Mergi direct la conținut »

Sportul te face mai deştept şi mai fericit

Ştiri Libertatea > Ştiri

Sportul te face mai deştept şi mai fericit

De Petre Dobrescu, Marți, 20 ianuarie 2009, 09:44

Salvează articol

Se ştie că exerciţiile fizice sunt bune dacă vrei să te menţii în formă. Se pare că sportul te face şi mai... deştept.

Doctorul John Ratey de la Harvard, SUA, a demonstrat că între efortul fizic moderat şi dezvoltarea creierului există legături strânse. Astfel, circa 30 de minute de sport pe zi te ajută să fii mai fericit, te scapă de stres şi îţi îmbunătăţesc funcţiile creierului. Se pare că efortul depus stimulează crearea unor conexiuni noi între sinapsele neuronilor.

În plus, educaţia fizică te ajută şi să te menţii tânăr.

Concluzia a fi că sportivii şi cei care merg la sala de fitness sunt sănătoşi, fericiţi şi deştepţi. Totuşi, realitatea contrazice acest lucru, deoarece bărbaţii cu muşchi nu sunt mici genii… ba din contră.

Investigații şi Reportaje

Urmărește-ne pe Google News

PE ACELAȘI SUBIECT

Imaginea nud a unui băiețel cu autism, de 3-4 ani, de la un centru din București, a fost găsită în telefonul unui bărbat condamnat pentru pornografie infantilă 06:55 Citește mai multe

Firma care lua contracte COVID după ce compania-soră făcea consultanța, descalificată de la o licitație de 7,5 milioane de euro 25 iul. Citește mai multe

O Casă de Asigurări de Sănătate a făcut publice bolile a peste o sută de mii de români. Ce sancțiune riscă? Un avertisment! 22 iul. Citește mai multe

Experiment Libertatea. Cum a devenit vaccinarea o cursă cu obstacole în București, în plină explozie a cazurilor de COVID: zeci de telefoane și liste cu medici care, de fapt, nu vaccinează 22 iul. Citește mai multe

REPORTAJ. Ce cred bărbații care își cresc singuri copiii despre cine trebuie să stea la cratiță: „Nu luăm o femeie slugă când ne căsătorim. E o chestie de mentalitate” 13 iul. Citește mai multe

REPORTAJ. Bucuria unui francez venit cu orchestra din linguri, ceasuri și oale în România: „Acasă e dificil să cânți pe stradă, pentru că vine poliția. Sau îmi e furată pălăria cu bacșiș” 10 iul. Citește mai multe

Sacrificiul neștiut al românilor care își cresc singuri copiii, în timp ce soțiile lor sunt la muncă în străinătate: „Nu mă pot uita când își face bagajele. Bărbat-bărbat, dar plâng mereu” 10 iul. Citește mai multe

DIICOT și avocatul din oficiu al lui Gheorghe Dincă sunt de acord: cer 30 de ani de închisoare. Dincă vrea să fie condamnat „pentru orice, mai puţin pentru omor” 16 iun. Citește mai multe

Pressone: Emilia Șercan arată cum a fost fabricată o probă pentru mușamalizarea acțiunii de kompromat, la două ore după o discuție cu ministrul de interne 30 mai Citește mai multe

REPORTAJ. „Noi n-o să fim niciodată încadrați în societatea lor, asta e minciună”. După 13 ani în Italia, o familie de români visează să se întoarcă acasă 29 mai Citește mai multe

DOCUMENTE. Puști de jucărie de mii de euro cumpărate pentru distracția la muncă a angajaților și bani tocați pe protocol de fostul șef de la Romaero: „Am fost zgârcit” 17 mai Citește mai multe

REPORTAJ. „Piedone mă blestemă pentru că plătește pentru moartea copilului meu?”. Cum au primit sentința din procesul Colectiv părinții unui tânăr din club 13 mai Citește mai multe

După ce l-a acuzat de plagiat pe Ciucă, jurnalista Emilia Șercan descrie cum probe că este amenințată, pe care le-a trimis Poliției, s-au scurs ca să fie compromisă 04 apr. Citește mai multe

Românul Andrei Popoviciu a câștigat premiul „All for Jan” 2022, pentru jurnalism de investigație 23 feb. Citește mai multe

Corespondență din Polonia. „Câți ucraineni mai trebuie să moară pentru ca SUA și UE să introducă sancțiuni dure contra Rusiei?”, titrează ziarul bisericii catolice 22 feb. Citește mai multe

PODCAST. Femeile invizibile care trăiesc pe străzile din București: „Dacă nu ești rea în stradă, nu poți să supraviețuiești” 15 feb. Citește mai multe

REPORTAJ. Locuitorii din Mihail Kogălniceanu, după sosirea trupelor americane: „Ei vin cu o sută de convoaie de maşini, dar pe tine cine te apără, de fapt?“ 13 feb. Citește mai multe

Comisarul-șef care păcălea oamenii „pentru a porni treaba”, prins, în urma unui flagrant, cu „bani pe preșul de la mașină” 11 feb. Citește mai multe

Reportaj de la marșul AUR la Iași, de ziua Unirii. Liderul George Simion: „Pot să ne împuște, noi nu renunțăm!” 24 ian. Citește mai multe

REPORTAJ. Cum a ajuns demolarea unui bloc subiect de sondaj public în Ploiești, înainte ca locatarii să fie anunțați de Primărie. „Am aflat de pe Facebook” 16 ian. Citește mai multe

În România avea un job bun, dar în 1983 a decis să fugă în SUA și s-a angajat ca femeie de serviciu. Au trecut 40 de ani de atunci, incredibil cu ce se ocupă acum Ileana

În România avea un job bun, dar în 1983 a decis să fugă în SUA și s-a angajat ca femeie de serviciu. Au trecut 40 de ani de atunci, incredibil cu ce se ocupă acum Ileana

ȘOC! Elena Băsescu, apariție HOT pe plajă! IREAL ce s-a văzut când s-a dezbrăcat de haine

ȘOC! Elena Băsescu, apariție HOT pe plajă! IREAL ce s-a văzut când s-a dezbrăcat de haine

"L-o fotografiat cum îl spânzură pe al treilea". Filmul crimei din Arad. Vecinii au auzit totul, dar au crezut că e petrecere în apartament

Observatornews.ro

"L-o fotografiat cum îl spânzură pe al treilea". Filmul crimei din Arad. Vecinii au auzit totul, dar au crezut că e petrecere în apartament

Horoscop 8 august 2022. Scorpionii s-ar putea să își inventeze singuri unele dezamăgiri pe care să le folosească ca motivații pentru acțiunile lor

Horoscop 8 august 2022. Scorpionii s-ar putea să își inventeze singuri unele dezamăgiri pe care să le folosească ca motivații pentru acțiunile lor

Nouă descoperire macabră după secarea Lacului Mead din SUA. Este a patra de acest fel în ultimele patru luni

Știrileprotv.ro

Nouă descoperire macabră după secarea Lacului Mead din SUA. Este a patra de acest fel în ultimele patru luni

Ce li s-a întâmplat unor bucureşteni după ce s-au dus în zona etnicilor maghiari! "Ne-am speriat, am fost avertizaţi. Lumea asta ne-a spus". Uluit, unul dintre ei a spus ce s-a petrecut

Ce li s-a întâmplat unor bucureşteni după ce s-au dus în zona etnicilor maghiari! "Ne-am speriat, am fost avertizaţi. Lumea asta ne-a spus". Uluit, unul dintre ei a spus ce s-a petrecut

Proprietar sau chiriaș? Răspunde la chestionar și vezi ce ți se potrivește

Proprietar sau chiriaș? Răspunde la chestionar și vezi ce ți se potrivește

7 brand-uri scandinave de pe Modivo care nu trebuie să-ți lipsească din garderobă

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

Mărturia emoționantă a unui ucrainean care a văzut live în România trupa care a câștigat Eurovision 2022: „Au întrebat cine-i înțelege și au rămas fără replică”

ULTIMELE ȘTIRI

China anunță noi exerciții militare în jurul Taiwanului, deşi trebuia să le încheie duminică 09:52 Citește și alte știri noi

Oficial Lufthansa, despre haosul din domeniul aviatic din această vară: Ce a fost mai rău a trecut 09:35 Citește și alte știri noi

Prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Vremea se răcește și vin ploile 09:08 Citește și alte știri noi

LIVETEXT Război în Ucraina, ziua 166 | ONU cere ca inspectori internaționali să aibă acces la centrala nucleară de la Zaporojie și numește „sinucigaș” atacul rușilor 09:05 Citește și alte știri noi

Șeful din Poliția Constanța despre care Libertatea a arătat că dădea informații din dosare către șefa de la Urgențe a fost înlăturat din post și se pensionează 09:00 Citește și alte știri noi

Zelenski, despre atacurile de la centrala nucleară de la Zaporojie: „Dacă se întâmplă ceva ireparabil, nimeni nu va opri vântul” 08:28 Citește și alte știri noi

Doctorul care s-a revoltat că un cadru medical nu purta masca în timpul unei operații la Fundeni s-a trezit batjocorit de mai mulți medici: „Sunt oripilat și sincer îngrozit” 07:45 Citește și alte știri noi

Şeful ONU cere acces internaţional la centrala nucleară de la Zaporojie, după noile bombardamente 07:43 Citește și alte știri noi

Cum va evolua România europeană? Radiografia guvernului francez de azi ne sugerează ce avem de făcut mâine 07:15 Citește și alte știri noi

Bilanţ COVID azi, 8 august. Peste 260 de pacienţi COVID sunt la ATI 07:00 Citește și alte știri noi

Imaginea nud a unui băiețel cu autism, de 3-4 ani, de la un centru din București, a fost găsită în telefonul unui bărbat condamnat pentru pornografie infantilă 06:55 Citește și alte știri noi

O bombă din Al Doilea Război Mondial, descoperită în apele afectate de secetă ale râului Po, cel mai lung din Italia 07 aug. Citește și alte știri noi

Temperaturile cresc în Franța, în timp ce țara se confruntă cu cea mai gravă secetă înregistrată vreodată 07 aug. Citește și alte știri noi

Incendiu violent în apropiere de Aeroportul Heathrow din Marea Britanie. Flăcările, văzute din aer de pasagerii avioanelor care aterizau 07 aug. Citește și alte știri noi

Tânăr din Reghin, prins când conducea drogat, cu aproape 200 km/h 07 aug. Citește și alte știri noi

Consulul Germaniei la Rio de Janeiro, arestat pentru uciderea soțului său 07 aug. Citește și alte știri noi

Război în Ucraina, ziua 165 | Bilanțul ultimelor bombardamente din Donețk 07 aug. Citește și alte știri noi

„Voi nu sunteți refugiați”. Reportaj CNN despre discriminarea romilor ucraineni care ajung la București și în alte orașe europene 07 aug. Citește și alte știri noi

Armistițiu în Fâșia Gaza, mediat de Egipt. Când încetează ostilitățile între Israel și Palestina 07 aug. Citește și alte știri noi

Cătălin Chirilă, aur la Campionatele Mondiale din Canada. E primul campion mondial român la proba de canoe simplu 1.000 de metri, după 36 de ani 07 aug. Citește și alte știri noi

CELE MAI CITITE

Zile libere 2022 - Câte zile libere sunt în 2022 Citește mai multe

Mesaje de La Mulți Ani - cele mai frumoase urări pentru cei dragi Citește mai multe

Top 5 zodii care se întorc după despărțire. Și 3 care nu se mai întorc niciodată Citește mai multe

Schimbarea buletinului - Ce acte sunt necesare în 2022 Citește mai multe

Acte necesare pentru pașaport în 2022. Ghid complet Citește mai multe

Unități de măsură băbești în bucătărie: câte grame au cana, lingura și lingurița? Citește mai multe

Întrebări „Am | N-am”. Intră în joc și răspunde sincer acestor întrebări incomode Citește mai multe

Rețete de tiramisu - 10 rețete pe care să le încerci de sărbători Citește mai multe

Ce zodie ești în zodiacul chinezesc după data nașterii Citește mai multe

Prăjitura Albă ca Zăpada - rețetă de prăjitură pentru Crăciun Citește mai multe

Paste carbonara - rețete delicioase și foarte ușor de pregătit Citește mai multe

Top 50 de condimente, mirodenii și ierburi aromatice care se folosesc în România Citește mai multe

Filme românești - top 30 cele mai bune filme românești, vechi și noi Citește mai multe

Filme Horror - Top 30 cele mai bune filme de groază din toate timpurile Citește mai multe

Rețete de ciorbă rădăuțeană și secretele ei. Cum faci cea mai bună ciorbă cu smântână și pui Citește mai multe

Filme de dragoste - Top 30 cele mai frumoase filme romantice Citește mai multe

Ciorbă de burtă - rețeta tradițională pas cu pas Citește mai multe

Cheesecake - rețete ușoare pentru prăjitura cu cremă de brânză și cheesecake fără coacere Citește mai multe

Bancuri - Top 100 de glume bune, pentru toată lumea Citește mai multe

Ghicitori. TOP 50 ghicitori grele pentru copii care le dau bătăi de cap și adulților Citește mai multe

Dieta Rina - ce reguli trebuie să respecți și care este meniul în fiecare zi pentru dieta de 90 de zile Citește mai multe