Nu putine sunt cazurile in care adolescentele au cazut victime unor indivizi periculosi, care le-au talharit sau, mai rau, le-au violat. De obicei, agresiunile au loc in plina strada, indiferent ca e vorba despre un cartier marginas sau centrul orasului. Din pacate, se intampla rar ca cineva care trece intamplator prin zona sa intervina intr-o astfel de situatie limita. De aceea, e bine sa va insusiti, preventiv, cateva notiuni elementare de autoaparare.


Nu sunt grele, iar la nevoie va pot fi de mare ajutor. Aceste cateva lectii, prezentate in revista “Bravo girl!”, au fost concepute de specialisti din politie. Cu putin antrenament, le veti putea invata repede.


PRINSÅ


Un tip te insfaca din spate. Intoarce-te cu soldul intr-o parte. Zona lui genitala este acum descoperita. Prinde cu toata mana, acesta e punctul lui slab. Rasuceste, trage, striveste! De durere, va slabi stransoarea




SUGRUMATÅ


Situatia: Un individ te apuca de gat. Ai doar cateva secunde sa reactionezi!




Deschide gura si incordeaza-ti muschii gatului. Asa vei atenua forta stransorii





Acum, strecoara-ti repede un brat printre mainile lui si loveste-l in fata cu toata puterea




Tine-i mana pe nas si baga-i degetele in ochi. Ai incredere numai in tine! Cand cineva te stranguleaza, doar ripostand poti face diferenta intre viata si moarte!



INSFÅCATÅ


Situatia: I-ai spus ca nu vrei sa dansezi cu el. Dintr-o data, devine violent si te apuca de incheietura mainii



Pozitioneaza piciorul in spate, indoaie bratul si impinge cotul spre agresor






Acum poti sa-ti scoti incheietura din stransoare


IMPORTANT



Miscarea e mai puternica atunci cand faci un pas hotarat inapoi si iti retragi tot corpul, nu numai bratul! Ridica-ti mainile cu lejeritate, uita-te in ochii tipului si da-i de inteles: “Stop!





Nu te apropia de mine!”



INGHESUITÅ




Situatia: Stai pe scaun, un tip se asaza langa tine si isi pune bratul dupa umerii tai






Tactica 1: Schimba-ti pozitia, astfel incat sa-i poti trage un cot in coaste





Tactica 2: uita-te inocenta la el si pune-ti mana pe piciorul lui






Ciupeste-l cu putere si spune-i hotarat: “Lasa-ma in pace!”

Google News Urmărește-ne pe Google News

Redirectioneaza 3,5% din impozitul pe venit catre redactia Libertatea
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

 regulile comunitatii
PE ACELAȘI SUBIECT
   
Afacerea pe care o pot face toți românii care stau la curte. Produsul vândut de Vladimir s-a scumpit cu 45% în ultimii ani
FANATIK.RO
Afacerea pe care o pot face toți românii care stau la curte. Produsul vândut de Vladimir s-a scumpit cu 45% în ultimii ani
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Viva.ro
Wow! Cum arată Loredana Groza, în realitate. Anca Țurcașiu a postat o fotografie cu ea, fără niciun filtru
Poză rară cu Ileana Lazariuc în costum de baie. Și-a sărbătorit ziua la plajă, cu băieții ei. Cum arată azi nepoții lui Țiriac
Libertateapentrufemei.ro
Poză rară cu Ileana Lazariuc în costum de baie. Și-a sărbătorit ziua la plajă, cu băieții ei. Cum arată azi nepoții lui Țiriac
Șocul trăit de Dănuț Lupu în penitenciar: „Pentru ei nu face nimeni nimic! Să mă scuze și părintele, dar trebuie să o spun”
GSP.RO
Șocul trăit de Dănuț Lupu în penitenciar: „Pentru ei nu face nimeni nimic! Să mă scuze și părintele, dar trebuie să o spun”
Ce au găsit doi români în coteţul găinilor într-o curte dintr-o comună din Mehedinţi. Șoc total, creatura avea doi metri
FANATIK.RO
Ce au găsit doi români în coteţul găinilor într-o curte dintr-o comună din Mehedinţi. Șoc total, creatura avea doi metri
Românca al cărei nume este gravat pe mașinile Tesla se luptă acum cu Elon Musk. Bolnavă de cancer, își dorește doar scuze
Știrileprotv.ro
Românca al cărei nume este gravat pe mașinile Tesla se luptă acum cu Elon Musk. Bolnavă de cancer, își dorește doar scuze
Imaginile pe care Meghan Markle le-ar vrea dispărute! Ce a putut să facă soția Prințului Harry. Gestul ei a devenit viral pe internet! Nu știa că e filmată!
Unica.ro
Imaginile pe care Meghan Markle le-ar vrea dispărute! Ce a putut să facă soția Prințului Harry. Gestul ei a devenit viral pe internet! Nu știa că e filmată!
"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"
Orangesport.ro
"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"
Cum s-a schimbat viața "europenilor" din Siliștea Gumești, după aderarea la UE: "Noi avem nici 100 de euro pensie. Ăia ia și 2000 de euro pe lună"
Observatornews.ro
Cum s-a schimbat viața "europenilor" din Siliștea Gumești, după aderarea la UE: "Noi avem nici 100 de euro pensie. Ăia ia și 2000 de euro pe lună"
Horoscop 18 aprilie 2024. Gemenii ar trebui să păstreze o oarecare rezervă față de propriile impulsuri decât față de cei din anturajul apropiat
HOROSCOP
Horoscop 18 aprilie 2024. Gemenii ar trebui să păstreze o oarecare rezervă față de propriile impulsuri decât față de cei din anturajul apropiat
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI