Află reţeta exactă a unei vieţi mai lungi

13 Ianuarie 2009, ora 09:47 
Mareste fontul| Trimite pe yahoo messenger| Trimite pagina unui prieten| Printeaza pagina

Să mănânci sănătos. Să dormi suficient. Să nu fumezi. Să nu bei alcool în exces. Să ai o gândire pozitivă. Astea sunt câteva dintre lucrurile care te ajută să trăieşti mai mult. Acum, doctoriţa britanică Trisha Macnair vă prezintă reţea exactă a unei vieţi mai lungi.

foto Northfoto

Uite ce trebuie şi ce nu trebuie să faci pentru ca să trăieşti mai mult.

Dacă de la fereastra dormitorului tău ai o vedere frumoasă spre exemplu un parc, trăieşti mai mult cu până la doi ani.

Dacă ai un animal de companie viaţa ta poate fi mai lungă cu doi ani.

Dacă ai parte de o viaţă sexuală împlinită câştigi încă patru ani.

Dacă eşti femeie trăieşti mai mult cu şapte ani.

Dacă eşti căsătorit viaţa ta poate fi mai lungă cu şapte ani.

Dacă eşti fericit mai câştigi încă nouă ani.

Dacă eşti credincios trăieşti cu şapte ani mai mult.

foto Northfoto

Şi uite ce-ţi... mănâncă zilele.

Dacă nu ai încredere în tine trăieşti cu patru ani mai puţin.

Dacă în biroul sau casa ta e dezordine trăieşti mai puţin cu un an.

Dacă divorţezi trăieşti cu trei ani mai puţin.

Dacă dormi prea puţin trăieşti cu cinci ani mai puţin.

Dacă stai într-o zonă cu poluare fonică trăieşti cu un an mai puţin.


Voteaza articolul:
Calificativ (din 10 voturi):
Articol citit de:
9453
Mareste fontul| Trimite pe yahoo messenger| Trimite pagina unui prieten| Printeaza pagina
Comentarii (28)
#28. aalaves | 2009.01.14 | 15.37

intrebare
se cumuleaza?

#27. pnk | 2009.01.14 | 00.13

:))
Vaiiii ce reteta!!! E foarte interesantaaaaaaa :)):)):)):))

#26. marcica | 2009.01.13 | 21.51


Deci, eu traiesc la tara, am 2 vaci, o scroafa cu 10 purcei, multi pui, rate, curci, gaste, 3 mate, 4 caini. Eu zic ca dupa calculele mele am sa ajung la 200ani pe usor. P.S: nu mai pun si soarecii de pe langa casa

#25. Adi | 2009.01.13 | 21.37

Mai studiati!!!
Probabil te referi la luni nu la ani!!Si in total poate iti da ani

#24. duda | 2009.01.13 | 20.44

puuuiule...
ce draaacu ai tras ceva pe nas sau in vena de ai luat-o asa transcendental spre catharsis? paradigma elaborata indelung in timpul unui cosmar ti se trage de la bong? vai.

'CIPRI a spus:
degeaba gandesc POZITIV pentru mine ,daca in personalitatea mea ca om lipseste integritatea sau responsabilitatea sau ratiunea sau increderea in ceea ce fac sau scopul(DORINTA), UN SCOP SCURT este o DORINTA ,un SCOP greu de atins este PERSEVERENTA ,succesul se obtine cu mult efort si perseverenta ,sunt n esecuri pana la reusita ,nu castiga cel care lupta ,cel ce lupta dupa o pierdere cedeaza ,castiga cel ce persevereaza ,cel ce persevereaza revina cu noi solutii ,idei,concluzii,le dezbate cu alte creere ,creere care nu au culoarea pielii ,grupa sanguina ,culoarea ochilor.SIngurele fiinte ce au un ADN mai avasnsat din cercetari sunt tiganii si evreii,genomul lor are o evolutie de acum 50000ani ,comparabil cu grupa sanguina AB negativ ce are o evolutie de 5000ani ,adica acel ADN a aparut pe Terra in evolutia lui in urma cu 5000ani.In nordul indiei predomina grupa sanguina B ,in schimb tiganii ,evreii au 0.1,ceea ce dovedeste ca nu provin din N Indiei.
#23. cosmin16 | 2009.01.13 | 20.15

PT. Ce?
Dak faci tot felul de lucruri ca sa traiesti mai mult in viitor dar uiti prezentul degeaba ajungi la 100 de ani dak iai trait pe totzi degeaba.

#22. Meda | 2009.01.13 | 20.10


Toate bune si frumoase, dar un pic utopic. Daca e sa ignoram un punct, pe celelalte le-am avea daca ne calugarim! Cred ca e bine sa impacam si capra si varza si sa nu facem excese. Sa ne acceptam asa cum suntem si pe cei din jurul nostru, sa gandim mereu pozitiv si sa incercam sa avem fruntea cat mai destinsa(senina). Eu mi-o doresc si v-o doresc si voua!

#21. Cassey | 2009.01.13 | 19.14

Tarot
Ghicesc in carti simple si tarot. Nu vreau sa stiu detalii despre dvs. ca apoi sa spuneti ca m-am inspirat! Daca sunteti interesate, lasa-ti un mail pe cassey.cassey20@yahoo si va voi contacta cat se poate de repede. O zi frumoasa, tuturor!

#20. romanul | 2009.01.13 | 19.00

pt cercetatorul...
papagalule cu ochi mai bine mureai cand aveai capul cat o portocala, cacaciosule,”rrom” imputit nu stii ce vorbesti nataraule , cu ochi,piei daici spurcatura

'Cipri a spus:
eu sunt biolog in Franta la un institut de cercetari . Conform cu cercetarile mele gandirea pozitiva este ceva primitiv ce nu ajuta la nimic ,am urmarit si acel documentar The Secret ! ,are informatii in el prea infirme ,echivaleaza cu a ignora realitatea,prima conditie in a trai mai mult este ADNul uman ,70% depinde de rezistenta organelor interne si procesul de boli care intervin pe parcursul imbatranirii fizice ,numai pielea fetei elimina peste 3miloane celule moarte la 2-3zile ,daca imbatranirea este accentuata vom confunda celulele moarte de pe fata cu matreata ,degeaba sunt folosite cremele atirid sau catifelare ,nu exista nici o crema care sa franeze imbatrnairea celulara ,noi la asta lucram acum si suntem pe un drum bun -lucram la elixirul vietii pentru a frana sau stopa imbatranirea celulara ,si daca vor fi decoperite vor fi tinute secret,vor fi libere pe piata doar cand omul are tehnologia si modul de supravietuire in Univers.
#19. romanul | 2009.01.13 | 18.56

pai da...
bããã....* oprestete si spanzura-te ordinarule

'CIPRI a spus:
degeaba gandesc POZITIV pentru mine ,daca in personalitatea mea ca om lipseste integritatea sau responsabilitatea sau ratiunea sau increderea in ceea ce fac sau scopul(DORINTA), UN SCOP SCURT este o DORINTA ,un SCOP greu de atins este PERSEVERENTA ,succesul se obtine cu mult efort si perseverenta ,sunt n esecuri pana la reusita ,nu castiga cel care lupta ,cel ce lupta dupa o pierdere cedeaza ,castiga cel ce persevereaza ,cel ce persevereaza revina cu noi solutii ,idei,concluzii,le dezbate cu alte creere ,creere care nu au culoarea pielii ,grupa sanguina ,culoarea ochilor.SIngurele fiinte ce au un ADN mai avasnsat din cercetari sunt tiganii si evreii,genomul lor are o evolutie de acum 50000ani ,comparabil cu grupa sanguina AB negativ ce are o evolutie de 5000ani ,adica acel ADN a aparut pe Terra in evolutia lui in urma cu 5000ani.In nordul indiei predomina grupa sanguina B ,in schimb tiganii ,evreii au 0.1,ceea ce dovedeste ca nu provin din N Indiei.
#18. Unmatched | 2009.01.13 | 17.26

OMG
deci atatea baliverne la un loc nu am mai vazut de mult :))))) cica daca divortezi traiesti cu 3 ani mai putin...1 la mana mai putin din ce varsta? 100 de ani? 150 de ani? sau 80 de ani...? despartirea de la o iubita poate afecta mai mult decat divort de la sotia...atuncea dupa 10 persoane de la care ne despartim strangem -30 de ani din viata ? :))))))))) ahahahahahaha doamne...mi-ar fi rusine sa public asaceva

#17. Marius | 2009.01.13 | 16.35

://.netfunny.ro
://.netfunny.ro Interesant

#16. Auckland | 2009.01.13 | 14.55

Interesant punct de vedere, Cipri
Oricum, e muuuult mai adevarat ce sustii tu, evident. Dupa teoria ta, as deveni chiar matusalemica... ceea ce nu m-ar bucura foarte tare. : ) O zi buna tuturor.

#15. pt.CIPRI..DALLI | 2009.01.13 | 14.46

SCRIE MAI DES
MULTUMESC.....IN NUMELE MULTOR PERSOANE PT.CEEA CE AI SCRIS!REVINO...SI LASA I PE RAUTACIOSI......INTERESANT CEEA CE AI SCRIS,AS VREA TOTUSI SA FIM MAI BUNI,MAI TOLERANTI SI SIGUR SI VIATA NOASTRA S_AR SCHIMBA IN BINE.UN GAND BUN PT TINE...SI REVINO....

#14. pt.CIPRI..DALLI | 2009.01.13 | 14.46

SCRIE MAI DES
MULTUMESC.....IN NUMELE MULTOR PERSOANE PT.CEEA CE AI SCRIS!REVINO...SI LASA I PE RAUTACIOSI......INTERESANT CEEA CE AI SCRIS,AS VREA TOTUSI SA FIM MAI BUNI,MAI TOLERANTI SI SIGUR SI VIATA NOASTRA S_AR SCHIMBA IN BINE.UN GAND BUN PT TINE...SI REVINO....

#13. a2 | 2009.01.13 | 14.34

mr
ce misto de astia care traiti mai mult, ca o sa munciti mai mult, iar in timp ce ailalti o sa fie fericiti in rai voi o sa luptati in continuare ani de zile cu bolile, prostia, problemele :))

#12. pt cipri asta | 2009.01.13 | 13.26

tristule
frate, esti cretin de-a binelea, ce-a zis doctorul, te mai faci bine? :)))) tristule, du-te in cusca ta si lasa-ne sa ne bucuram de viata!

#11. CIPRI | 2009.01.13 | 13.10

:))
degeaba gandesc POZITIV pentru mine ,daca in personalitatea mea ca om lipseste integritatea sau responsabilitatea sau ratiunea sau increderea in ceea ce fac sau scopul(DORINTA), UN SCOP SCURT este o DORINTA ,un SCOP greu de atins este PERSEVERENTA ,succesul se obtine cu mult efort si perseverenta ,sunt n esecuri pana la reusita ,nu castiga cel care lupta ,cel ce lupta dupa o pierdere cedeaza ,castiga cel ce persevereaza ,cel ce persevereaza revina cu noi solutii ,idei,concluzii,le dezbate cu alte creere ,creere care nu au culoarea pielii ,grupa sanguina ,culoarea ochilor.SIngurele fiinte ce au un ADN mai avasnsat din cercetari sunt tiganii si evreii,genomul lor are o evolutie de acum 50000ani ,comparabil cu grupa sanguina AB negativ ce are o evolutie de 5000ani ,adica acel ADN a aparut pe Terra in evolutia lui in urma cu 5000ani.In nordul indiei predomina grupa sanguina B ,in schimb tiganii ,evreii au 0.1,ceea ce dovedeste ca nu provin din N Indiei.

#10. Cipri | 2009.01.13 | 13.00

:))
din punct de vedere stiintific si nu ziaristic sunt o infinitate de scopuri ,oamenii le confunda cu dorintele ,ei spun imi doresc !!! dar defapt este un scop ce a trecut prin ratiune ,acceptare,responsabilitatea de a porni catre acea tinta (scop),increderea de al crea ,al avea si in final scopul se indeplineste.In urma obtinerii scopului (dorintei ) finta trebuie sa detina integritate .Degeaba sunt vicepresedintele Panasonic ,scoate compania un produs nou pe piata si eu merg la prezentare si fac o prezentare care sa placa consumatorului indetrimentul realitatii produsului ,in urma achizitionarii consumatorii vor simti ca au fost inselati,acei consumatori vor face reclama negativa si vor raspandi virusul emotional mai departe ,cei inselati niciodata nu vor mai deveni clienti ai Panasonic ,indiferent de oferte !!! cauze:in piata este o concurenta acerba. Cand ajungi in VARF in lipsa integritatii persoanle (mincinos,barfa,manipulator,lingusitor) ,ramai singur

#9. Cipri | 2009.01.13 | 12.54

:)
a treia din INCREDEREA IN SINE este responsabilitatea ,trebuie sa fim responsabili fata de copii nostri ,sotii ,soti si trebuie sa avem o atitudine libera raportata la ei si sa ai consideram fiinte umane si nu pisici ,oamenii ce le lipseste increderea in ei trec la CONTROL_DICTATURA ,ajung la treceri rapide de la bucurie la suparare si invers si se va termina cu o boala mintala.RESPONSABILITATEA pentru eul nostru ,ne face placuti in jur ,omul are un eu de copil si un eu de om matur ,la 40ani omul isi mainteste de eul de copil.Al patrulea stalp este increderea in tine , ce pilot de avion poti fi fara sa ai incredere in tine? sau cand pui o gaigca pe sapte sa nu ai incredere in tine !!! automat creerul elibereaza substante chimice ce vor face partea sexuala nefunctionala ,creerul intelege sentimentul ca fiind ceva gresit ,este un sistem de autoaparare,al cincilea stalp este SCOP ,conctientizarea -acceptarea-responsabilitatea -increderea nu au eficienta in lipsa unui SCOP

#8. Cipri | 2009.01.13 | 12.48

:)
ca cercetator si om de stiinta INCREDEREA IN SINE este baza ,increderea are 6stalpi, primul stalp:constientizarea (ratiunea ,analizarea,tragerea de concluzii) -gandurile uneori ies la suprafata in viata reala ,al doilea stalp ACCEPTAREA -acceptarea atat a partilor pozitive ce le avem si acceptarea partilor negative ,facem acest lucru prima data cu Eul noastru privindu-ne in oglinda ,astfel vom accepta mult mai usor un handicapat in jurul nostru sau un boschetar fara sa il judecam ,acceptarea sentimentelor care le simtim ura,furie,teama etc.-le acceptam si ele devin o experienta ,lupta cu ele duce la depresie ,anxietate ,suicid daca accept azi ca sunt slab intr-un domeniu -atunci constientizez ca trebuie sa ma pun pe invatat atat teoretic cat si practic ,peste ani constat ca am mai avansat cateva trepte si simti o satisfactie ,un fel de mandrie pentru care merita sa traesti .Viata nu este o lupta cu conditia sa iti pui creerul in miscare ,vremea muschilor a apus.

#7. Cipri | 2009.01.13 | 12.42

:)
eu sunt biolog in Franta la un institut de cercetari . Conform cu cercetarile mele gandirea pozitiva este ceva primitiv ce nu ajuta la nimic ,am urmarit si acel documentar The Secret ! ,are informatii in el prea infirme ,echivaleaza cu a ignora realitatea,prima conditie in a trai mai mult este ADNul uman ,70% depinde de rezistenta organelor interne si procesul de boli care intervin pe parcursul imbatranirii fizice ,numai pielea fetei elimina peste 3miloane celule moarte la 2-3zile ,daca imbatranirea este accentuata vom confunda celulele moarte de pe fata cu matreata ,degeaba sunt folosite cremele atirid sau catifelare ,nu exista nici o crema care sa franeze imbatrnairea celulara ,noi la asta lucram acum si suntem pe un drum bun -lucram la elixirul vietii pentru a frana sau stopa imbatranirea celulara ,si daca vor fi decoperite vor fi tinute secret,vor fi libere pe piata doar cand omul are tehnologia si modul de supravietuire in Univers.

#6. cristina | 2009.01.13 | 12.32

deci...sa recapitulam!!!
daca mananci sanatos,daca ai incredere in tine,daca esti casaorit,daca esti credincios...blablabla!!!si daca iti cade un turture in cap?!?au fost oameni care au murit doar de la atat:D viata e scurta fratilor...oricat ar fi de lunga;)..so:Dtake care!!!si traiti asa cum vreti!!!

#5. jamescrissilv.ro | 2009.01.13 | 12.18

DACA ESTI FEMEIE
Concluzia este simpla si arhicunoscuta: femeile traiesc mai mult. Sunt curios insa cum a determinat toti acesti ani. De ce 7 si nu 8 ani? O zi minunata va doresc

#4. Silfida | 2009.01.13 | 12.12

uraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ce bine , eu traiesc mult !

#3. sebastian | 2009.01.13 | 11.19

Se poate calcula....
Se poate calcula si st de ce? De Doua Mii de ani oamenii se repeta,fac acelasi lucrul.si ?Spune tu ce ai facut ieri si azi? Si normal ca o priveliste frumoasa e buna la sanatate,ncare consistenta si odihna.Pe cand a gandi,hmmmmm. Faptele unt dusmanul gandurilor. Daca gandesti,pozitiv sau negativ nu e bine ci FAPTE!!!!

'Auckland a spus:
Mi se pare extrem de simpatic acest calcul.... : ))) Cum si-o fi dat seama cati ani din viata iti ia, de exemplu... un peisaj anost avut in fata casei???... : ))... Ma cutremur la gandul ca eu ar fi trebuit sa dispar de muuuult timp... Si... ma mai intreb... din ce suma scad anii "de viata negativa"? Din 100 de ani? Din 70? De unde sa stiu eu care e maximum de viata in conditii optime? Evident ca stressul, viata grea si neimplinita "te costa"... dar de unde stiu cati ani sa contabilizez din cati? Acum, sincer, e vreunul pe aici care considera ca mai are de trait mult, mai ales in Romania? Salutari tuturor.
#2. Auckland | 2009.01.13 | 11.02

Ah, inseamna ca eu trebuia sa fi disparut de cativ
Mi se pare extrem de simpatic acest calcul.... : ))) Cum si-o fi dat seama cati ani din viata iti ia, de exemplu... un peisaj anost avut in fata casei???... : ))... Ma cutremur la gandul ca eu ar fi trebuit sa dispar de muuuult timp... Si... ma mai intreb... din ce suma scad anii "de viata negativa"? Din 100 de ani? Din 70? De unde sa stiu eu care e maximum de viata in conditii optime? Evident ca stressul, viata grea si neimplinita "te costa"... dar de unde stiu cati ani sa contabilizez din cati? Acum, sincer, e vreunul pe aici care considera ca mai are de trait mult, mai ales in Romania? Salutari tuturor.

#1. DON COSTINO | 2009.01.13 | 10.20

ADEVARAT!
DA,INTR-ADEVAR...DIN START SA AI O GANDIRE POZITIVA, SA INCERCI SA FACI CAT POTI-BINE-.....TOT ACEST BINE CARE-L FACI TE AJUTA SI TE IMPLINESTE, O SA VEZI.........PE LUMEA ASTA TREBUIE(CHIAR DACA NU SUNTEM) SA PASTRAM ACEL ECHILIBRU CARE ESTE DIN TOTDEAUNA IN VIATA ASTA A NOASTRA, DE AICI.......PUTEM ADAUGA PT A NE LUNGI VIATA, INTR-ADEVAR SI MANCATUL DORMITUL, FAMILIA......NU TREBUIE SA FACEM EXCES DELOC.........LA NIMIC...MA BUCUR CA ZIARUL LIBERTATEA(NU STIU CINE DIN INTERIOR A AUTORIZAT ACESTE SUBIECTE, DAR ESTE FOARTE BINE PT CA OAMENII CER ASTFEL DE SUBIECTE)ABORDEAZA SI ASTFEL DE PORTITE DE AJUTOR PT NOI TOTI, SEMNALE DE ALARMA CARE NOI,CATARII, LE BAGAM SAU NU LE BAGAM IN SEAMA....SUNTEM PROPRIU NOSTRU ARBITRU!.........O ZI BUNA TUTUROR CELOR CARE GANDESC POZITIV!..SANATATE MAXIMA!

Adauga comentariu
Nume:*
Titlu:*
Comentariu:*
Ei au dat câte 5.000 € pe un avion!
Românii de la Aerofox au găsit soluţia pentru ca oricine să-şi poată lua cu bani puţini propria aeronavăIdeea de a avea un avion privat e întotdeauna asociată cu bogăţia sau cu mediul de afaceri, făcând din acest segment al aviaţiei unul exclusivist. Deşi [...]
Iată 35 de lucruri incredibile pe care nu le ştiai despre corpul tău
Ai senzaţia că-ţi cunoşti corpul, dar acesta ascunde o mulţime de secrete. Ştiai, de exemplu, că în fiecare noapte, când dormi, creşti? Şi că dimineaţa descreşti, revenind la înălţimea ta obişnuită? Sau că amprenta limbii e diferită la fiecare [...]
Video / Incredibil: Are nişte sâni gigant!
Reuşeşte să întoarcă priviri ori de câte ori apare în public. Prezenţa ei stârneşte admiraţie şi silă deopotrivă. Sânii ei impunători nu pot fi trecuţi cu vederea. Jamie este o tânără care posedă unii dintre cei mai mari sâni de pe [...]
Bătrâneţe, haine grele. Ce n-aş da să scap de ele
Timpul nu are milă şi nu iartă pe nimeni indiferent dacă este vorba despre oameni simpli sau despre starurile care au făcut furori de-a lungul timpului pe platourile de filmare sau pe scenă. Libertatea.ro a ales zece bărbaţi celebri şi îţi arată ce urme a lăsat trecerea [...]
Bătrâneţe, haine grele. Ce n-aş da să scap de ele II
Libertatea.ro iti prezinta al doilea episod Bătranete haine grele. Ce n-as da sa scap de ele. De această dată personajele principale vor fi doamnele care în tinereţea lor au sucit minţile multor bărbaţi. Chiar dacă astăzi au ajuns la o vârsta respectabilă, unele [...]

Primul "restaurant aerian" va fi lansat în România în mai
Primul "restaurant aerian" va fi lansat în România în mai
Compania internationala Event in the Sky va lansa in Romania, in luna mai, un [...]
Imaginea zilei - Protest împotriva uciderii vietăţilor marine
Imaginea zilei - Protest împotriva uciderii vietăţilor marine
Imaginea zilei a fost imortalizată la Haga, Olanda, unde mai mulţi membri ai [...]
Titanic va fi relansat în format 3D
Titanic va fi relansat în format 3D
Regizorul James Cameron vrea să relanseze filmul "Titanic" în format 3D, [...]
Foto / Vezi cum arată cel mai vechi magazin de dulciuri din Anglia
Foto / Vezi cum arată cel mai vechi magazin de dulciuri din Anglia
Gloria Tordoff se poate mândri că deţine cel mai vechi magazin de [...]
Bătrâneţe, haine grele. Ce n-aş da să scap de ele II
Bătrâneţe, haine grele. Ce n-aş da să scap de ele II
Libertatea.ro iti prezinta al doilea episod Bătranete haine grele. Ce n-as da [...]


ziare