Tu ştii ce face o căsnicie fericită?

Cu ajutorul a 4.000 de voluntari, cercetătorii au descoperit că un cuplu este fericit după doi ani şi 11 luni de la căsătorie, deoarece atunci partenerii de viaţă se simt confortabil unul cu celălalt, inclusiv cu proastele obiceiuri şi îşi fac planuri de viitor. Tot atunci au şi o viaţă sexuală mai activă şi împlinită, scrie Mediafax.

Astfel, oamenii de ştiinţă au reuşit să adune cele mai utile sfaturi pentru o căsnicie cât mai reuşită şi fericită. Chiar dacă la prima vedere par „nimicuri”, în timp acestea se pot dovedi chiar de ajutor:

Acordaţi-vă în fiecare zi cel puţin o oră şi 15 minute doar pentru sine.
Spuneţi „mulţumesc” de fiecare dată când partenerul vă ajută la treburile casnice.
Faceţi împreună o plimbare în natură cel puţin o dată pe lună şi petreceţi cel puţin trei nopţi pe lună împreună pe canapea.
Oferiţi-vă să preparaţi o ceaşcă de cafea sau ceai pentru partenerul de viaţă, cel puţin o dată pe zi.
Petreceţi o jumătate de oră pe zi purtând o discuţie intimă cu soţul/soţia înainte de a merge la culcare. Discuţiile de acest gen vă apropie şi vă ajută să vă cunoaşteţi din ce în ce mai bine.
Sărutaţi-vă partenerul şi împăcaţi-vă cu acesta după o ceartă, înainte de a merge să dormiţi. Chiar şi psihologii sunt de părere că nu este sănătos să vă duceţi la culcare dacă sunteţi supăraţi.
Se recomandă cinci îmbrăţişări pe zi şi cel puţin o dată pe zi cuplurile trebuie să-şi spună „Te iubesc”.
Se recomandă cel puţin patru SMS-uri, apeluri telefonice sau e-mail-uri pe zi, în timp ce vă aflaţi la birou.
Soţul trebuie să îşi complimenteze soţia de cel puţin două ori pe zi.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE