Mitul nr.1: Câteva pahare de alcool te ajută să scapi de stres

Data viitoare când ai avut o zi grea şi te simţi stresată, gândeşte-te de două ori înainte să îţi torni un pahar de alcool pentru destresare. Un studiu din 2008 al Universităţii din Chicago relevă faptul că alcoolul înlesneşte producerea de cortizol, hormonul stresului.

În plus, relaţia dintre alcool şi stres este foarte nocivă: ne apucăm de băut din cauza stresului, iar stresul accentuează efectele rele ale alcoolului asupra organismului.

Mitul nr.2: Stresul provoacă ulcer

În ciuda părerii generale că stresul provoacă ulcer, majoritatea persoanelor care suferă de această afecţiune s-au ales cu ulcer din cauza unei bacterii din stomac, numită H. Pylori, care provoacă inflamaţia pereţilor stomacali şi a intestinelor.
Citește continuarea pe Unica.ro

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.