Exercitiile mentale au efect benefic pe termen lung asupra memoriei persoanelor in varsta, este concluzia unui studiu realizat de americani. Studiul, la care au participat 3.000 de persoane intre 65 si 95 de ani, a fost realizat de cercetatori de la universitati din Pennsylvania si Alabama, in perioada 1998 – 2004. “Concluziile sugereaza clar ca persoanele in varsta beneficiaza pe termen lung de efectele programelor de exercitii mentale, chiar daca incep tarziu acest lucru”, informeaza Michael Marsiske, psihiatru la Universitatea din Florida, coordonatorul echipei.


Voluntarii care au participat la studiu au spus ca si dupa cinci ani de la experiment simteau inca beneficiile acestuia, avand mai putine dificultati in rezolvarea sarcinilor cotidiene, de la memorarea unui numar de telefon la calcule mentale.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.