Cum s-a recuperat Carmen Grebenișan la două luni de când a născut. „Corpul își revine dacă ai grijă de el. Fără presiune!”

„Doamna doctor mi-a zis că nu am niciun semn/urmă fizică prin care să se simtă faptul că am născut natural (…) Corpul își revine dacă ai grijă de el, atât înainte de sarcină, în timp și după. Fără presiune, cu echilibru.

Am avut „noroc” de recuperare rapidă. Doamna doctor mi-a zis că faptul că nu am avut fisuri/rupturi ține și de mine, că făcusem sport înainte și stretching mult în timpul sarcinii, ține și de suplimentele pe care le iau și le-am luat în sarcină și de dieta bogată în grăsimi sănătoase”, a scris Carmen Grebenișan, pe Instagram.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 7

Influencerița spunea în urmă cu câteva săptămâni că ea și Cristi se descurcă de minune în rolul de părinți. „Chiar sunt (n.r. – împlinită). Am echipă bună. Da, mai vrem o fetiță”, a spus Carmen Grebenișan, recent.

Carmen a născut la o clinică privată din Constanța, unde a mers special alături de partenerul ei, Cristian, cu câteva zile înainte de marele moment.

Înainte de a naște Carmen Grebenișan le-a dezvăluit fanilor săi că va naște în apă, o metodă tot mai aleasă de viitoarele mămici. „Am ales să nasc natural, în apă, în Constanța. M-a atras faptul că aici se susține mult și se militează pentru nașterea naturală și că există și această opțiune – de a naște în apă. Iar când am cunoscut-o pe moașă, am simțit imediat că sunt pe mâini bune, e genul de om pe care îl simți aproape, ca și cum l-ai ști dintotdeauna.

Îmi place că aici pot să nasc în apă, să aleg poziții diferite, să am muzica mea, lumină difuză și, bineînțeles, sprijinul lui Cristi lângă mine. După naștere îmi doresc contact piele-pe-piele imediat, alăptare în prima oră și să fim împreună, rooming-in. Sper să și iasă planul. Dacă nu, oricum, există opțiuni și mă bucur că sunt la îndemână”, a spus creatoarea de conținut.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE