piardă din greutate, dacă nu sunt obezi.’

Studiul lui Leon Flicker, publicat în ultimul număr al revistei Journal of the American Geriatrics Society, susţine că septuagenarii uşor supraponderali întâmpină un risc de deces în următorii 10 ani cu 13% mai redus decât cei cu greutatea normală sau care sunt slabi.

Septuagenarii care au câteva kilograme în plus trebuie însă să facă şi mişcare, pentru a-şi asigura o speranţă de viaţă cât mai îndelungată, se mai precizează în studiu, pentru că, o viaţă sănătoasă după această vârstă trebuie menţinută şi cu exerciţii fizice. Septuagenarii care nu fac nici un fel de mişcare întâmpină un risc dublu de decese, în cazul femeilor şi cu 25% mai ridicat în cazul bărbaţilor.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE