Umidificatoarele de cameră ţin răceala departe

Odată cu răcirea vremii suntem nevoiţi să folosim caloriferele sau sobele pentru a ne încălzi locuinţa. Însă, din această cauză, aerul din încăperi se usucă peste noapte şi ne irită căile respiratorii superioare. “Umiditatea scăzută afectează secreţiile normale ale căilor respiratorii superioare, mucoasa devine mult mai uscată, iar acest lucru slăbeşte mecanismul de apărare contra infecţiilor. Practic, e ca şi cum am lăsa o poartă deschisă pentru viruşi”, ne-a spus dr. Laurenţiu Luca, directorul Centrului Medical PULS. Toate acestea pot duce la îmbolnăviri.

Persoanele care stau în aer uscat în timpul nopţii manifestă răceli, infecţii, senzaţia de nas înfundat, cruste nazale sau gât iritat. Cei mai predispuşi sunt copiii, bolnavii cronici, fumătorii şi persoanele cu afecţiuni ORL (polipi, deviaţie de sept etc.), care respiră cu gura deschisă. Din această cauză trebuie să ne asigurăm că aerul din încăperi are umiditatea potrivită, iar de acest lucru se pot ocupa umidificatoarele de cameră, dispozitive speciale ce se pot achiziţiona din diverse magazine sau din farmacii.

În cazul în care nu vi le permiteţi, puteţi folosi clasicele vase de sticlă sau de ceramică umplute cu apă şi aşezate pe calorifere sau sobe, însă acestea au dezavantajul că nu pot regla nivelul de vapori de apă emanaţi.

Alte sfaturi

✔seara aerisiţi camera de dormit cel puţin zece minute;
✔ cumpăraţi termometre cu higrometru (care afişează şi umiditatea din cameră) pentru fiecare cameră. În sufragerii, temperatura ideală este de 20- 23 de grade, iar în dormitor şi birouri, aceasta trebuie să fie între 18-23 de grade. Valoarea recomandată de umiditate este de 50-60% (minimum 30%, maximum 60%);
✔ feriţi-vă şi de excesul de umiditate deoarece acesta provoacă fenomenul de condens şi afectează căile respiratorii.

1. Umidificator cu electrozi cu dublă izolaţie electrică şi capacitate de 2,5 l. Preţ: 143 lei. Magazin: www.lifebaby.ro
2. Umidificator cu o capacitate a rezervorului de 4,5 litri şi o durată de umidificare de 15 ore. Preţ: 133,55 lei. Magazin: Domo.
3. Umidificator silenţios ce produce aburi la temperatura camerei. Preţ: 200 lei. Magazin: www.lifebaby. ro

4. Umidificator ultrasonic, cu o capacitate de 2.6 l şi alarmă sonică la golire. Preţ: 138,5 lei. Magazin: Domo.
5. Umidificator Ufesa, capacitate rezervor 3 l. Preţ: 109,9 lei. Magazin: Carrefour.
6. Umidificator HUS500 Akai, capacitate rezervor 5 l. Preţ: 139,9. Magazin: Carrefour.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE