O dieta bogata in vitaminele C si E, dar nu suplimente de vitamine, previne aparitia bolii Alzheimer, reiese din cateva noi studii publicate de curand in Revista Asociatiei Medicale Americane. Surse importante de vitamina E se gasesc in cereale, alune, lapte si galbenusul de ou. Vitamina C poate fi gasita in citrice, kiwi, varza si broccoli. Beta carotenul se gaseste in morcovi, broccoli si spanac. Primul studiu a urmarit peste 5.000 de barbati si femei, cu varste de cel putin 55 de ani, pe o perioada de 6 ani.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.