Ph-ul reprezintă ionii de hidrogeni şi ar trebui să aibă valori cuprinse între 7.3 şi 7.45. Atunci când valorile sunt depăşite, înseamnă că organismul este acid şi începe să fie vulnerabil. Aciditatea corpului creşte mai ales din cauza alimentelor pe care le consumăm, precum proteine, produse lactate, grâu sau orez.

Cum îţi dai seama că ai PH acid

Sunt multe semnale care îţi arată că ai un PH acid. Lipsa de energie, oboseala constantă, pierderea tonusului muscular sau senzaţia de greutate a membrelor se numără printre simptomele care ar trebui să te îngrijoreze. Dacă organismul tău este prea acid, s-ar putea să mai ai dureri de cap, să fii foarte sensibilă la frig şi să răceşti uşor. Problemele de dinţi, gastrita, uscarea buzelor, subţierea unghiilor sunt alte semne că PH-ul a depăşit limitele normale.
Citește tot materialul AICI

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.