Sportul te face mai deştept şi mai fericit

Doctorul John Ratey de la Harvard, SUA, a demonstrat că între efortul fizic moderat şi dezvoltarea creierului există legături strânse. Astfel, circa 30 de minute de sport pe zi te ajută să fii mai fericit, te scapă de stres şi îţi îmbunătăţesc funcţiile creierului. Se pare că efortul depus stimulează crearea unor conexiuni noi între sinapsele neuronilor.

În plus, educaţia fizică te ajută şi să te menţii tânăr.

Concluzia a fi că sportivii şi cei care merg la sala de fitness sunt sănătoşi, fericiţi şi deştepţi. Totuşi, realitatea contrazice acest lucru, deoarece bărbaţii cu muşchi nu sunt mici genii… ba din contră.

• Investigații şi Reportaje 

PARTENERI - GSP.RO

Prima reacție a Anamariei Prodan, după ce Laurențiu Reghecampf a anunțat că divorțează

Playtech.ro

BOMBĂ! Andreea Tonciu a reacționat după ce Reghe a zis că divorțează. Acum TOTUL E CLAR!

Observatornews.ro

Surse: Incident între Anamaria Prodan şi Laurenţiu Reghecampf. Antrenorul a anunţat la 112 că îi este teamă să nu îşi facă singură rău

HOROSCOP

Horoscop 19 iunie 2021. Săgetătorii au nevoie de echilibru, de răbdare și de toleranță în familie

Știrileprotv.ro

Reacția UEFA după ce Cristiano Ronaldo și alți fotbaliști au luat sticlele de pe masă. Ce se va întâmpla cu jucătorii care vor repeta acest gest

Telekomsport

Inventatorul vaccinului anti-COVID a murit în condiţii misterioase! Descoperire despre vaccin

PUBLICITATE

Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)