Cum să bei fără să te imbeţi

Ai plecat vreodată să petreci în oraş ştiind că a doua zi trebuie să mergi la muncă şi trebuie să fii în cea mai bună formă? Află cum poţi evita momentele neplăcute!Iată câteva sfaturi despre cum să bei fără sa te îmbeţi.   Cea mai bună modalitate de a nu te îmbăta este de a consuma bere fără alcool sau cocktailuri non-alcoolice. De asemenea, consumă multe sucuri sau apă înainte de a ieşi în oraş: îţi vei potoli setea

Ai plecat vreodată să petreci în oraş ştiind că a doua zi trebuie să mergi la muncă şi trebuie să fii în cea mai bună formă? Află cum poţi evita momentele neplăcute!



Iată câteva sfaturi despre cum să bei fără sa te îmbeţi.

1. Cea mai bună modalitate de a nu te îmbăta este de a consuma bere fără alcool sau cocktailuri non-alcoolice. De asemenea, consumă multe sucuri sau apă înainte de a ieşi în oraş: îţi vei potoli setea şi nu vei mai avea nevoie să consumi lichide pentru câteva ore.
2. Stabileşte să bei în cantitaţi rezonabile. Dacă ştii că nu te poţi controla prea  bine, roagă un prieten să nu-ţi mai dea voie să bei atunci când începi să te încingi.
3. Ar trebui să mănânci ceva consistent, dar care să nu conţină grăsime pentru a nu ţi se face rău mai târziu. E indicat să nu bei pe stomacul gol, altfel băutura îşi va face simţită prezenţa!
4. Nu îţi umple portofelul cu bani înainte să pleci în oraş: păstrează bani pentru două-trei beri!
5. Bea chestii light, precum bere slab alcoolizată, dacă ştii că tăriile te pot învinge. Există foarte multe sortimente de bături care conţin doar 2-3% alcool.
6. Deşi poate fi tentant să încerci cât mai multe tipuri de băutură (bere, vin, gin, tequila etc.), nu le combina în aceeaşi seara!