Tu știi Să Te Speli Corect? Iată Câteva Dintre Cele Mai Frecvente Greșeli Făcute La Duș

Te speli în fiecare zi

Mulți dintre noi nici nu concep să treacă o zi fără să facă dus, însă un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din California arată că dacă te speli prea des poate fi rău pentru tine. Apa prea fierbinte poate reduce nivelul de uleiuri esențiale din piele, de care are nevoie pentru a se menține hidratată. Apa caldă deschide porii, ceea ce produce o mică decompensare, inabilitatea organismului, în special a sistemului circulator, de a funcționa adecvat. „Un duș viguros făcut zilnic poate strica flora naturală a pielii, cât și uleiurile din piele”, a declarat profesorul John Oxford.

Stai prea mult sub duș

Doctorul Anjali Mahto, specialist în dermatologie, susține că oamenii ar trebui să facă dușuri scurte și nu să zacă sub apă. „Nu e bine să stai sub duș mai mult de 20 de minute. Apa este iritantă, așa că cu cât stai mai mult în ea, cu atât pielea ta va deveni mai iritată și mai uscată”, a spus aceasta. Ea că cel mai bine e să te dai cu cremă imediat după duș, pentru că porii sunt încă deschiși.

Folosirea săpunului

Dacă te speli cu săpun în fiecare zi, îți poate afecta imunitatea, avertizează și doctorul Robyn Chutkan de la un centru medical din Maryland. Aceasta susține că săpunul îndepărtează bacterii de pe piele care ne apără de acnee sau eczeme și că recomandă să fie folosit doar un săpun delicat realizat din ingrediente organice.

Te săpunești pe tot corpul

Săpunul îndepărtează mizeria și uleiul de pe corp, lăsând apaa să-l îndepărteze, însă piele de pe picioare și brațe nu conține foarte mult ulei, așa că spălându-le cu săpun doar usuci pielea de pe ele. Oamenii ar trebui să se concentreze să folosească săpunul doar la axile, fese sau abdomen.

Să lași apa dușului să-ți curgă pe față

„Mulți oameni își spală fața sub dus, sub aceeași temperatură și presiune cu care își spală corpul, ceea nu e nu e o idee tocmai bună”, spune expertul în îngrijirea pielii Kaye Scott. Un duș fierbinte poate provoca sau irita fragilitatea vaselor capilare de la nivelul obrajilor, care duc la apariția pe față a vaselor de sânge neatractive, potrivit lui Kaye.

Folosești burete

Buretele este un rai al bacteriilor, iar celule moarte ale pielii care rămân pe burete după frecate pot hrăni bacteriile. „Căldura și umezeala de la duș produc un mediu ideal pentru bacterii și mucegai. De asemenea, pentru că buretului îi trebuie timp să se usuce și pentru că păstrează celule moarte , poate deveni o potențială sursă de infecție”, spune medicul Sam Bunting. Acesta susține că buretele trebuie schimbat la cel puțin două luni, iar pentru a-l păstra curat trebuie să-l pui într-un mediu fierbinte, de exemplu, să îl pui la microunde de la 20 la 60 de secunde.

Folosești un aparat de ras

Pe un aparat de ras de unică folosință pot rămâne fire de păr și se poate forma mucegai. Dacă mucegaiul intră în contact cu pielea, acesta poate provoca iritații. De asemenea, o lamă umedă păstrată la duș, adăpostește fire de păr vechi și piele moarta și poate duce la firele de păr crescute sub piele și iritație când o folosești, deoarece lama se tocește. Pentru a evita acest lucru, la fiecare două săptămâni lasă-ți aparatul de ras 5-10 minute într-un pahar în care să pui înălbitor sau oțet duluat cu apă, iar apoi freacă-l cu o periuță de dinți. Schimbă lama la primul semn că începe să-și provoacă iritație.

Tu știi să te speli corect? Iată câteva dintre cele mai frecvente greșeli făcute la duș